2023

[...] Wrzuć jakiś booster teścia na miesiąc i ponów badania, imo powinno odbić samo. No i pytanie jaki miałeś ppoziom testa przed cyklem ? Zmieniony przez - Kokobann w dniu 2023-10-01 21:30:20 Przed cyklem niestety nie zrobiłem badań, mam jedynie z zeszłego roku, gdzie po paru miesiącach Turanabolu, po listku Clomidu miałem ok 350ng/dl. A [...]

[...] oddac za 80 PLN, na allegro 100 tab - 138.99 2) Tamoxifen 2 opakowania 30x20mg- apteka (25 PLN opakowanie - cena sklepowa) Jak cos pv. Zmieniony przez - andrzejakd w dniu 2023-10-17 11:53:04 Ceny z Allegro są z kosmosu, 39% przebitki %-) Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2023-10-17 12:10:57 Jeśli masz jakieś fajne źródełko, tańsze niż [...]

[...] lgd na kolejnym drugim cyklu. Wrzucenie lgd teraz na 4 tyg wiele nie da i przy ewentualnych sidach nie będziesz wiedział który z nich się przysłużył. Związki miesza/łączy się dopiero po zaznajomieniu jak każdy z nich działa na nas z osobna. Zmieniony przez - BSR w dniu 2023-10-26 08:35:58 Zmieniony przez - BSR w dniu 2023-10-26 08:36:22

[...] zaczyna miec max działa w organizmie) tymi środkami: Rad140 GW S4 BSR pisał o tym, że przy zwiększaniu dawki na S4 najlepiej po 10/14 dniach. Zmieniony przez - met86 w dniu 2023-12-01 16:42:19 Czy możecie ktoś z Was odp? Dodam, że lecę te środki od ub tygodnia i ciekaw jestem kiedy powinienem je czuć. Od zeszłego tygodnia w tle test i dd. [...]

Czesc, Kiedys sklepy z sarmami byly ogolnodostepne, czy cos sie zmienilo w kwestii legalnosci obrotem tymi srodkami? Zmieniony przez - RealBULL w dniu 2023-12-26 20:34:40 Odpowiedź: Sanepid w całości zakazał sprzedaży SARMów jako suplementy diety. Ogólnie SARMy jako substancje o działaniu powiedzmy skrótowo "anabolicznym" nie mają podjazdu do [...]

[...] się posypały, no ale czasami bywa i tak, jutro też jest dzień :-) 2x kurczak z mlekiem kokosowym i garam masala Warzywa i ser Twaróg z jogurtem i fruzelina truskawkową /SFD/2023/6/13/6d22599e9c1e4efe82a665cc68e2a198.jpg /SFD/2023/6/13/eccc85602e694134bc7d1fd40a78ea8b.jpg /SFD/2023/6/13/8fe21fa2a9fd40e2bda46f3e14a1e7b1.jpg [...]

[...] nie wyznacznik, ale brakuje mi domsow :-) Ryż kurczak warzywa Twaróg i truskawek Warzywa i kiełbasa z patelni Ryż kurczak warzywa Kluski na parze, truskawki z ricotta /SFD/2023/6/22/eaba0b05a2b54ab58f2acbca90afe185.jpg /SFD/2023/6/22/fb4b2614de694ff9adc3245f8777e49e.jpg /SFD/2023/6/22/b00b30b2c72f4aca84fe5150f67a2db6.jpg [...]

[...] akurat na urodziny miałem dzień powrotu więc najlepszy prezent sobie sprawiłem - powrót do pracy i do treningów :-) Parę fotek jedzenia Owsianka Twaróg Jajecznica /SFD/2023/7/19/6ed6856685584f93b7f921b6645cb12b.jpg /SFD/2023/7/19/ff4fbc75e73245f4aececffb592111a8.jpg /SFD/2023/7/19/de4d98ae2b8b497fa7d516f659b0407d.jpg Urodzinowy cheat :-) [...]

[...] robi różnicę. A właśnie porównywanie kąta między tułowiem i nogami byłoby sposobem na zmierzenie progresu :) Robiłam coś takiego, ale z trzymaniem się za stopy, a chciałabym siłowo i bliżej tułowia. Chociaż babka na zdjęciu też przytula nogi... /SFD/2023/1/2/07cc4e7e523c4defbeb90ffcd88af5c9.jpg Zmieniony przez - Hesia w dniu 2023-01-02 13:02:35

Tak akita czekała na Sylwestra i tak się doczekała. Terier zwiał na dół ale akita cały koncert obejrzała. /SFD/2023/1/3/c86aa63d75c54d388d8c944231368b45.jpg /SFD/2023/1/3/816e1f3821c2470cb1b0d724cde0e183.jpg

17.01.2023 DT Trenio był. Umierałam w trakcie, ale teraz jestem zadowolona. Coś mi tylko w lewym pośladzie spięło podczas monster walk'a i utrudniało cały trening. W przysiadach kolega marudził, żebym już chociaż to 35kg robiła, a nie jeszcze pipkała się z 30kg, ale ustąpił. Robiłam za to z dobrym tempem to 30kg, ale normalnie chwiałam się na [...]

