2023

Panowie jak brać aromasin żeby zbić to estro? estro 80.80 norma 11.30-43.20 testosteron wolny 48 norma 9.10-32,20 testosteron 15 norma 2.49-8.39 Zmieniony przez - KKMM w dniu 2023-06-13 19:17:25

[...] widziałem Beterbiev jeden z sijlniejszych zawodników WL 90kg na 6 razy/ Przysiad na plecach 125kg na 3 razy i to ledwo i połówki robił WL 120-135kg na 6 razy na maksy się to przekłada na jakies 150-160martwy i ze 140 przysiad, z tego co widziałem też 95kilowy Don Diego targa ze 110kg na klate. Zmieniony przez - Kury w dniu 6/13/2023 8:14:00 PM

[...] LGD. Ja mialem problem z jelitami przy pierwszym zetknieciu sie z RAD140, trwalo to raptem 3 dni i ustalo. Widzac objawy zaczalem sie wspomagac duspatalin forte. Czy talem rowniez ze nie tylko ja takie perypetie mialem po Rad 140 lecz przy kolejnym podejscii nic takiego nie doswiadczylem. Zmieniony przez - Infamous w dniu 2023-06-13 20:19:28

https://www.youtube.com/watch?v=QeBOMYbZFJk na mnie to robi wrazenie,a nie jakies tam ciągi wiadomo,ze trzeba miec troche łape, bo jak reke bedzie malutka to ten cios nie bedzie wazyl,ale nie trzeba eksperymentowac z cwiczeniami Zmieniony przez - aa3 w dniu 2023-06-13 20:20:51 Zmieniony przez - aa3 w dniu 2023-06-13 20:33:31

[...] zaczalem sie wspomagac duspatalin forte. Czy talem rowniez ze nie tylko ja takie perypetie mialem po Rad 140 lecz przy kolejnym podejscii nic takiego nie doswiadczylem. Zmieniony przez - Infamous w dniu 2023-06-13 20:19:28 Ja przez swoją chorobę i problemy jakie ona powoduje z jelitami itp biore duspatalin i to pierwszy lek który coś " działa "

Tytułowa kwestia budzi masę kontrowersji i wydaje się, że niebezpodstawnie. Przede wszystkim chciałbym wyraźnie oddzielić dwie kwestie: redukcję tłuszczu u osoby niemającej zbudowanej muskulatury (odchudzanie w celach np. zdrowotnych, poprawy wyglądu sylwetki, samopoczucia) oraz dopracowywanie „formy startowej” przez osobę, która ma znaczną masę [...]

Większość stosujących restrykcyjne diety kobiet jest narażonych na pojawienie się nieregularnych cykli lub wręcz brak miesiączki. Według badań naukowych nawet umiarkowana redukcja u zawodniczek fitness wiązała się z silną supresją hormonalną np. stężeń estradiolu, testosteronu, hormonów tarczycy. Referencje: Melanie H. Jacobson i in. Thyroid [...]

Opisane ćwiczenie jest podobne do rozpiętek z linkami wyciągu, ale nie jest tym samym. Rozpiętki są wykonywane w pochyleniu tułowia, a tu sama angielska nazwa ćwiczenia sugeruje, że ćwiczenie jest wykonywane przy utrzymaniu prostego tułowia. Czy różnica dla mięśni klatki piersiowej będzie istotna? To wątpliwe. Niemniej można użyć tego, [...]

[...] to ok. Jak od dila...to taki dostep mają własnie. W mojej okolicy Ovigil popularny, jako pewniak. Nawet byłem przekonany ze to apteka. Zmieniony przez - clank w dniu 2023-06-13 17:32:55 Wyślij mi link do tego FB na PW. Mam 6 pregnylów MSD- bo mam nadzieję, że o tym piszemy- tej samej partii. Jak faktycznie wyjdzie, że fake to wyrzucę. A [...]

