2015

"nie lecz, tylko zapobiegaj" :D pies musi odejsc };-) Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2015-01-29 13:11:15

https://www.youtube.com/watch?v=zp_Ql9lNA5E A myslalem ze ten Borecki taki sympatyczny Pyerdoli troche... Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2015-01-29 18:06:11

[...] w stylu http://youtu.be/fVQE4G8wAcs?t=1m1s jak gadał o tym, że można śmiało wbijać chuya w cykle masowo/siłowe, ilość powtórzeń, ciężar, jak można robić nogi bez przysiadów, a liczy się tylko dieta i "regeneracja". Bez hejtu, ale trochę śmiał się z gości, którzy wyglądają gorzej od niego. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2015-01-29 20:25:09

https://www.youtube.com/watch?v=zp_Ql9lNA5E A myslalem ze ten Borecki taki sympatyczny Pyerdoli troche... Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2015-01-29 18:06:11 Tu u mnie w mieście kręcone. :-)

Podkręcałem w akif, ale i tu dam; https://www.youtube.com/watch?v=VzavQXYGCEk Zmieniony przez - davidban w dniu 2015-01-30 15:10:17

[...] low carba i ciach, kolejny tydzień low carb - wiadomo, że postępy wtedy były niezadowalające, takie skakanie z kwiatka na kwiatek, za dużo czytania głupich artykułów, przestarzałych mocno oddziałowuje na osoby, które nie mają jeszcze tego doświadczenia w diecie - tak jak ja nie miałem. " Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2015-02-01 10:25:59

hkd pod te twoje siady dzisiaj; https://www.youtube.com/watch?v=uDIClNPT7YU&x-yt-ts=1422579428&feature=player_embedded&x-yt-cl=85114404 a jak byś mniej repów robil https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=cGtN5xAQLCA&x-yt-ts=1422579428&x-yt-cl=85114404 Zmieniony przez - davidban w dniu 2015-02-02 12:53:53

ja sie ucze algorytmow a wieczorem tric i klata :D Zmieniony przez - wiktor.grybos w dniu 2015-02-02 13:23:24

5 tydzien zacząłem dzisiaj, jeszcze 2 tyg. teraz lece 3x25mg h drola a osłonowo 3x po 2 tabsy esseliv Zmieniony przez - pat34 w dniu 2015-02-02 18:28:36

[...] h drol od tego samego ziomka i wszystkie wyniki mial w normie. osłonowo też brał esseliv tylko mniejsze dawki jeszcze. W sumie jak teraz to przemyśle to taniej by wyszła metka i i tak nastepny cykl już bedzie na saa ale póki co nie żałuje myśle że troche mięcha uda się dorzucić na tej masie ;d Zmieniony przez - pat34 w dniu 2015-02-02 18:40:16

najważniejsze jest zbieranie doswiadczenia metodą prób i błędów Zmieniony przez - Hekade w dniu 2015-02-02 19:16:25

5 tydzien zacząłem dzisiaj, jeszcze 2 tyg. teraz lece 3x25mg h drola a osłonowo 3x po 2 tabsy esseliv Zmieniony przez - pat34 w dniu 2015-02-02 18:28:36 W tabletce lecytyny jest tyle samo fosfolipidów co w tym esseliv z tym, ż lecytyna jest 4 razy tańsza. Kup NAC albo ornitynę (proliver, hepatil) zamiast tej lecytyny.

chleb przekrojony w poprzek z rozstopionym serem z dodatkiem ketchupu kuwa Dawidzior, ty to jestes kucharz :D Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2015-02-02 21:24:39

[...] glutationu, najsilniej ją podnosi heparagen i to jest raczej bez dwóch zdań, wiele osób zresztą powie (nie, nie mam namysli januszów z siłowni itp %) ) że NAC nie dorównuje heparagenowi, zresztą hepa to środek który działa doraźnie i jego działanie jest w 100% udowodnione i poparte badaniami Zmieniony przez - Hekade w dniu 2015-02-02 21:47:34

[...] wiele osób zresztą powie (nie, nie mam namysli januszów z siłowni itp %) ) że NAC nie dorównuje heparagenowi, zresztą hepa to środek który działa doraźnie(podnosi maksymalnie glutation a co za tym idzie to juz mozna na necie poczytać) i jego działanie jest w 100% udowodnione i poparte badaniami Zmieniony przez - Hekade w dniu 2015-02-02 21:47:34

[...] ją podnosi heparagen i to jest raczej bez dwóch zdań, wiele osób zresztą powie (nie, nie mam namysli januszów z siłowni itp %) ) że NAC nie dorównuje heparagenowi, zresztą hepa to środek który działa doraźnie i jego działanie jest w 100% udowodnione i poparte badaniami Zmieniony przez - Hekade w dniu 2015-02-02 21:47:34 Glutation powstaje z NAC.

no jednak Hubert wieloletnie wizyty w macku sie odbiły na zdrowiu %-) Zmieniony przez - Hekade w dniu 2015-02-03 00:01:22

jako estro? o co to chodzi z tym ? bo nigdy nie slyszalem by cos takiego lniany podnosił, chyba ze to na takim "poziomie" podnosi jak kostka twarogu ;-D Zmieniony przez - Hekade w dniu 2015-02-03 00:08:57

[...] roślinnych wynosi nawet 30-1 a w skrajnych przypadkach (np w USA) nawet 50-1. Statystyki zachorowalności na choroby układu sercowo-naczyniowego mówią same za siebie, ale i tak od lekarzy-betonów usłyszysz, że wszystkiemu winny jest cholesterol i tłuszcze nasycone. Przykre to ale prawdziwe. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2015-02-03 00:45:49

ale masz na myśli stosunek o6 do o3 w proporcji 4-1 ? Czytalem kiedys ze zlote proporcje to 2:1 (o6 - o3) co mi tak średnio pasuje bo znowu gdzie indziej czytalem ze lepiej by wiecej tego o3 było niz o6 i bądź tu mądrym Zmieniony przez - Hekade w dniu 2015-02-03 00:48:25