2015

/SFD/Images/2015/4/9/60ecc26581c84fb28560c78503a59975.jpg

ale mata gust ja jem z takej /SFD/Images/2015/4/9/fb37909c4c9448d5835869557bdb8483.jpg na takiej to by mi sie tylko suple zmiescily

ale mata gust ja jem z takej /SFD/Images/2015/4/9/fb37909c4c9448d5835869557bdb8483.jpg

[...] + 35g whey + owoc Posiłek 6 to zwykle jaja + źródło tłuszczu Posiłki 2-5 dzisiaj 500g kury, 1600g batatów, 40ml oleju rzepakowego, 20ml oleju z pestek winogron /SFD/Images/2015/4/9/20676ed0383e4df291a9f6edf6a8f470.jpg Posiłki 2-5 z wczoraj 600g kury, 200g ryż basmati, 200g kasza gryczana, 450g warzywa, 20ml olej rzepakowy [...]

no ja jem albo z pudełka albo plastikowej wielkiej michy bo talerze były za małe i niewygodnie było %-) tym bardziej jedząc na kanapie bez stołu %-) no ja z takiej %-) /SFD/Images/2015/4/9/6bd9008f22c84dfbad32d7985011eb07.jpg

[...] w stójce, ale w parterze jest całkiem dobry. Ważne, by nie dał się zdominować i narzucić sobie tempa. Co do Cro Copa i Gonzagi, to sam nie wiem jak typować. To już nie są ci sami zawodnicy co kilka lat temu, ale liczę na udany rewanż dla Mirko. Być może czymś nas jeszcze zaskoczy. /SFD/Images/2015/4/9/9dc940271a3e49638c76b088407143e9.jpg

Troche dziwne moim zdaniem podsumowanie;p /SFD/Images/2015/4/9/5894132d529247a79a7ba5b75f6664e8.jpg /SFD/Images/2015/4/9/9abae4d6bed1457596d1c0a2aed4b3b2.jpg /SFD/Images/2015/4/9/429ff036a1e84903b1bf785c8af19bfb.jpg

Witam, wczoraj kupiłem troche prolki w aptece, podziele sie z wami zdjeciami... ktoś coś wie, czemu czesi sie chwalą na opakowaniu ? /SFD/Images/2015/4/9/7ff6a0cee8c64d30b1132dcab9fcc8df.jpg /SFD/Images/2015/4/9/e08f33424ac940de9be3f9ddcce5db22.jpg /SFD/Images/2015/4/9/77013bb730394d5fb0f346daca2b3294.jpg [...]

ta słodka blondyneczka to nasza Ruda /SFD/Images/2015/4/9/e1d5e57bdbcf42ea92502d515b4a4421.jpg

Będziesz jadł ww tylko raz w tygodniu ? Zgadłeś, najpierw 15 dni, tj. do następnego poniedziałku, off od węgli, a potem co tydzień przez miesiąc Carb Nite, natomiast później Carb back Loading, pod lato :-D Zobaczymy co z tego wyjdzie 8-), jakieś wskazówki lub przeciwwskazania ? Zmieniony przez - Baucio w dniu 2015-04-09 15:02:37

Nowinki, nowinki:-) ../Content/img/noimage.png ../Content/img/noimage.png ../Content/img/noimage.png ../Content/img/noimage.png ../Content/img/noimage.png SFD/Images/2015/7/26/9a8d8ffb4466437ea3088627fe3c3237.jpg ../Content/img/noimage.png Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2015-04-09 14:53:07

jak ktoś na jedną noc tylko to pisać i dobierać się wtedy w pokoju z osobami, które też na jedną noc jadą Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-04-09 14:54:30

HIIT dzień przed nogami potrafi ostro zaniżyć wyniki treningu, a po, to nie wiem jak zrobiłeś. :-P Zmieniony przez - Cayek w dniu 2015-04-09 14:51:02

[...] 4x 1,5kg Zeliwne obciążenie Hop Sport: 4 X 1,25 kg 4x x 2,5 kg 1x gryf Prosty 180 cm Gryf łamany , Wszystko to co na zdjęciu na sprzedaż. Odbiór osobisty Lubin 59-300 Oraz posiadam także 2 x 20 kg obciązenie BLAST USA Kontakt 502 557 069 /SFD/Images/2015/4/9/648e4f0a81304003bd49f9bcfadc1b9c.jpg Zmieniony przez - Yarrin w dniu 2015-04-09 14:58:01

o Het, zrób mi talerzyk i kubek z napisem ;-D: /SFD/Images/2015/4/9/ac5cc50e72a241b0a6e129d6db65273d.jpg

Niestety To Ja /SFD/Images/2015/4/9/db6a1af08908455abe8d0c358480de26.jpg

[...] Pajacyki podnosza tetno lepiej niz Twoje kiepskie zarty %-) a no jo.................. u nas na osiedlu .jedna baba biegajac i zatrzymujac sie przed czerwonym swiatłem na przejsciu dla pieszych zaczynała robic pajacyki ,zeby tętno jej nie spadało:-) nie wiem dlaczego ,ale jakos one mnie bawią8-) Zmieniony przez - dacho w dniu 2015-04-09 14:42:26

No tluszcz posiadam na brzuchu jak kazda nie cwiczaca chyba osoba, no chyba ze się mylę ale nie odstaje mi. Duży mankament jest taki że mam boczki, które kompletnie niszczą moją figure. Ale jak na mój wzrost wyglądam dosć marnie, szczególnie moja klatka. Zmieniony przez - azerio w dniu 2015-04-09 14:35:20

siemanko robiłem badania przed pierwszym cyklem w sumie martwi mnie troche FSH poniżej normy i Estradiol na pograniczu co o tym myślicie? wiek 23lata. Badania PDF Zmieniony przez - smalec69 w dniu 2015-04-09 14:27:18 Zmieniony przez - smalec69 w dniu 2015-04-09 14:27:40

jak sie nazywa ta czesc u wieprza, to jest jakby przypoledwiczka, wiecie jak to sie fachowo nazywa? to sie chyba nazywa poledwiczki wieprzowe ale nie ma tego na potreningu.pl Zmieniony przez - Jagiellonczyk w dniu 2015-04-09 14:28:35