[...] Skoro i tak waga rekordowa to już chyba gorzej być nie może %-) Trochę mniej tłuszczu za to dużo więcej węgli, teraz wychodzi ok. 2500-2600. Nadal jestem głodna }:-( ja chyba nie mam dna. /SFD/2023/6/13/7f44d2a0a2b04cdebbe67101dc074e31.jpg /SFD/2023/6/13/fc9c5fdbacd64b65bf14f4b6d39b2b6b.jpg /SFD/2023/6/13/989f7904a922407e99ccb2d6ca1da055.jpg

Mi chodziło o strzykawke co ma 100 kresek i tłoczek co ci dociska z igły wszystko do końca Sorry że nie dopisałem domyślnie mój umysł wyrzucił z pamięci że są te insulinówki bez wymiennej igły /SFD/2023/6/13/59320809b9dd4283b900665979b69f61.jpg Zmieniony przez - Ćwiczę Bo Lubię w dniu 2023-06-13 21:54:53

NASSA Labs ktos slyszal, używał ? Pytanie jakie najlepsze laby na rynku pewniaki 100% od lat, najlepsze ? Zmieniony przez - killersnk w dniu 2023-06-13 18:45:03 Nassa bardzo dobre srodki, testuje i znajomi, na poprzedniej stronie masz moj post o bayer i Nassa

12.06.2023 Zaczynam 14 tydzień redukcji Bez zmian w makro i aerobach Dzień bez treningu Aeroby 60 minut Waga na czczo 109,9kg Rwanie zęba ale poszło bez boleśnie i żadnych komplikacji. Dziś bym mógł ćwiczyć ale jakieś personalne itp a też zaplanowałem wolne bo nigdy nie wiadomo jak po rwaniu Dieta niskie węgle 1 sernik z twarogu, wpc 2,3 pierś z [...]

[...] (N59) 7,48 ng/ml 2,64 - 13,13 ~ DxI 800 Beckman Wykonała: Testosteron (O41) 1468,57 ng/dl 259 - 816 H Witamina D3 25 OH (O91) DxI 800 Beckman Wykonała: ................ 2023-06-07 Witamina D3 25 OH 24,28 ng/ml - ~ prosze o jakies porady, jeszcze co do HCG to bić najlepiej w jakim odstępie od strzału tescia Zmieniony przez - qben360 w dniu [...]

[...] 7 dniowa choroba,tak to ciągle staram się trzymać dni treningowe. Staz 15miesiecy. Treningi 3x w tygodniu + cardio 10-15min Suple:Magnez,kreatyna,cytrulina,witamian d3 /SFD/2023/6/13/3e0b4b7fd92245a099841f74ad5117c2.jpg /SFD/2023/6/13/6252b5afd915418ebc97edfdc1d1fd04.jpg /SFD/2023/6/13/4b3e1b9405e541fa8b9685ab863fd6ac.jpg Zmieniony przez - [...]

Są dwa podstawowe pytania. To masa czy redukcja i czy są sajdy od e2? To jest 25mg exe, tak? Nie żaden ug? Zmieniony przez - master7711 w dniu 2023-06-13 23:15:53

[...] przy swoich jednak potężnych gabarytach prezentował jedną z najbardziej estetycznych sylwetek w historii kulturystyki. Markus w swoich ponad 30 startach, jako pro, wygrał 2 konkursy, a Milos w ciągu ponad 70 zawodach, wygrał tylko raz... /SFD/2023/6/13/e165affb992b446a92f7686fa4cac80b.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2023-06-13 23:26:53

ja bym masował ( 84 przy tym wzroście myślę ze było OK )i przede wszystkim przyłożył bardziej do treningu - bo szczerze nie widze tego. Osobiście polecałbym kalistenike fajnie byś wyrzeźbił Zmieniony przez - dan123l w dniu 2023-06-13 23:29:48

[...] i będzie jasny klarowny wgląd jak to wyglada. Powiedzcie mi tylko,jak z kwestia wyjazdu,jak odstawię exe nie będzie to jakieś szkodliwe? Bo wiadomo na wyjeździe zero dbania l siebie ;P I oczywiście dziękuje zs wszelkie rady i porady Zmieniony przez - Szmitek21 w dniu 2023-06-13 23:56:05 Zmieniony przez - Szmitek21 w dniu 2023-06-14 00:00:21

[...] ciągle męczą tak samo ;-) I niestety wychodzą dość kiepsko, szczególnie w porównaniu do tempa jakie miałam przed ciążą. Bardzo często w planach treningowych po takim biegu ciągłym są krótkie interwały, np. u Skarżyńskiego (3x1 min./3 min.), u Danielsa (odcinki 1-2 min. na przerwach 2-4 min.). Zmieniony przez - Viki w dniu 2023-06-14 06:39:04