SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2023

  • Pierwszy cykl,

    Post
    Doping

    Witam, tydzień po rozpoczęciu cyklu wyniki mam takie jak poniżej, czy warto już zbijać e2? Jak coś mam symex 25mg. Z góry dzięki za radę. /SFD/2023/12/9/a395b6b5ee4944b1a7a7db942ed48df8.jpg

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2023-12-09 17:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozumiem wiem o tym , a czego sie nalezy po oscie spodzewac ogolnie wiadomo fajerwerków nie bedzie ale z reguły jak poznac że działa od jutra biore 3 dawki tak jak polecacie Zmieniony przez - Paranoix w dniu 2023-12-09 18:24:21

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2023-12-09 18:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makroskładniki - zalecana ilość

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] formy aktywności fizycznej : siłownia domowa (ławeczka, hantle, sztanga) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : żadna Przykładowo wczorajszy dzień jedzenia /SFD/2023/12/9/5b759b5228984447985ee70b3a359e4b.jpg Zmieniony przez - broniu39 w dniu 2023-12-09 19:00:26

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2023-12-09 18:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupilem ostaryne wiec nei eim czy dokupic to i brac oba po mk 677 potrzeby odblok itp ,bądz domowei i od stycznia zaczne cykl Zmieniony przez - Paranoix w dniu 2023-12-09 19:51:12

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2023-12-09 19:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam. Ktoś miał robioną operację u Piotra Drozdowskiego (przyjmuje w Rzeszowie i w Polanicy-Zdrój)? Ewentualnie jakiś inny chirurg w okolicach Rzeszowa/Lublina? Zmieniony przez - gardzewami w dniu 2023-12-12 23:53:19

    Odpowiedzi: 7980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-09 20:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Starypan - Przygotowania do sezonu 2024r

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    1000g ww powala, ale nabicie jest :) Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2023-12-09 21:08:24

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 17662 Data: 2023-12-09 21:08:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] będzie 2 tyg na metce inj plus TAB i jest spoko , fajna pompa i nawet apetyt dużo nie cierpi . Zbadam parametry i zobaczymy czy będzie jeszcze 2 tyg lub dłużej . Planuje po jakimś odpoczynku na mk677 zrobić to samo z Antkiem jako że mam wersje tab i inj i zobaczymy jaki tu będzie efekt . Zmieniony przez - Piękny/młody w dniu 2023-12-09 21:48:43

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2023-12-09 21:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak boli powiększona wątroba?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] bol w prawej górnej części brzucha tuż pod klatką .boli tak jakbym miał pęknięte żebro , boli wtedy kiedy dotykam to miejsce najbardziej kiedy kładę się prawym bokiem na brzuchu . Czy w przypadku choroby wątroby ból towarzyszy cały czas czy tylko przy dotyku? Jest możliwość że to tylko nerwoból ? Zmieniony przez - aa3 w dniu 2023-12-09 22:53:04

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2023-12-09 22:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rozumiem sięgania po silny środek i brania go w mikro dawkach .... chciała bym ale boje się... Tym bardziej potem wypowiedzi na temat sajdów po takim mikro doświadczeniu . Zmieniony przez - Piękny/młody w dniu 2023-12-10 00:26:05

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-10 00:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ci MEGA dawki, jak już małe działają? Z armatą do wróbla? Walisz mega dawki a potem co dalej? Podbijasz dwa razy wyżej? Potem trzy i tak aż do śmierci? MENT to bardzo silny środek - to nie testosteron. Złota zasada - używasz NAJMNIEJSZEJ DZIAŁAJĄCEJ dawki.(dającej Ci widoczny przyrost/progres). Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2023-12-10 00:34:02

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-10 00:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] da ci to samo. Wezmę mega silny środek bo chce mega efektów ale w dawce mega śmiesznej bo się boje grubo.... level wyżej od gości co to preferują tabletki bo się zastrzyków boją. Ps. Młody nie jestem jak dla ciebie bo 4 z przodu . Zmieniony przez - Piękny/młody w dniu 2023-12-10 00:44:17 Zmieniony przez - Piękny/młody w dniu 2023-12-10 00:46:16

