SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2015

  • HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] szybko bo w 45-50min z rozgrzewką *Tu chodzi o to że stoimy normalnie z hantlami w ręku i raz unosimy obie ręce w lewo, potem w prawo, nie ruszając tułowiem, jest to głownie na bok barków ale przód też coś pracuje, pompa po tym jest dosc fajna, nagram films nastepnym razem jak nie zapomne :D Zmieniony przez - Hekade w dniu 2015-01-13 12:51:16

    Odpowiedzi: 2072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-13 12:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100zł za prawie całego mass cora mniej nie zejdę. Zmieniony przez - ZielonyPrzyDiecie w dniu 2015-01-13 13:07:51

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2015-01-13 13:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! W maju, lub czerwcu, planowana jest organizacja zawodów w Iwoniczu-Zdroju. W związku z tym, jak corocznie, apel o współpracę i wsparcie sponsorskie imprezy, a także sugestie techniczne i organizacyjne. Pozdrawiam Rafał Stareńczak Klub Sportów Siłowych GRYF tel. 609 397 627 e-mail: [email protected]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2015-01-13 13:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] - może działał, może nie. nie wiem. Nie miałem problemów z oknem, mogłem nie jeść i 20h. Teraz wszystko tak jak piszesz się odwróciło. Ale teraz prawdopodobnie IF działa idealnie, bo trzyma w ryzach to co powinien. Czuje okno postu - jako okres krótkiej głodówki - tak jak to zakłada system. Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2015-01-13 13:15:29

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-13 13:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.ihf.info/Portals/0/logo/0_1024x632Qatar2015_logo_English.jpg 24 Mistrzostwa Świata piłkarzy ręcznych rozegrane zostaną w Katarze. Turniej, w którym wystąpią 24 zespoły trwać będzie od 15 stycznia do 1 lutego 2015 roku. Zespoły biorące udział: Katar Hiszpania Francja Dania Chorwacja Algiera Tunezja Egipt Arabia Saudyjska Iran Islandia [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 5403 Data: 2015-01-13 13:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1/16 awansują po 4 najlepsze drużyny z każdej z grupy Terminarz meczów Polaków 16.01 17.00 Polska - Niemcy 18.01 17.00 Argentyna - Polska 20.01 17.00 Polska - Rosja 22.01 17.00 Polska - Arabia Saudyjska 24.01 19. 00 Dania - Polska Transmisje w TVP Sport, a wszystkie mecze Polaków także w TVP2 Zmieniony przez - wikt w dniu 2015-01-13 13:30:22

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 5403 Data: 2015-01-13 13:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Drugi tydzień nowego roku mamy, postanowienia na przyszły odkładamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    weź mi coś słodkiego:D same skrętoskłony ... ? Zmieniony przez - popuri w dniu 2015-01-13 13:21:08

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-13 13:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] muszą być te aeroby, czy jakieś ćwiecznia na boczki robić, żeby to zniknęło? Czytałem kiedyś tutaj artykuł o takich pedalskich ćwiczeniach na boczki: http://www.sfd.pl/Jak_zgubi%C4%87_boczki_facet_-t641867.html Ale czy to pomoże? Zmieniony przez - Cookiee w dniu 2015-01-13 13:24:05 Zmieniony przez - Cookiee w dniu 2015-01-13 13:24:24

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-13 13:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie ktore najlepsze? Npp-Balkan czy Alpha?Nie wiem czy shree robi npp Metka-Balkan ,Alpha, Shree? Zmieniony przez - pww9 w dniu 2015-01-13 13:28:19

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-13 13:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Overeem vs Nelson na UFC 185

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nelson wytrzyma trochę raz trafi i po sprawie :-D Zmieniony przez - ziumol w dniu 2015-01-13 13:33:07

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8277 Data: 2015-01-13 13:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy a data ważności

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Panowie. Zamawiam to mono. Mam jeszcze jedno pytanie. Czy gdyby się zastosowało ten monohydrat na przykład miesiąc po dacie ważności czyli od 04 do 05 a ważność ma do 03.2015 to mogłyby wystąpić jakieś niepożądane skutki uboczne? np: biegunka, brak działania suplementu? Teraz pytam w imieniu znajomego który kończy właśnie cykl na kreatynie i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2015-01-13 13:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wypatrzyłyście gdzies może jakies fajne przeceny butów zimowych? Zmieniony przez - AMiU w dniu 2015-01-13 13:41:47

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-13 13:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW DO OCENY

    Post
    Trening dla początkujących

    ktoś rzuci fachowym okiem ? Zmieniony przez - adrian2212 w dniu 2015-01-13 18:51:32

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2015-01-13 13:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo mnie brzuszek boli Pikus I mam okres?:D Warez ciasto z fasoli z bialkiem,malinami I kakao zmiksowae posypane dodatkami :) Zmieniony przez - aniitka155 w dniu 2015-01-13 14:57:20

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-13 13:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siem, chciałem sie jeszcze dowiedzieć czy warto by było zarzucić provi czy coś w tym stylu? Leci do tego cynk magnez potas czosnek wit itp Zmieniony przez - Ździchu w dniu 2015-01-13 13:49:18

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2015-01-13 13:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie ktore najlepsze? Npp-Balkan czy Alpha?Nie wiem czy shree robi npp Metka-Balkan ,Alpha, Shree? Zmieniony przez - pww9 w dniu 2015-01-13 13:28:19 Oba npp będą działały dobrze. Metki 3x ok.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-13 13:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2kpl 12.wojo zmc 13.krystian27 14.Nid123 15.Jacob94 2kpl 16.CienkiGościu 17.Luk121 18.shaokan6 jesli ktoś zrezygnował lub kogoś brakuję proszę napisać,.Konto i dane to co wcześniej kto go nie ma prosze o PW. KONIECZNIE PRZY WPŁACIE PROSZĘ DOPISKĘ TT I KONIECZNIE NICK Z FORUM!!!!!! Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-01-13 15:38:14

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 14413 Data: 2015-01-13 13:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roznie cialo moze zareagowac. Ja osobiscie darowalbym propa, bil enan 250 co 3 dni i bold co 3 dni potem dal propa z tym winem co masz ( nawet podbil dawke bolda do 375 E3D polecial go z testem e 16+ tygodni i potem propa lecial z winem ) Zmieniony przez - GroW w dniu 2015-01-13 13:58:56 Zmieniony przez - GroW w dniu 2015-01-13 14:00:00

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2015-01-13 13:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Selfie coś Ci nie wyszło :D Śniadanko to Ty dobre zajadasz, pewnie sam nie robiłeś %-), a filmik prezencja super Pani A. /-)_ Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2015-01-13 14:02:29

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 18146 Data: 2015-01-13 14:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginko :)

    Post
    Doping

    Usg potwierdzi przypuszczenia. Ale jak wyzej lodzianin napisal, estro sporo ponad norme takze moze cos sie dziac. Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2015-01-13 14:04:59

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2015-01-13 14:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)