2015

Kurfa co za kraj zyebany xD dostalem list z urzedu skarbowego ze chca potwierdzen zameldowania,wyplat i podranych podatkow z niemczech i holandii z lat 2015 i 2016 %-) https://www.youtube.com/watch?v=5M3Ruomx1KY a kto k***a tyle lat faktury trzyma%-) Pika kiedy zostaniesz feldmarszalkiem kriegsmarine ? %-) trzeba by zrobic jakas inwazje na UK [...]

Kurfa co za kraj zyebany xD dostalem list z urzedu skarbowego ze chca potwierdzen zameldowania,wyplat i podranych podatkow z niemczech i holandii z lat 2015 i 2016 %-) Wez im pry okazji przekazz odemnie ze gardze nimi i chooy w dupe Marszalkowi Karlowi jego kotu i Andrzejowi :-))

Kurfa co za kraj zyebany xD dostalem list z urzedu skarbowego ze chca potwierdzen zameldowania,wyplat i podranych podatkow z niemczech i holandii z lat 2015 i 2016 %-)

[...] wszystkie wygrał w tym dwie przez KO. Warto wspomnieć również o jego amatorskim bilansie walk 105-5-1. Tenshin Nasukawa posiada także tytuły mistrzowskie: RISE waga kogucia (−55kg) BLADE Japan Cup −55kg Tournament 2015 ISKA Oriental Rules waga kogucia (−55kg) (pierwsza obrona tytułu) RIZIN Kick Tournament 2017 -57kg RISE waga piórkowa (-57kg)

[...] będzie chciał wrócić do walk, będzie musiał przejść standardowe sześciomiesięczne testy antydopingowe USADA. Johnson miał zmierzyć się z Jonem Jonesem na gali UFC 187 w maju 2015 roku, ale walka została odwołana po tym jak Jones wpadł w tarapaty powodując wypadek samochodowy w którym ucierpiała ciężarna kobieta, a on sam zbiegł z miejsca wypadku. [...]

[...] „Izoenzymy kinazy kreatynowej -charakterystyka i funkcje w komórce”http://www.postepybiochemii.pl/pdf/3_2008/05_3_2008.pdf 8. Kargarfard MJ Sports Sci. 2015 Sep 3:1-7. “Efficacy of massage on muscle soreness, perceived recovery, physiological restoration and physical performance in male bodybuilders.” [...]

[...] (co do niego niepodobne) i wtedy zaczął obrywać kolanami na brzuch i ciosami w twarz... Nie wiem może jestem nieobiektywny? Niech inni to ocenią: https://mmaversus.com/2015/06/14/cain-velasquez-vs-fabricio-werdum-fight-video-ufc-188/ Wydaje mi się że Cain już po 1-ej rundzie był zmęczony a to dopiero w 2-ej zaczął inkasować mocne bomby [...]

[...] lokatę udało mu się zdobyć w 2013 roku, kiedy to zajął trzecie miejsce, tuż za takimi kolosami jak Kai Greene i Phil Heath. Ostatni raz na zawodach Mr. Olympia wystartował w 2015 roku, gdzie zajął IV miejsce. Markus Ruhl Niemiecka Bestia czyli Markus Ruhl, po raz pierwszy stanął na scenie Olympii w 1999 roku, lecz został zdyskwalifikowany, z [...]

[...] białko i tłuszcze obniżą nam potencjalny IG całego posiłku solo nikt kaszy raczej nie spożywa a cukier owszem i pisałem o takiej sytuacji jak na schemacie http://www.matejbunderla.si/wp-content/uploads/2015/11/glycemic-index.jpg podwyższony poziom glukozy w organizmie przez dłuższy okres będzie lepszy niż gwałtowny skok i gwałtowny spadek tejże

GP Pepa 2015, trochę płasko i źle dobrany brązer. Myślę, że w tym roku będzie zdecydowanie lepiej. Dziś rozpoczynam BPS pierwsza faza nawadnianie sporo soli dużo wody. /SFD/2018/10/28/f467466bb521444894879da11d78e287.jpg

[...] Rockhold miał zmierzyć się z Chrisem Weidmanem na gali UFC 230, która odbędzie się 3 listopada w Nowym Jorku. Miał to być rewanż za ich pierwsze starcie do którego doszło w 2015 roku, kiedy Rockhold pokonał Weidmana i odebrał mu tytuł mistrza wagi średniej. Była to też pierwsza porażka w karierze Weidmana. Niestety, Rockhold doznał ostatnio [...]

