SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2015

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Ilość powtórzeń w serii

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam chciałbym się zapytać bo mnie jestem pewny czy dobrze robie ile powtórzeń w serii w ćwiczeniach na mase ? Zmieniony przez - Gerrard12 w dniu 2015-02-08 20:43:27

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2015-02-08 20:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • filety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam smażone filety są porównywalne wartościami do ugotowanych? Na zdj jest 0.5kg /SFD/Images/2015/7/13/b5f668b5571a4ef693c85f99d9fe7797.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2015-07-13 21:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na masę do oceny 3000kcal

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam czy dieta jaką przygotowałem nadaję się? Czym mogę dopełnić węgle? :-) /SFD/Images/2015/9/19/c6de7b47e47b4a979986225f80f99598.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2015-09-19 14:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Rozgrzewka

    Temat
    Trening w domu

    Witam, jak powinny wyglądać rozgrzewkowe serie przy treningu HST? Zmieniony przez - anarchissta w dniu 2015-11-03 19:17:58

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2015-11-03 19:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • 4 dieta przerobiona - masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Coś jeszcze dodać ująć? Info: Waga: 68kg Wzrost: 185 Bf: 7% Wiek: 18 Zapotrzebowanie: 2483 kcal /SFD/Images/2015/8/17/05f3708043d44f809e414b927abba8b6.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2015-08-17 19:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dietka na redukcje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema, co mógłbym do niej dodać lub pozmieniać ? Co jeść przed i po treningu waszym zdaniem. Prosze o radę :) /SFD/Images/2015/6/6/13ee6654b0864052ab4ed1b03d6fea9b.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2015-06-06 12:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na redukcję

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam dieta do sprawdzianie na redukcję tkanki tłuszczowej waga 82 kg obwód w pasie 92 cm /SFD/Images/2015/8/4/f42aac8cedec4d74a519aceeafdeb27a.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2015-08-04 19:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Wynajem aut

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Znacie jakieś dobre wypożyczalnie aut w największych miastach? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-08-31 20:32:53

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2015-08-31 09:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TWO

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam czy posiada ktoś testy wiedzy ogólnej do policji .jeżeli ktoś posiada bylabym wdzieczna za przeslanie na email Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-08-17 20:33:08

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2015-08-17 17:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [Sprzedam] Głośniki samochodowe Dego PO-650

    Temat
    Targowisko

    Nieaktualne Zmieniony przez - djron w dniu 2015-02-26 17:49:35

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2010-06-08 23:22:39 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)

  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Waga 74,4 kg. Wzrost 185 Ektomorfik :'-( Cel stosunkowo czysta masa mięśniowa. Prosiłbym o ocenę diety. /SFD/Images/2015/9/28/5f6ccce052ce4dd2b1577282da2ad5df.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2015-09-28 01:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [S/Z] Sprzedam Thermal Pro V3

    Temat
    Targowisko

    Witam Mam na sprzedaż Thermal Pro V3 marki: Revange W opakowaniu pozostało 95 kapsułek - cena 90zł (bez kosztów wysyłki) Data ważności 05/2015 Możliwe Allegro

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2012-10-28 22:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Polecicie jakiś trening? (bez sprzętu)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema. Jaki trening na klatkę piersiową byście zaproponowali ? Waga coś ok. 65kg Wzrost ok. 175cm /SFD/Images/2015/5/1/de3124b4f5364a1e998fc2ade881ba3e.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2015-05-01 02:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • zaległe punkty

    Temat
    SKLEP SFD

    Proszę o przelanie punktów na moje konto za zamówienie nr ZS-15270/15/DPA/05 z dnia: 2015-05-23 (301 zł). Z góry dziękuję.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2015-06-04 15:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [S/Z] BCAA XTREME 5000 FA nowe

    Temat
    Targowisko

    witam zamienie bcaa xtreme 5000 FA 400 gr nieotwierane - najlepiej na inne suple-ew.pisac-rozwze kazda propozycje mam kilka opakowan-data do 2015 jutro wstawie fotki bo nie mam kabla od telefonu

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2014-03-06 01:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta - masa - ocena i wskazówki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , prosze o rady , wskazówki , co skorygowac . Moje wymiary 185cm 90 kg /SFD/Images/2015/8/1/651537fa380f4da592f29690d84d5af5.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2015-08-01 15:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • dragon flag

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Czy to prawidłowo wykonany trick Dragon flag /SFD/Images/2015/7/3/6031ce47c45f4753b061a9308d84f25e.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2015-07-03 18:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na mase do oceny :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prosze nie patrzec na profil, to dieta od brata, ktory wazy troche wiecej ode mnie, stad taka duza ilosc kalorii :) Zmieniony przez - koziu99 w dniu 2015-09-03 21:50:31

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2015-09-03 21:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [S] (S) Noopept 100caps 10mg Nowe

    Temat
    Targowisko

    mam do sprzedania 4x noopept 100caps 10mg tak jak na foto ponizej cena 110zł plus kw za szt /SFD/Images/2015/4/12/dee6754298204df0b67cea95fd16fba5.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2015-04-12 20:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Posilek potreningowy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka robie redukcje i zastanawiam się czy taka ilość węgli w posiłku potreningowym jest ok? /SFD/Images/2015/5/17/fc6907303d71427aade7539e1153480f.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2015-05-17 20:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: waga Great One biotech mam 14 lat 180 cm 70 kg citrulline trening na redukcje cooking spray przepuklina pępkowa nerek pudding bicepsy ryby węglowodany Plan treningowy klomifen sibutramina 1200 Edward misztal catuaba nutred
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane