2023

Może tam metka siedzi koniecznie załatw heparegen albo ją odstaw e2 jak robisz masę to trochę nisko ile bierzesz symex i liv , liv 52 to dla dziadków zostaw przy mecie czy tam turze to za słabe jest jaką firmy masz turke %-) Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2023-03-30 15:23:35

Spoko, nie ma tragedii. ALAT i ASPAT nie najgorzej wypadł, starczy NAC 3x500mg i sylimaryna 2x250mg. Bardziej bym się zastanawiał skąd tak wysoko kinaza kreatynowa - może to wskazywać na zbyt intensywne treningi, albo coś gorszego... Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2023-03-30 15:28:58

[...] że coś mi "uciska" po flakach Ja kinazę mam wywaloną od 15 lat, kiedyś byłem nawet na to w szpitalu, nic nie znaleźli, przemęczenie, jak nie trenuje tydzień to spada do norm, a tak 600 to u mnie normalka, powyżej 1000 mam problem z chodzeniem ale to latem jak dodatkowo na rowerze jeżdżę. Zmieniony przez - Bartosz667 w dniu 2023-03-30 15:33:10

[...] czy to było np. 1056 i 813), więc wierz mi, że masz luzik. Poza tym nawet moje wskazania były OK., lekarz mówił, że widywał gorsze i to dużo. Już nie wspominam, że jak kiedyś w szpitalu leżałem, to ordynator w ogóle nie zaglądał na te markery, bardziej go interesowały GGTP i Bilirubina. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2023-03-30 15:38:44

/SFD/2023/3/30/6515405271914aa8aca8e17b18b5a90d.jpg Powrót po długiej przerwie do treningów może się odbyć jak rozpoczęcie treningów przez początkujących czyli zaczynamy od samych podstaw. Dobrym treningiem po dłuższej przerwie będzie trening fbw oparty na podstawowych ćwiczeniach siłowych. Nie ma sensu za bardzo kombinować z treningiem bo ten [...]

Meta inj, androchem czy ions ? Zmieniony przez - KrzychuGarstka w dniu 2023-03-29 16:35:23 Obie dobre, meta inj Ions, Androchem, Nexium każdą z nich mogę Ci polecić :-)) Oryginalny cabaser jest w plastikowym czy szklanym słoiczku? Bo widzę że są 2 wersje. Jeśli pytasz o pfizera Turcje, to plastikowe. Kupuj tylko w kartonikach. Bez kartoników [...]

/SFD/2023/3/30/ca06b8bac6274332b771d2af7c0000bc.jpg Osoby początkujące często popełniają błąd sugerując się treningami osób bardziej zaawansowanych, które nie są dla nich dobrym pomysłem, a najczęściej przynoszą więcej szkody niż pożytku. Początkujący nie powinni trenować zbyt skomplikowanymi, rozbudowanymi planami treningowymi bo nie jest im to [...]

OK. Co do testosteronu to nie spotkałem się z przypadkiem że po pierwszych 3 tygodniach stężenie w badaniach będzie niższe jak po 2 miesiącach przy tych samych dawkach. Może ktoś jeszcze wypowiedzieć się w tej kwestii ? Zmieniony przez - Bartosz667 w dniu 2023-03-30 17:47:49

Zaległości, zaległości, zaległości, ale.postaram się coś nadrobić :-) Zdjecia z wtorku Owsianka z wpc Skyr Rosół z ziemniakami Kurczak z makaronem konjac Beza /SFD/2023/3/30/2a24b498446542cfb92e8521344704ad.jpg /SFD/2023/3/30/f7e5aca1a0d0424dbe5b78c418a1568c.jpg /SFD/2023/3/30/e28851503afc44598249a3e8f656affd.jpg [...]

Beza /SFD/2023/3/30/33021bb90e50425ba378d4a74d519bf0.jpg

Dieta środa Kanapki, wpc, pomidorki Sushi Stek z sałatką /SFD/2023/3/30/d2c69f5569564d7893b119509805de10.jpg /SFD/2023/3/30/434878443be6445b88c39c29e97baa75.jpg /SFD/2023/3/30/b0b45768b13c4370b9d5c2c0ba6efe56.jpg /SFD/2023/3/30/85cb2bbedb9e4f909237a9ec761a113e.jpg Trening czwartek - dziś to dałem sobie ognia.... :-) biceps trochę pomęczyłem i już [...]

Kanapki, wpc, pomidorki Sushi Stek z sałatką /SFD/2023/3/30/d2c69f5569564d7893b119509805de10.jpg /SFD/2023/3/30/434878443be6445b88c39c29e97baa75.jpg /SFD/2023/3/30/b0b45768b13c4370b9d5c2c0ba6efe56.jpg /SFD/2023/3/30/85cb2bbedb9e4f909237a9ec761a113e.jpg

Dzisiejszy dzień i długo oczekiwana motywacja do treningu. Przyszedł mi fenix 6 pro. /SFD/2023/3/30/7933cfeb696e40739824ce6c27b76bc1.jpg

[...] Głównie testy, mastery, deka i hgh? I jak z bolesnością po strzalach Przewijał się temat wiele razy, jednych bolą drugich nie. Aczkolwiek w moim rejonie też więcej się słyszy narzekań co do bolesności. Osobiscie rozejrzałbym się za czymś innym lub pozostał przy tym co masz sprawdzone :-)) Zmieniony przez - hgh-line w dniu 3/30/2023 6:31:31 PM

Pierwszy trening na nowej zabawce /SFD/2023/3/30/ebcaa5134d7f41a5946512083b3c1962.jpg

I ostra rvchawica %-) I stopy ma ładne:-D Zmieniony przez - bane158 w dniu 2023-03-29 23:19:56 no no mus żeby stopy były ładne inaczej to kwaśny temat

z podnietki dubla wysłałem wszystko przez te stopy no krew z centrali odpłynęła i podniosła szlaban Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 3/30/2023 6:35:42 PM

Jest to jedno z uniwersalnych ćwiczeń, które może być elementem treningu interwałowego (stacyjnego, obwodowego), klasycznego, rozgrzewki, sesji metabolicznej czy CrossFit. Stawia ogromne wymagania wytrzymałościowe, więc często występuje w składankach zapaśników, zawodników MMA, zawodników boksu tajskiego itd.  Często pojawia się pytanie, czy to [...]

fotki z Arnold Classic 2023, Dawid i Goliat, a dokładniej Clarida i Big Ramy /SFD/2023/3/30/9eeed2040ed1451d8d12875200054531.jpg /SFD/2023/3/30/a9c4b43669ca4a269df76caf74ded3f1.jpg /SFD/2023/3/30/aa2977266f2a4f559e99ca2b3fb7118b.jpg /SFD/2023/3/30/af8102927c864f90bba6bf4e50f298ca.jpg /SFD/2023/3/30/6799509442ed4eaa9d46c8e0ff85990d.jpg

[...] to jest on firmy boomlabs kupione z ich strony z neta pól roku temu i jak widać sprawuje się bardzo dobrze. Nie chce tu reklamować oni oczerniać firmy ale badania nie kłamią. Poza tym tura na której tyje 5kg w 19 dni ... no nie wiem, może to tak na mnie podziałało ale daje to do myślenia. Zmieniony przez - Bartosz667 w dniu 2023-03-30 19:11:17