[...] spokojnie startować nawet na MO oczywiście zastępując ten środek X gramami innych supli. Cbum dodatkowo ma uszkodzone nerki i o dziwo udaje mu się wygrywać pomimo ryzyka skończenia na dializach. Pewnie tren podejrzewa o rozwalenie nerek a jest to możliwe bo kit wie ile on tego trena przybijał Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2023-07-27 21:22:16
Czy tego typu płatki będą okej? Czy np zamiast owsianych mogę wrzucić te? Powinny nasycić tak samo? Maja dosc sporo błonnika. Tu ich makro: Wartości odżywcze w 100g:energia 1382kj/328kcal,tłuszcz 3,4g w tym nasycony 0,8g,węglowodany 56,9g w tym cukry 2g,błonnik 15,5g, białko 9,7g, sól 0,3g. /SFD/2023/7/27/1b82ea9b28cd40e0b402cbfd7769d11c.jpg
. /SFD/2023/7/28/2f31f7b4d15f4eef814b6a488a0ff648.jpg /SFD/2023/7/28/75e0e2668fb2414b96aea3f87bd375e5.jpg /SFD/2023/7/28/06c33b889cbd4abfaa8b14e22bdcbd4f.jpg /SFD/2023/7/28/e6a8ae43368e49eca15b63d89faf4851.jpg /SFD/2023/7/28/625ff329f44c46be995858a64a96c186.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-07-28 04:35:11
. /SFD/2023/7/28/61fbda78a65844018bb8e50c10ff4943.jpg /SFD/2023/7/28/c47bcb1aa4bf485094d61395f868062b.jpg /SFD/2023/7/28/824a0a73f76641b9b5dc6daad56fae06.jpg /SFD/2023/7/28/90eaa5c458344733938a24d719da4b5e.jpg /SFD/2023/7/28/acd20621e249423294f8374f029104b3.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-07-28 04:51:05
. /SFD/2023/7/28/75583172a638464c9a27176a00450989.jpg /SFD/2023/7/28/6c1b327b9a5043349e8d9c44ade28727.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-07-28 04:51:40
https://youtu.be/nF0-YZBxtwc "Powiem" tak, ogólnie do zaliczenia, tylko zauważyłem już przed pięćdziesiątką lekko zmieniasz kąt wypychania, nie było by to zauważalne jakbyś od początku tak robil od początku Zmieniony przez - drazekm w dniu 2023-07-28 08:13:33
[...] obiektywna,a i nastraszy.Bylem u Kardiologa co sam prowadzi kulturystow to inne podejscie pod pacjenta jak i "nasze" wyzsze parametry nie wskazuja od razu jakis ogromnych "ulomnosci" pod warunkiem ze po ekg i ukg i ew testach wszystko jest relatywnie w kanonach normy bez wiekszych powikłan. Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2023-07-28 07:19:25
[...] bo zazwyczaj 90% z nas jest tutaj trenerami, dietetykami itd wiec z tego zyjemy :) jak chcesz plan do oceny wrzucic to smialo stworz cos i wtedy bedziemy dyskutowac nad jego sensem. Jak chcesz gotowca (ulozonego pod Ciebie, Twoje mozliwosci), to normalne, ze bedziesz musial za to zaplacic Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2023-07-28 08:19:35
Prowadzenie siedzącego trybu życia jest niezdrowe i może prowadzić do nadwagi, otyłości, a także problemów z kręgosłupem. Badania pokazują, że długotrwałe siedzenie wiąże się z wyższym ryzykiem śmierci ze wszystkich przyczyn, a szczególnie z powodów sercowo-naczyniowych. Nie każdy jednak ma wybór... Jeśli natomiast pracujesz w domu i nie masz [...]
Pchanie obciążonych sań czy platformy to jedno z najlepszych ćwiczeń ogólnorozwojowych. Nadaje się do budowania masy, siły, mocy i wytrzymałości (wydolności tlenowej i beztlenowej). Wszystko zależy od tego, jak dobierzemy parametry pracy. Jaki jest Twój cel? Masa Jeśli ma być to ćwiczenie budujące masę mięśniową: Serii może być 4-6, w każdej [...]
[...] z AndroChem - jakie doświadczenia? moje mizerne, od kiedy włączyłem do cyklu z testo i nandro, w ilości 100 mg DHB cypio e3d, E2 wywaliło mi tak mocno, że musiałem podwoić dawkę anastrozolu, by utrzymać E2 w sweet spocie; DHB nie aromatyzuje, poza tym jak już to powinien aromatazę blokować... Zmieniony przez - mpharm w dniu 7/28/2023 9:20:17 AM
[...] prawdopodobnie większa dawka testo zamiast DHB WIEK:31 2. WAGA:102 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:48 -klatka:130 -udo:62 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 lat 6. DIETA: -białko: 300 -węglowodany: 900 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wszystko 8. TRENING: 6x/wk partia 3x/wk Zmieniony przez - mpharm w dniu 7/28/2023 9:35:48 AM
[...] kupuje, w dżinsach też już od paru lat nie chodzę, bo ciężko mi coś dopasować tak, żeby uda się zmieściły i w pasie nie wisiały. U mnie tylko legginsy wchodzą w grę bo nie dość że pasują bez problemu to są wygodne. Nie cierpię jak mnie coś uciska w nogi a tak bywało po całym dniu w dżinsach. /SFD/2023/7/28/7975d66b839845778a41f119cb0c9e5b.jpg
Od czasu tej wpadki nikt nie rusza biolabu - https://www.gov.pl/web/gis/ostrzezenie-publiczne-dotyczace-zywnosci-obecnosc-niedozwolonych-substancji-ostaryna-i-ibutamoren-w-produkcie-pn-testolone Btw tak, powinien być jednolity płyn, bez żadnych fusów, osadu czy innych cudów. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2023-07-28 10:00:58