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-10 00:43:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    . /SFD/2023/12/10/aeb15811bcfb4fdabd1e67269d7f71db.jpg /SFD/2023/12/10/2fdfc89be54f4aafa02ed7fed0f228e8.jpg /SFD/2023/12/10/76bafd31c8704f828d37190642b09bb6.jpg /SFD/2023/12/10/d74e94a4c2b8448dbca20580e530878e.jpg /SFD/2023/12/10/e508ac06fbdf4d2cb124be11a8c2fb21.jpg

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-10 06:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    . /SFD/2023/12/10/4b461bde862449cf8532f8724ea2860e.jpg /SFD/2023/12/10/61f1763dda8c4e2b8e5eb7c672d8ed57.jpg /SFD/2023/12/10/dc636c78a1af4d11935c30ab733a42bb.jpg /SFD/2023/12/10/40c2c43010c647129681e5a1c6a0899d.jpg

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-10 06:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    . /SFD/2023/12/10/92587fe345ef47fbb9bec9cd7a1080d9.jpg /SFD/2023/12/10/57e2733a8f404ce89fcca6e478a7b07d.jpg /SFD/2023/12/10/0f12af4a34124588aac5daedf027638a.jpg

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-10 06:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    . /SFD/2023/12/10/e738fa34fd9441539d98f323dd81303b.jpg /SFD/2023/12/10/d5cfa9f5ac5643d0be30774519c3ecf1.jpg /SFD/2023/12/10/4ee46c91056241cda33dec6a65a9597b.jpg /SFD/2023/12/10/5b059990cfea4b9d9d88118e0f2de938.jpg /SFD/2023/12/10/5dc0d8751e5048328cfe66ccd8b1b869.jpg

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-10 06:41:36 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    . /SFD/2023/12/10/d1181c4a28ec4bd1940e98af858fc409.jpg /SFD/2023/12/10/bf71667eff22478f9339c76aeb37f134.jpg /SFD/2023/12/10/ecb3768ef2904abda5d5d58c70ccd9b4.jpg

    Odpowiedzi: 6952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-10 06:42:44 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    7.12.2023 - PUSH #1 Siłka: i 1. Smith press low incline - 1x6-8, 1x10-12 60 kg x 10, 80 kg x 6, 100 kg x 3, 110 kg x 1, 120 kg x 5, 100 kg x 11 2. Hammer shoulder press - 1x6-8, 1x10-12 64 kg x 6, 86 kg x 3, stos + 6 kg x 2, stos + 24 kg x 8, stos + 14 kg x 11 3. Dips - 1x6-8, 1x10-12 10 kg x 6, 25 kg x 3, 35 kg x 8, 20 kg x 12, CC x 16 4. [...]

    Odpowiedzi: 1419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-10 09:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    8.12.2023 - LEGS Siłka: x 1. Hack squat - 5x5 40 kg x 12, 70 kg x 8, 100 kg x 6, 120 kg x 5, 140 kg x 3, 160 kg x 1, 180 kg x 8, 190 kg x 5, 200 kg x 4, 140 kg x 8... 2. Hack squat 2 - 1x8-10, 1x10-12 70 kg x 6, 95 kg x 3, 115 kg x 2, 135 kg x 7, 115 kg x 10 3. Leg press - RAMPA 12 100 kg x 12, 120 kg x 12, 140 kg x 12, 160 kg x 10 4. Leg curl [...]

    Odpowiedzi: 1419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-10 09:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    9.12.2023 - PULL #2 Siłka: i 1. Pulldown V grip narrow - 1x8-10, 1x12-15 60 kg x 10, 90 kg x 6, 120 kg x 5, 150 kg x 2, 170 + 5 kg x 8, 140 kg x 12 2. SA dumbell row - 1x8-10, 1x10-12 40 kg x 10, 50 kg x 5, 60 kg x 3, 75 kg x 7, 60 kg x 12, 40 kg x 15+4 3. Upper back row hammer - 1x6-8, 1x10-12 64 kg x 6, 86 + 2 kg x 7, 73 + 2 kg x 11, 54 kg x [...]

    Odpowiedzi: 1419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-10 09:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cholesterol całkowity i w jakim czasie? Niestety HDL też pomimo , że zacząłem się odżywiać. Wprowadziłem jedno i wielonienasycone: orzechy, migdały, awokado, zero smażenia, siemię lniane, koktajl z jagodami, kakao, makrela, śledź etc. Być może zwyczajnie HDL został ubity razem z całkowitym chol. Zmieniony przez - met86 w dniu 2023-12-10 10:42:07

    Odpowiedzi: 18980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-10 10:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)