2023

Czyli na skoczka bym się nadał %-) Ale możesz mieć problem z szukaniem pracy :-P /SFD/2023/2/4/fdd5a43de73347f788fc638a0a738e2a.jpg

[...] "coś robić". Jedyna szansa na to, to uruchomienie siłowni w piwnicy, ale już się cieszę na samą myśl, że będę działał, bo już na łeb dostaję:-( Kurczak i ziemniaki /SFD/2023/2/4/c6c05cbdd8e54dfaa6c3d5f3ac272f85.jpg Pomidorowa /SFD/2023/2/4/65c1c3f9edd7460dbb195df97515660a.jpg Pizza domowa /SFD/2023/2/4/9772afbfa91a47f2bd017ed3cae5e704.jpg [...]

/SFD/2023/2/4/6f5293b608304db68c12617e3b6a44d1.jpg FIA Formula One World Championship 2023, 74 sezon Formuły 1 start 05.03.2023, zakończenie sezonu 26 listopada.Tytuł w 2022 roku wywalczyli Max Verstappen oraz Red Bull. Lista startowa: 1. Max Verstappen - Red Bull Racing, nr startowy: 1 2. Logan Sargeant - Williams, nr startowy: 2 3. Lando [...]

Prezentacja Haasa odbyła 31 stycznia 2023. Jak co roku zespół jest pierwszym ze stawki, który odkrywa karty co do malowania na nowy sezon. Warto zaznaczyć, że jest to tylko komputerowa grafika. Więcej zobaczymy 11 lutego, podczas dnia filmowego w Silverstone. /SFD/2023/2/4/b9edc8e2a9c94b5ea8a59bbb6440c1c8.jpg [...]

[...] nie różni się od poprzednich lat. Ważną informacją, która została wczoraj ogłoszona jest rozpoczęcie współpracy silnikowej pomiędzy RBR i Fordem, w latach 2026-2030. Do końca 2025 austriacki zespół korzystać będzie z jednostki napędowej Hondy. /SFD/2023/2/4/0d946399c220492794a2c86a708ce550.jpg /SFD/2023/2/4/95076ae4be6147a89231afd4d467a61c.jpg

Z lewej 86,1 kg z prawej 82,2 kg /SFD/2023/2/4/c15461feec66489b8f95c89c02fac698.jpg /SFD/2023/2/4/35e6224e4ff444fb83371f2cc869ad62.jpg /SFD/2023/2/4/4a480142fa794e14ae614b5633d2e653.jpg /SFD/2023/2/4/22b3ec371e094ea89bd4d093e0776550.jpg /SFD/2023/2/4/e03402db80a54975805ccf732e7e0ec9.jpg

wiesz, sporo jest i z dobra opinia wypisana przez ludzi, ten u ktorego teraz mam wizyty tez cieszy sa dobra, ale chcialbym kogos sprawdzonego Zmieniony przez - piotrekgal w dniu 2023-02-04 09:34:30

Tak to wygląda /SFD/2023/2/4/4a597b27cdc542228a9b9c0ef5775b2b.jpg

Aktualizacja, po niecałym miesiącu masy waga dobiła do 66 kg. /SFD/2023/2/4/ddb1a37103ec453480da9ac03314e788.jpg /SFD/2023/2/4/53c6246ba9fd457da6696afa1594126c.jpg

[...] kulturystę %-) ). Musisz poczytać na temat produktów, na których powinieneś opierać dietę. Ona nie musi być 100% czysta, może być w stylu IIFYM (80/20 czysta i mniej czysta żywność) ale są produkty, których lepiej zawsze unikać - wędliny, słodycze, fast-foody, słodzone napoje lub jogurty. Zmieniony przez - M-ka w dniu 2023-02-04 14:54:59

Androchem,Androx,Organica,Panax,Spectrum Który lab byście wybrali? Zmieniony przez - Mefedronowy ksiarze w dniu 2023-02-04 12:38:38

Androchem,Androx,Organica,Panax,Spectrum Który lab byście wybrali? Zmieniony przez - Mefedronowy ksiarze w dniu 2023-02-04 12:38:38 wszystkie b. dobre. Numer 1 androchem.

Pozdrawiam wszystkich /SFD/2023/2/4/2d301f28913645f68ed91ff811381b44.jpg

[...] Całkiem na "żywioł" bym nie szła, bo później może być kłopot np. z określeniem przyczyny zastoju: za dużo? za mało? - nie wiadomo... Raz na czas dobrze te kalorie i makro sprawdzać. https://potreningu.pl/artykuly/dietetyka-i-zdrowe-odzywianie/czy-przy-odchudzaniu-licza-sie-tylko-kalorie-7569 Zmieniony przez - M-ka w dniu 2023-02-04 13:47:07

Androchem,Androx,Organica,Panax,Spectrum Który lab byście wybrali? Zmieniony przez - Mefedronowy ksiarze w dniu 2023-02-04 12:38:38 Andro znam z opinii i spokojnie możesz brac. Srodki Panaxa znam z praktyki i opinii znajomych i śmiało mogę polecić. Na niczym się nie zawiodłem. Reszty nie znam

[...] na barki po 30s bez przerw Podsumowanie tygodnia: 3 treningi boksu w tym trening mocy, tętno rano nie wiem bo zapomniałem zmierzyć przed kawą, Czuje się juz wyleczony. Ale pewnie dopiero od poniedziałku bedzie prawdziwa moc :D Wymiary: Waga 100,7kg Łapa 41,5 cm Pas 99 cm Klatka 113,5cm Zmieniony przez - Kury w dniu 2/4/2023 2:43:46 PM

[...] każdej dawki oxy, zwiększy biodostępność oxy, więcej i szybciej dostanie się do krwioobiegu i można jej dać mniej, albo bardziej skorzystać Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2023-02-03 14:42:59 Dzieki wielkie:) na pewno przetestuje i zaraz zamówię bo kiedyś anavar tylko w dawkach 30mg ed bo jednak za studenckich lat był to za drogi środek %-)

Cześć. Potrzebuje pomocy odnośnie treningu bo mnie pop******i. Waże 66kg 179cm, ćwiczę jakoś rok, ogólnie sylwetka się lekko polepszyła, ale ręce są tak samo chude jak były. Trzymam dietę pudełkową sportową 3000KCAL, do tego dorzuce jakiegoś batona, ale obwód ramion 30cm jak był tak i jest. Przyładowe ciężary: na klatę na raz wezmę z 70kg, na [...]

Androchem,Androx,Organica,Panax,Spectrum Który lab byście wybrali? Zmieniony przez - Mefedronowy ksiarze w dniu 2023-02-04 12:38:38 Nr 1 zdecydowanie androchem, dalej panax z uwagi na doniesienia o bolesności u niektórych, reszty labow nie znam.

Cześć! Prosiłbym o ocenę trenigu push- pull, staż powyzej roku. Push 1: - przysiad ze sztangą 4x6 - wyciskanie na ławce 4x6 - wyprosty nóg na maszynie 4x10 - rozpiętki na mszynie 4x10 - wznosy bokiem 4x12 - wyciskanie sztangielek na barki 4x12 - skullcrusher hantlami 4x 12 Pull 1 - martwy 4x6 - lat pulldown 4x8 - wioslowanie na wyciagu 4x10 - [...]