[...] i jak drzwi się zamknęły - wróciła do bycia szczeniakiem i obgryzywania szponderka. Ruda by zaskakała i zalizała faceta na śmierć - zakładam, ze nie miał złych zamiarów. Ponoć jakby miał to nawet Ruda by przyjęła postawę obrońcy stada:) Zmieniony przez - Paatik w dniu 2023-02-09 12:45:09 Zmieniony przez - Paatik w dniu 2023-02-09 12:46:38

16.02.2023 DT Bardzo późno ten trening, czas ograniczony, max zmęczenie po nieprzespanej nocy i na dodatek obiad z 16.00, który o 20.00 koniecznie chciał wyjść górą.... Matko jak sie namordowałam! Niby nic - tylko powtórka poprzedniego treningu - i to bez 5 min cardio na rozgrzewkę i bez swingów bo czas gonił. Straszne są takie przerwy. 110kg HT [...]

Taki off top - wczoraj po południu w centrum Gdyni /SFD/2023/2/20/a11e8cadf670433dbedb382225115ccf.jpg I filmik z Ojką https://youtube.com/shorts/VPAk3f-61wI?feature=share Zmieniony przez - Paatik w dniu 2023-02-20 11:41:20

[...] siadach - No i traktuje jak takie trochę przełamywanie własnych barier:) Czwórki czułam przez 3 dni. Za to teraz jestem od wtorku chora …. I tyle z mojego powrotu na silke i rozliczeń z Tomaszem:) Z plusów - podsypiam dzisiaj cały dzień. /SFD/2023/2/22/41b154eb608e4b98ac5cbed885b7cc67.jpg Zmieniony przez - Paatik w dniu 2023-02-22 16:41:17

08.03.2023 DT Szalałam wczoraj aby wszystko poszło zgodnie z planem. I dzisiaj też jakiś dzień wariata będzie - ale już mi tylko dzisiaj na jakimś cardio zależy. 2 x siłowy pod rząd był, więc sumienie uspokojone. Miska - trzymana mimo pokus - 1 śliwka w czeko wpadła, wliczona - 2 tysie. Kroczki - no musiałam się postarać żeby te 8 tysi wpadło. [...]

no to teraz możesz mieć smaka - chlebek był od Raszczyka i powiem Ci, ze wyglądał identycznie jak na foto z ich strony i smakował naprawdę PYCHA. W ogóle bez masła, bez niczego - zjadłam 2 kromeczki samego i starczyło za słodkie. /SFD/2023/3/14/29abdac52cbc49ae8060c299ae78279a.jpg Zmieniony przez - Paatik w dniu 2023-03-14 12:01:45

15.03.2023 DT Ciężka noc była - psina o 3.30 mnie z łóżka wyciągnęła w wiadomym celu. I jestem jej wdzięczna bo bym mieszkania nie wywietrzyła przez tydzień.... Musimy już zacząć ją traktować jak dużego psiaka a nie szczeniarę i wprowadzić 3 posiłki w stałych godzinach, a nie karmienie ad libitum. Wtedy powinny się skończyć nagłe dwójki w [...]

[...] dostarczyć. Ale tak już mają chyba ludzie co psy lubią, ze jedna głupia mina takiej Szczeniary i człowiek zapomina, ze w sobotę o 5.14 rano chodził pół godziny po zimnie i miejsca na dwójkę szukał.... A to jest to japońskie cudo - mniam! /SFD/2023/3/18/6e3afde6021b4a18b3d07a736b92bec3.jpg Zmieniony przez - Paatik w dniu 2023-03-18 15:10:36

[...] jest w takim ustawieniu ukierunkować ćwiczenia bardziej na czwórkę lub jak chcemy to bardziej na pośladki. Dla mnie osobiście w tej wersji jest to bardzo wszechstronne ćwiczenie - może nawet wszechstronniejsze niż klasyczny przysiad. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2023-03-21 09:26:41 Zmieniony przez - nightingal w dniu 2023-03-21 09:34:25