2015

8-) /SFD/Images/2015/5/16/37dcf60c7f7f4745ba270bc23eb1d1b6.jpg

1)Świeży karp z ziemniakami i warzywami. http://s10.ifotos.pl/img/1sfdjpg_wwanwph.jpg 2)Świeży karp z ryżem i ogórkiem. http://s2.ifotos.pl/img/2sfdjpg_wwaneqh.jpg Zmieniony przez - matulek25 w dniu 2015-05-17 18:34:42

Serniczek z patelni na kolacje :) /SFD/Images/2015/5/17/0e6d2a04038e47afbdde3ee7f29375b0.jpg

Dostalem taki bajer 8-) /SFD/Images/2015/5/17/09245c8e119e4e4185e1e8d09764c212.jpg

Leniwa niedziela :) /SFD/Images/2015/5/17/1f1d184810b04603abafcfb29ad17ce6.jpg

Placek owsiany na kefirze :D /SFD/Images/2015/5/18/2399e11667a24011b87115766f8f3e67.jpg

Polecam każdemu 150g makaronu pełne ziarno 650g kury pasta z promocji z Auchan pomidorowa z chilli mega dobra :-) bazylia oregano i mamy przed i po treningu jak złoto jedzonko :-D /SFD/Images/2015/5/18/5ad93e54a47b419193a1896a7aa73e7e.jpg

Jajersówka na masełku ze szczypiorkiem :-) /SFD/Images/2015/5/18/2d47f93a68df4e5f93883c504a02da48.jpg

Schab, frytki, kapusta /SFD/Images/2015/5/18/3949e72870e044c498763d3f32139ea5.jpg

Pierwszy! :-D Racuchen z cynamonem i jabłkiem + gorzkie kakao na mleku sojowym :-) /SFD/Images/2015/5/19/08777c8da5324a9a8f5eb4fcf04d8aed.jpg

Śniadanko ... /SFD/Images/2015/5/19/9f2621e37d504991af6d2c3db475d6af.jpg

Moja propozycja na śniadanie :-P /SFD/Images/2015/5/19/57095b3b64f948fdba3324a166b987eb.jpg

" jak mozna jeść chleb na diecie ?" \-) 8-) Chleb to zło...tylko tabletki 8-) /SFD/Images/2015/5/19/3a367c8f450749a18505170ddb6203b2.jpg

Kurczak zawinięty z serrano i pieczony z ziemniaczkami :) potreningowo na jutro :D /SFD/Images/2015/5/19/1ef28f047fbd48919ffef1b9a2760374.jpg

Dieta na propsie masa na koksie :-D /SFD/Images/2015/5/20/d6abf7f52aba46b29dbb9d53a05e8bfd.jpg

Omom /SFD/Images/2015/5/20/b0be2c05c989477e81c9268e58d778d5.jpg

bataty,krówka i pomidorki /SFD/Images/2015/5/20/2fcab3c8b07447abbb0a9dfd31ccbeb3.jpg

Po treningowy makaron z kura na ostro z pastą pomidor-chilli i tabasco :-D /SFD/Images/2015/5/20/9abb27179e43478fb129fe9648e21a1a.jpg

250 karku ostatni posiłek marynowane w dwóch składnikach całą noc :-) do tego sałatka z pomidorów z cebula :-) /SFD/Images/2015/5/20/701a6737e92f4568b5c07f422f32f99d.jpg

Placek z maki owsianej + kakao z jogurtem na polewę :D /SFD/Images/2015/5/21/6f233e6dc78647339bbd673e429b84a3.jpg