2023

[...] tym lepiej? I najlepiej dawka całodzienna w jednej porcji, a nie rozdzielona na 2 porcje? I ogolnie to NAC biorę z kwercetyną, więc kolejny mocny antyoksydant, czy ogólnie takie combo najlepiej dawać jak najdalej od treningu? Zmieniony przez - gymfreakgirl w dniu 2023-10-21 17:05:11 Zmieniony przez - gymfreakgirl w dniu 2023-10-21 17:06:01

[...] zaczynają uprawiać sporty walki. Tak było w przypadku Hartforda Bjornsona, Eddiego Halla czy ostatnio Briana Shaw’a. Teraz dołączył do nich najsilniejszy człowiek świata 2023 - Mitchell Hooper. Planuje jednocześnie rywalizować w Strongman i MMA. Wiadomość tę ogłosił za pośrednictwem kanału na YouTube, a co więcej zdradził szczegóły dotyczące [...]

przejdź na igły 06.25 uda bary , mozesz mieć uczulenie na propa estr jak zmienisz firmę i bedzie to samo jak coś zmień na cypka ;-) Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2023-10-21 16:12:56

https://www.youtube.com/watch?v=eI4RHXABcF8 Widzieliscie, jak Ahmad Ashkanani dopier.dolil ? Tyle lat bujal się ze słabą formą, popsuli go w tym Oxygenie, ale teraz postęp duży z tego co widać. Zmieniony przez - kadafi2 w dniu 2023-10-21 15:41:48

[...] tak jak mówisz, ciągle człowiek osłabiony. Niby organizm się powinien przyzwyczaić, ale to utrudnia życie codzienne, dlatego ja już nie będę czekał. Btw, zbijam gorączkę metafenem, może ten tip coś Ci da. Możesz też masować miejsce po strzale, ból powinien być trochę mniejszy na drugi dzień. Zmieniony przez - kadafi2 w dniu 2023-10-21 15:29:39

. /SFD/2023/10/21/8c838a22192d46cb86cee2c3de6679f5.jpg

. /SFD/2023/10/21/190defe4ad9443c680fb8a2da9588285.jpg /SFD/2023/10/21/dbaf8ff5c7ed4c7b9503da3b63f0ba50.jpg /SFD/2023/10/21/7528f7d5a4c04e1cb4991932345b0e31.jpg /SFD/2023/10/21/6ea89b7ad252435bbfc582c6498718b9.jpg /SFD/2023/10/21/66d712ad77da40609df8d7fddc301282.jpg

stare kvrwy nie chcą zdychać ! ;-D Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 2023-10-21 08:34:55 A młode nie chcą dawać %-)

[...] zdjęcie przy wadze około 98kg. Zdjęcia powyżej są w kolejności. 80kg w wieku młodzieńczym. 74kg z ponad półtora roku temu Około 90kg 92kg No i to z posta tego 98. /SFD/2023/10/21/1663c827aff34667acbc0ad4246ecb26.jpg A bez żadnej pompy wyglądam tak /SFD/2023/10/21/b8ef4a70fb6041c4a67dfa7855f99f66.jpg Zdjęcie nogi mam tylko jedno od tyłu, od [...]

Przy dece progesteron przeważnie wywala i to on może być przyczyną Twoich dolegliwości Zmieniony przez - Aleks w dniu 2023-10-21 14:33:52

[...] za pomoc w określeniu BF i może określenie mniej więcej w jaka wagę na redukcji powinienem celować. Chciałbym zejść chociażby w okolice 12-15bf pod zdrowe masowanie. /SFD/2023/10/21/c6afd8289e534743a90776b9748dd59e.jpg /SFD/2023/10/21/199cb959c38e450ca6118c3c526ed354.jpg /SFD/2023/10/21/1ae7ffab85da4726aba148191394f4d0.jpg [...]

Interesuje mnie test enan, master enan, rozpuszczone gh i hcg wszystko z andro wiec dorzuce sie :-)) Zmieniony przez - Aleks w dniu 2023-10-22 10:37:51

[...] niepodległości :-) Edit: jeszcze wrzucę dane z zegarka, akurat założyłam pas więc mam w miarę wiarygodne tętno, chociaż podczas ciągnięcia sanek pasek mi się odpiął i zjechał na brzuch %-) /SFD/2023/10/21/b7244d3f5b3044cb87de806cd9ba5c4a.jpg /SFD/2023/10/21/476ca189f9784471ad8e757b17eea63b.jpg Zmieniony przez - Viki w dniu 2023-10-21 12:25:50

[...] Odbiło się to również na wynikach siłowych więc sam trening również sprawia już mniej przyjemności. Plan jest taki aby utrzymać to co udało się osiągnąć, a w lutym/marcu kontynuować etap cięcia :) Organizmowi taka przerwa na pewno dobrze zrobi i pewnie przełoży się to też na lepsze efekty. Zmieniony przez - davidsondv w dniu 2023-10-21 10:51:37

[...] z miesem mielonym i sosem pomidorowym 14:00 kryzys.... zmęczenie, znużenie, wahania cukru. Przyda się drzemka, relaks zeby zregenerować ale w pracy nie mogę, a po pracy zajmuje się dzieckiem do wieczora. Jedzenie to trochę makro loteria wtedy. Generalnie slabo sypiam po 4-5 niezależnie od dnia Zmieniony przez - Cargo w dniu 2023-10-21 09:32:46

[...] dawki i długości cyklów są takie jakie bierze chłop na cyklu?). Spektrum skutków ubocznych przy braniu sterydów jest tak szerokie (i często zależy od ososbnika), że pisanie o nich w kontekście "niewielkich skutków ubocznych w stosunku do sarm (znowu jakieś k***a legendy...)" jest śmieszne... Zmieniony przez - Kokobann w dniu 2023-10-21 08:57:47

stare kvrwy nie chcą zdychać ! ;-D Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 2023-10-21 08:34:55

[...] jeszcze nie skonczony, ale uraz trochę pomieszał mi szyki i zobaczymy jak to bedzie :-) Moja forma sprzed 2 tygodni i sprzed 1 tygodnia, 1 dzien przed zawodami :-) Mimo że poziom mój nie jest póki co zbyt wysoki, jestem mega zadowolona :-) /SFD/2023/10/21/3cd94ceac122425e921cf883ba4b32b4.jpg /SFD/2023/10/21/eed0baf5b8a84560936366efb6260bf4.jpg

[...] siedząc przyciaganie Wyciąg dolny 3x Rozpietki maszyna 3x Rozpietki odwrotne maszyna 1x Bic tric Naprzemiennie Modlitewnik maszyna i maszyna nacisk w dół 3x Rower 15min /SFD/2023/10/21/029db735b59d47d6b3bab2d7e23e4075.jpg /SFD/2023/10/21/292ee8ab6b9f4b5a808e6c3798d00c59.jpg /SFD/2023/10/21/0fde5d97ac0e41c6af6a1c4458ab7694.jpg [...]

[...] dalej leży na ziemi ..... Dodam że jestem na cyklu od kilku dobrych lat nie schodząc w ogóle. Przez cały ten czas leci Testosteron (zawsze ) i co jakiś czas dorzucalem różne inne środki. /SFD/2023/10/21/f9c7e6710b424e3b83ef4d3839e73a73.jpg Zmieniony przez - mtati w dniu 2023-10-21 01:47:25 Zmieniony przez - mtati w dniu 2023-10-21 01:47:59