2015

Niech będzie pochwa lony. Potrzebuje opinii na temat propa i wina z: Alchemia, vermodje, euro pharma czy balkan? Co polecacie? Zmieniony przez - stefansiara w dniu 2015-11-17 01:30:41 alchemia ok bez różnicy na kolor %-) bałkan też pewniak

16/11/2015 3*1.6km bieg przerwa miedzy biegami 5-8 minut. /SFD/Images/2015/11/17/db6c870d5ffb473e8972e8672c7f0a05.png 8:31, 7:32, 7:25 1 arm kb press 8*1 na stronę 12*1 na każdą stronę 16*1 na każdą stronę 20*1 na każdą stronę 24*1 na każdą stronę 28*1 na każdą stronę 32*1 na każdą stronę 36*1 na każdą stronę 40*1 prawa ręka 40*0 lewa strona 3 [...]

hej że, znowu bez monologu, wjeżdżamy /SFD/Images/2015/11/17/664e9b00be144718bbc56329b940f51f.jpg 1. Potrzebujemy Drożdże Mąkę pszenną Wodę Sól Cukier Boczek Salami Kiełbasę z kurczaka Cebulę Paprykę czerwoną Jalapenos Ser żółty Szczypiorek /SFD/Images/2015/11/17/2bfbccba964a44a19aa042f863c92c11.jpg 2. Ciasto robimy wg przepisu z tego [...]

http://www.sfd.pl/SFD/Images/2015/11/16/bb6c6c8ad5784a70bb0624be8efb4c14.jpg Widzę środek klaty! Kichaj wycięcie do kości a buduj mięśnie!

Ciasto drożdżowe, boczek, salami, kielbą z kury, ser i takie tam inne dodatki /SFD/Images/2015/11/17/664e9b00be144718bbc56329b940f51f.jpg /SFD/Images/2015/11/17/2bfbccba964a44a19aa042f863c92c11.jpg /SFD/Images/2015/11/17/90af8d135f9242bca6e1d51a85571933.jpg

dobra od poniedziałku u dokładam 500 mcg na start Daj koniecznie znac jak dziala, to srodek ktory sie nie rozkreca, to czujesz odrazu. Jak bedzie ok, mozesz napisac co to za lab, nawet na pw, sam chetnie bym schomikowal na kiedys :-) Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2015-11-17 05:37:11

Wrzucam do pieca ;-) Boczek, salami, kielbasa z kurczaka,papryka,jalapenos,ser żółty,cebula,szczypiorek w cieście drożdżowym /SFD/Images/2015/11/17/664e9b00be144718bbc56329b940f51f.jpg /SFD/Images/2015/11/17/2bfbccba964a44a19aa042f863c92c11.jpg Nie pamiętam kiedy jadlem coś smaczniejzego %-) [...]

Ptasie mleczko-mistrzowski posiłek :-P U mnie leci codziennie %-) Gdzie kiedyś twaróg wchodził mi średnio to teraz jest jednym z moich ulubionych posiłków :-) Zmieniony przez - Damian_619 w dniu 2015-11-17 05:15:26

[...] 2x cypionat 10ml/250 mg hcg na odblok jak już będę wszystko mieć to może jakoś pomożecie to wszystko posklejać żeby to miało ręce i nogi, no chyba że już ktoś kumaty mi pomoże ?? także jak na chwile obecną wszystko dogrywam Zmieniony przez - Raflik85 w dniu 2015-11-16 23:45:36 250 cypio co 4-5 dni na konec hcg i najlepiej clom z nolvą po hcg

fotka robiona jakiś czas temu ale wygląd bez zmian Dzięki za odp. /SFD/Images/2015/11/17/74064dcb20cf47188ba56eb5213932f1.jpg

[...] trzeba zrobic przeswietlenie pantomograficzne - u mnie w okolicy robi tylko jeden gabinet i to przyjmuje w czwartki. Wizyta po przeswietleniu - najblizszy wolny termin 24.11.2015. Poki co zab jakims lekiem 'obsmarowany' i zaklejony tymczasowo, leki przeciwbolowe ida. Musialem isc na zwolnienie L4 - nie mozna prowadzic pojazdow mechanicznych pod [...]

nie ma spania%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-11-17 02:33:10

Niech będzie pochwa lony. Potrzebuje opinii na temat propa i wina z: Alchemia, vermodje, euro pharma czy balkan? Co polecacie? Zmieniony przez - stefansiara w dniu 2015-11-17 01:30:41

[...] srodkach). tak na pierwszy ogień średno chce isc. Coś mnie dziwni ze nikt tego nie zbija. Wiem tez ze nie dlatego ze nie chcą bo wiele tematow w sieci jest na forach u nas i w UK i w USA Ale jakoś nikt nie działa. Zmieniony przez - naukowiec w dniu 2015-11-16 23:35:03 Sorrka, trochę off top... Naukowiec? A jak dawkujesz magiczny syropek?

. /SFD/Images/2015/11/17/7c9ec79c5de149a399a3d064f2cec971.jpg

cześć moja mama jutro jedzie z siostrą do angli,mam pytanie odnosnie odżywek,suplementów bo chce,żeby mi kupiła jakie polecacie bo kazała mi napisać na kartce? tam jest taki sklep też słyszałem. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-11-17 00:35:26

[...] Anubis - ten co dałeś fotęjest słaby. Dobry ma 8 - 10g ww ;-) I przy okazji: osoby którym nie odp na maile i PW - zrobięto jutro. Przepraszam, 3 dni byłem niemal offline, a dziś nie zdąrzyłem ogarnąc wszystkiego. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2015-11-17 00:22:53

Panowie 2 pudełka 2 inne daty a kod kreskowy taki sam wtf??? Orginal czy Fake? /SFD/Images/2015/11/16/e5a0fc92107c453c988aef86eda7ffd1.jpg /SFD/Images/2015/11/16/26035cf54f334031a709c5b6c56e3e2f.jpg /SFD/Images/2015/11/16/1ec483c68e4e47c38eec820521e418e6.jpg oryginal... nie masz co sie obawiac. dobry polski apteczny pregnyl.. o co ci chodzi z tym [...]

[...] węglowodanów, nadwyżkę białkowa oraz niedobr kaloryczny plus oczywiście treningi regularne siłowe plus aerobowe nie mam czego sie obawiać? Obecnie wazę 72 kg przy poziomie bf 15%, boje sie ze gdy zejdę do tych 67-68 kg stracę jednocześnie masę mięśniowa i poprostu stanę sie suchy Zmieniony przez - Boberon w dniu 2015-11-17 00:15:19

[...] sztanga/sztangielki): full Dieta: na początek trzymam kalorie, dopinana krok po kroku Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): chore kolano, moge robić lekkie Przysiady Zażywane suplementy: wpc Ostatnio przerabiany plan: zawsze był split. Teraz ponad rok przerwy Zmieniony przez - Damian513 w dniu 2015-11-17 00:11:54