2015

[...] sponsorowany przez firmę Labrada Nutrition, której właścicielami są ojciec (Lee Labrada) i syn (Hunter Labrada) również dzielący wspólną pasję sesja z Hunterem /SFD/Images/2015/12/12/092ba4ded4b9447ab7adbda70f70a508.jpg /SFD/Images/2015/12/12/2440334e58db4c12a7011137a01a5f8d.jpg /SFD/Images/2015/12/12/7184054a9d0942ab957829b34bfe46d0.jpg [...]

by wreszcie z pomocą ojca startować w zawodach /SFD/Images/2015/12/12/fe46a965260a403a89fadf41574528d8.jpg /SFD/Images/2015/12/12/5e7ece62e32f412081aba60c0707160d.jpg /SFD/Images/2015/12/12/0ee99b194d1848eeaeda1039c95ebf90.jpg /SFD/Images/2015/12/12/15b1f6cae8f94ee5902b7c61ea7f6efa.jpg

[...] to syn 3-krotnego zdobywcy tytułu Mr. Olympia, galeria ojca w 'z archiwum kulturystyki' => TUTAJ jako noworodek został pokazany całemu światu na Mr. Olympia 1984 /SFD/Images/2015/12/12/a8f41265279e4a16ac79789cca72900d.jpg /SFD/Images/2015/12/12/b2706449f74f4d4297769a4da3cf2d8e.jpg potem rósł ;-) [...]

Myślę, że już czas, żeby Sergio Junior miał swój własny topic na naszym forum ;-) SERGIO OLIVA JR. Data urodzenia: 20 października 1984 Wzrost: 183 cm /SFD/Images/2015/12/12/688321f1ff1d4abb858d190420291870.jpg Udział w zawodach: 2006 Southern USA Middleweight – 3 miejsce 2007 Southern USA Lightheavy – 4 miejsce 2007 Panhandle showdown lightheavy [...]

jak zes głupi %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-12-12 21:48:22

Ja nadrobię zaległości po weekendzie. Po raz kolejny ta sama kiepska wymówka czyli żona, dziecko, kot, studia, praca* * - niepotrzebne skreślić %-) Zmieniony przez - blase83 w dniu 2015-12-12 21:49:02

[...] jeden z moich ulubionych projektów. Wreszcie jakieś polskie SF. Wymyślone z Fish Ladder, wyprodukowane z Allegro, wykonane z Platige Image. Dużo świetnych ludzi się zebrało, żeby zrobić kawałek, prawdziwego, porządnego polskiego SF. Teraz zajeli sie pelnometrazowym aktorskim filmem Wiedzmin. Zmieniony przez - Possible w dniu 2015-12-12 21:47:22

[...] mi o to ile jest na etykiecie,tylko ile może być naprawdę. Po prostu traktuj 150mg/ ml tak samo jak 100mg/ml i nie wierz w te bonusowe 50mg w ml. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-12-12 21:26:30 Ty nie wierzysz, więc nie zarażaj innych swoją niewiarą. Co jeśli jest tam 150mg/ml, laczki wykręci klientowi i się pogubi w drodze z klubu do domu.

no ale z tego co ty piszesz to nie ma sensu brać kreatyny,musisz redukować Zmieniony przez - sobiecwicze88 w dniu 2015-12-12 21:43:36

[...] Robię sobie wtedy rumianek bądź miętę i po sprawie. A oto zdjęcia, które myślę odzwierciedlają moje samozaparcie. W stosunku do pierwszej strony dla mnie jest różnica :-) /SFD/Images/2015/12/12/dbbd61c3aaf1494eaeffa8d075e71784.jpg /SFD/Images/2015/12/12/c6936b3c87604189af7dd9cf4bcf5749.jpg Zmieniony przez - Gracja@n w dniu 2015-12-12 21:42:42

Myk! /SFD/Images/2015/12/12/e6a45b63c40d43afb6f7d72bd42978eb.jpg /SFD/Images/2015/12/12/db9816b0023846f7bebb1901436b00af.jpg

Mistrzostwa świata i takie numery się robi? Tym live kompletnie mnie zaskoczyli-nawet do głwy by mnie nie przyszło ,że może być z Salvadoru.:) Ładna jakość obrazu /SFD/Images/2015/12/12/f3501c9e5eb84ca4a125ec4573a9699f.jpg /SFD/Images/2015/12/12/ec7508cc234b42e9a74d816b70c27dac.jpg

bezpieczny cykl dla poczatkujacego w sam raz Zmieniony przez - miczelx w dniu 2015-12-12 21:31:11

[...] i 4 parówki drobiowe z ketchupem i musztarda Spaghetti z hainza 400g i 3 tosty A na kolację bagietka 200g i 240g masła orzechowego crunch tesco i dwa banany /SFD/Images/2015/12/12/5569944c50f14349a88b56f31bf43ac0.jpg /SFD/Images/2015/12/12/b7ab8a46eca24da2b11f80819cfc4ac3.jpg /SFD/Images/2015/12/12/433dcafd305d43e8888f3f57f4b5b54c.jpg [...]

[...] 1,5-2g/kg (w większości pochodzenia zwierzęcego), tłuszcze do 1g/kg, dieta dzienna na poziomie od 1500 kcal (w dni kiedy nie bardzo mam czas na przygotowanie posiłków, a unikam jedzenia na mieście), do 2500 kcal. 12.12.2015 - dzień 17 (trening 2) Obciążenie: 10 Trening Tabata 12x20'' @ 85-95%: 210 powtórzeń - 52,5 spm 165 bpm - 86,8% MHR

Mało czasu. Coś tam się ruszałem. Poniedziałek 07.12.2015 40' spokojnego biegu Rozciąganie Wtorek 08.12.2015 1a. Wyciskanie odważnika jednorącz - 12kgx5, 16kgx5, 21.5kgx5, 20kgx5x2, 17.5kgx5x3 1b. Drążek nachwytem - 1,2,4,4,3,3,3,2,2,2, 2. 1HSwing (20kg) - 10x10 w wersji EMOM Rozciąganie Środa 09.12.2015 40' Bieganie Rozciąganie Piątek 11.12.2015 [...]

Ja polecam Hershey's syrop czekoladowy, truskawkowy - całą redukcje umilałem sobie umiarkowanie tymi sosami polecam, innych firm także ale ten najlepiej mi wpadł w gusta :-D /SFD/Images/2015/12/12/cddd821627fc40e19842169e052d58de.jpg

[...] kategorie na jutrzejszy poranek (w Polsce 16-18). Dowiedzieliśmy się o tym dopiero po przyjeździe na hale, 2h przed planowanym wyjściem. Nie wiem czy na dobre to wyjdzie, okaże się jutro. W każdym razie muszę się jeszcze dzisiaj przemęczyc i utrzymać sylwetkę, oby się udało. " Forma /SFD/Images/2015/12/12/c9c65b816468414e8fb63708806b3b7a.jpg

[...] (około 1-2h przed lub po ) Jeśli mowa o taurynie, to rzeczywiście jest wzmianka, że może pogłębiać nawet objawy afektywnej, na temat schizofrenii nie słyszałam takiej opinii, ale że są to choroby bardzo pokrewne, raczej bym nie ryzykowała. Pytanie co bierzesz, jaki lek na schizofrenię ? Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2015-12-12 21:36:10

Marca kategorie na jutro przeniesli sk***ysyny /SFD/Images/2015/12/12/dc907d8257334137993ab77dbbf30347.jpg