2023

5.03.2023 - PULL 2 Siłka: imp 1. Ściąganie uchwytu V – 1x8-10, 1x10-12 70 kg x 10, 100 kg x 6, 140 kg x 3, 170 kg x 7, 150 kg x 10, 110 kg x 13 2. Meadow row – 1x8-10, 1x10-12 30 kg x 6, 40 kg x 5, 50 kg x 3, 60 kg x 8, 50 kg x 11 3. Wiosło V siedząc 80 kg x 6, 110 kg x 11, 120 kg x 8, 90 kg x 13 4. Ściąganie jednorącz – 2x12-15 25 kg x 14, 27 [...]

[...] miesięcy, na lewo: ja sprzed mini-cut, na prawo: ja po 1wszym tygodniu). Dziękuję z góry. Przepraszam za wcześniejsze przesłuchanie się i bycie generalnie natrętnym. /SFD/2023/3/6/8818a840c8eb43949a5c9194d3fd4690.jpg /SFD/2023/3/6/f02b8f733dd74a1a936db4bfdd8496af.jpg /SFD/2023/3/6/a004a11cac1a4151a8753ea9e807b3f8.jpg [...]

Zbiłem właśnie ale pewnie clomid wywalił znów tu masz wynik zbicia ari niżej chyba nie ma co kolega przesadził i samopoczucie do dupy stawy libido /SFD/2023/3/6/673e8d3c088e4248a4a90f815e122df8.jpg

[...] hcg. Zostało mi 2500. Wbijałem 2500 e3d do tego pol tabletki exe. Zrobiłem badania. Testosteron 15.250 nmol/l norma 4.94-32.01 Estradiol 35,31 pmol/l zakres 0-206 Prolaktyna 11,27 ng/ml zakres 4.6-21,4 Wbić jeszcze resztę tego hcg czy mogę zacząć brać clomid? Dziękuję z góry za rady... Zmieniony przez - kamozfirst w dniu 2023-03-06 15:26:57

Krzywa Gaussa jak najbardziej się przypomina . Spoko ja tez jestem z mniejszości ale tej zupełnie z drugiej strony krzywej . :-) . Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2023-03-06 15:49:00

[...] formie .... tylko jedna grupa KLATKA wyciskanie leżąc 70kg x 20 70kg x 20 120kg x 10 150kg x 3 170kg x 1 stop technicznie 180kg x 1 stop technicznie 190kg x 1 stop technicznie 190kg x 1 stop technicznie 190kg x 1 bez stopu 190kg x 1 bez stopu 190kg x 1 bez stopu I tyle na dzisiaj Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2023-03-06 15:38:27

z Albani to inne rzeczy się wozi %-) Zmieniony przez - hgh-line w dniu 3/4/2023 4:36:10 PM Jakie :p

Wbij resztę i na sermy Dzięki za odpowiedz. Dać jak do tej pory pol exe czy bez? Nie za nisko estradiol? Zmieniony przez - kamozfirst w dniu 2023-03-06 16:20:27

[...] śniadaniowych - 20g budyniu - 200g jabłka - 30g wpc - 150g skyra Posiłek 4: - 100g makaronu - 200g piersi z kurczaka - warzywa Posiłek 5: - 50g ryżu - 5 biszkoptów - 250g twarogu Dodam jeszcze zdjęcia omleta i twarogu co by koloro było :) /SFD/2023/3/6/7c25db9628b0490ebfdcf556f93bec1e.jpg /SFD/2023/3/6/7516f2c67dfc49faa1151f0bb8307f55.jpg

[...] ćwiczyc i jeść tyle czy jeść trochę więcej i robić masę Mięśni nie mam wcale prawie a tłuszczu jeszcze jest trochę No tutaj wchodzą jedynie ćwiczenia z masą ciała bo też nie mam za bardzo możliwości iść na siłownię Ewentualnie ćwiczenia z prowizorycznymi ciężarami jak napisała Pani M-ka Zmieniony przez - taki jeden w dniu 2023-03-06 17:44:22

[...] to dawkę testa trzymać jak była na masie czy można obniżyć ? Np leciało 600 na masie , redu 400 czy 500 plus właśnie jakiś master? Zmieniony przez - Egon33 w dniu 2023-03-05 21:31:27 obniżyć i dodać anabolik jakiś :) Cały stack masowy na dziś to 600susty , 500npp i 500 dhb więc wchodząc na redu ile i czego zostawić ? Mastera pewnie [...]

[...] wartości (wspomagany w ramach PCT) i zastanów się, czy jesteś pewien, że organizm np. niemowlaka też da radę. Zdaję sobie sprawę, że oddający krew nadal będą oddawać. Tak jak sportowcy "naturale" nie raz unikną kontroli antydopingowej, ale chociaż odpuśćmy sobie, że to dla dobra innych, OK? Zmieniony przez - Wiad w dniu 2023-03-06 17:07:12

Kurczak z ryżem Parowy z kanapkami Szejk białkowy banan i skyr /SFD/2023/3/6/5a8f04293ee84c448fe409b5b236d0d5.jpg /SFD/2023/3/6/d87df0e570fb4d1ca576c284788ed542.jpg /SFD/2023/3/6/8888adaff48848d0a0adaada77f70e5d.jpg

użytkownik ciepal3 atakuje /SFD/2023/3/6/25807a0c678e44f79b03eaf7df72c2d5.jpg

[...] i mają czesto problemy z wysławianiem sie po polsku Wiad: no mi kiedys 20 lat temu znajomy denstysta polska mętę przepisał 20 tabletek :) wiec moze i mozna A jak ty tą ampułkę od farmaceuty chcesz uzyskać , bo innej opcji niż wyruchania farmaceutki na nocnej zmianie to ja nie widzę Zmieniony przez - hewehmunja w dniu 2023-03-06 18:50:26

No i się zaczęło... Dzięki za merytoryczną wypowiedź. Myślę, że warto się zapoznać z tym materiałem: Powiedzmy... głos w dyskusji - do niczego nie namawiam, nie zachęcam, to nie jest porada medyczna itd. ;-) Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-03-07 13:28:23

U mnie dawka (100-250mg/week) nie zmieniala morfo, leciałem pol roku 100mg i miałem 54 przy regularnie wywalonym estro... Dodalem male dawki ari zeby zbić, zwiekszylem dawkę do 150, po 3 miechach do 200mg a finalnie do 250mg trzymając nisko estro, hct spadł, hgb nie. Zmieniony przez - ppmiszak w dniu 2023-03-06 18:52:12

Dobra chyba znalazłem winnego tryptofan. Edit poprzednia odżywka 7 nutrition whey isolate zawiera go nawet więcej, także to nie to. Zmieniony przez - bezznaczenia w dniu 2023-03-06 20:20:53

Jednym z najmniej docenianych aspektów we wschodnich sztukach walki jest fizyczne przygotowanie zawodnika pod względem rozbudowy masy, siły i mocy mięśniowej. W odróżnieniu od nich, w sportach walki od samego początku docenia się i wpaja istotność rozbudowy siłowo-masowej. Nie jest zaskoczeniem, iż kiedyś najwięcej dopingu stosowano w podnoszeniu [...]

W poprzedniej części tekstu scharakteryzowałem problemy związane ze stosowaniem diety u modelowej, 20-letniej zawodniczki. Nie należy się zbytnio przywiązywać do przedstawionych szczegółów, a wtedy opisane rozwiązania znajdą zastosowanie u większości ludzi borykających się z podobnymi problemami. Tak naprawdę ludzie często lubią komplikować [...]