Dobrze Ci idzie! :-) Byłem tam jako widz - scena w teatrze. Pamiętam startowałem wtedy w 2015 tym

no to czas na mnie :-), filmik miałem gotowy w niedzielę ale zastosowałem strategię jak w Blitzkrieg 2015, zobaczymy czy z takim samym skutkiem %-) miłego oglądania i dużej dawki motywacji ;-) https://www.youtube.com/watch?v=-EyxhSwzeL4

[...] ciekawe? Ano to, że na tyle badań tylko 46 wyników wskazuje na to, że aspartam jest nieszkodliwy. Myślący ludzie wyciągną z tego wnioski. Zmieniony przez - Zyberiusz w dniu 2015-04-27 23:17:43 Wybacz Zioom ale sukraloza to sztuczny slodzik, chemia, tak samo jak glikozydy stewiolowe to nie jest nautalne bialko chodzby z tego jednego powodu... [...]

[...] dla zdrowia i czystości rywalizacji sportowej, Zarząd Związku stoi na stanowisku konieczności bezwzględnego przestrzegania zasad zwalczania patologii w sporcie. Od roku 2015 sprawami dotyczącymi przeprowadzania badań antydopingowych jak i wymierzaniem oraz nakładaniem kar za łamanie przepisów antydopingowych zajmuje się wyłącznie i w całej [...]

[...] posiłek przed cardio /SFD/2018/10/23/df49ea28bc0c419fbf94f7ef784eeba3.jpg Tabelka wagowa na przestrzeni 10 dni /SFD/2018/10/23/382c0dcdb77047619176f8face03cc26.jpg Zdjęcie z wakacji 2015 r. |-) /SFD/2018/10/23/361df196e3cb4d37ae3bd476f7ebb2b0.jpg Zmieniony przez - Yoro w dniu 2018-10-23 15:19:06 Zmieniony przez - Yoro w dniu 2018-10-23 15:22:26

[...] (np. rozpiętki przy wykorzystaniu wolnych ciężarów lub maszyny). A co na ten temat mówią badania naukowe? W jednym z ciekawszych eksperymentów opublikowanych 3 kwietnia 2015 roku Schoenfeld wybrał 18 mężczyzn, których średni staż treningowy wynosił 3 lata. Wykonywali 7 podstawowych ćwiczeń, takich jak: wyciskanie sztangi leżąc, wyciskanie [...]

21.10.2015 Masa tydzien 1 Dzisiaj odespalem na maxa, zonka w sumie tez %-) potem chillout i odpoczynek przed treningiem. Leg's 2 1. Suwnica x 6 20 - 10 ost seria na 360kg. 2. Front squat x 6 10 - 6 ost serja na 100kg 3. Przywodzenia na maszynie x 4 20 - 12 4. Odwodzenia na maszynie x 4 20 - 15 5. Uginania na maszynie x 6 20 - 10 6. Mcnpn x 3 15 - [...]

[...] ze to hejt, przeciez to autor zaczął g****burze sterydów, który umoralnia najzwyklejsze zjawisko dopingu w kulturystyce. Dokładnie, o ile jeszcze można uwierzyć, że do 2015 - 2016 roku ćwiczył naturalnie, to teraz jeśli startuje w zawodach sylwetkowych i ma tak pękate mięśnie przy takim docięciu w 2018 roku raczej jest to mało [...]

[...] się kobiety bardzo chętnie sięgają po restrykcyjne diety w rodzaju dostarczania 800-1200 kcal dziennie. Jakie są tego skutki? W badaniu Teresy Jiménez Jamie i wsp. z 2015 roku zastosowano dietę śródziemnomorską 5 posiłków dziennie, 50% węglowodanów, 25-30% tłuszczów, 20-25% protein. Dla kobiety ważącej 74.4 kg (przy 160 cm wzrostu) [...]