2015

[...] są bardzo szczęśliwe, nie mam już nawet siły się wk***iać z tej okazji. Poszło 50km rowerem, 1000km w sierpniu już nie będzie, bo nie mam czym jeździć. Koła spakowałem do kartonu i idą na allegro. Edit: albo nie, daję im ostatnią szansę \-) jak nie przejadą 1000km bez gumy to wtedy allegro. Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2015-08-26 23:11:38

Lou Ferrigno w wieku 63 lat /SFD/Images/2015/8/26/fd1f4d4ab2254e3fae17aeedc3b7798d.jpg

W wiekszosc to pewnie przepychanki. W real sprawy miewaja sie czestwo odwrotnie niz w necie. Temat rzeka Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2015-08-26 23:18:28

[...] bo nie telefon mi padł :-/ -> na wagę szamkę żarłem w drodze do pracy. A teraz na lepszy sen: - "KAROL". Kanapencjusz taki tam ze złocistym dorszykiem panierowanym, majonezem wymieszanym ze słodko-pikantnym sosem śliwkowym i colesławem z jarmużu, kapusty i słodkich ziemniaków. 8-) MASA! /SFD/Images/2015/8/26/3e6a39798a0f4a1582033efa3d18f03a.jpg

psychicznie? %-) ale serio, pod jakim względem? Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-08-26 23:16:44

wiek w profilu ma być widoczny i CAŁA http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html badań nie robiłeś? Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-08-26 23:18:38

Podobno jak boli to rośnie %-) także o tyłek się nie martw };-) Zmieniony przez - Sevenload92 w dniu 2015-08-26 22:59:15 Wiadomo, tyłek nigdy nie będzie za duży (chyba, że mowa o jakimś pierwszym lepszym ulańcu)%-) Gorzej z łydkami :)) %-)

Arnold Classic 2002 /SFD/Images/2015/8/26/0f8cd68bf7ac4e41a20c4d56cfeca3c3.jpg /SFD/Images/2015/8/26/ae208e9ec0bb465c8ae532104e056fb9.jpg /SFD/Images/2015/8/26/7fcf8ad7642742f8b83648a3f2ce6ffb.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-08-26 23:24:30

[...] lepszy wybór ja odnosiłem się do rozpiski , autora tematu. :-P Szczerze odnośnie antka, ja na końcu cyklu dałbym bardziej suchy steryd winko działanie anty progesteronowe lub tura która jest nico mniej toksyczna, niż antek/meta /winko . najlepiej oxandrolon tylko cięzko o dobry towar. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-08-26 23:30:59

[...] przygotowywania posiłków... ostatnimi czasy nie ma na to czasu. na pewno coś w weekend pokombinuje :) SUPLEMENTACJA Omega 3 - 2kaps do śniadania Witaminy - do śniadania i przed snem Z,MG,B6,Ca - do śniadania i przed snem BCAA - 10g przed treningiem L-Arginine 3g - przed treningiem /SFD/Images/2015/8/26/b17b9213a1bc4fd8aee8148610f75dbb.jpg

...komp się zwiesił. Jeszcze raz: wcześniejsze poziomy testa w badaniach : testosteron całkowity: 2006.09 - 368 ng/dl (norma 262 - 1593) 2011,12 - 4,78 ng/ml (norma 3,0 - 10,6) 2013.01- 5,97 2014.12 - 6,55 2015.05.21 - >13 (początek cyklu) Tak tylko piszę dla pełniejszego obrazu. Idę ładować HCG :)

Środa 26.08.2015 Siemano, kolejny wpis. Miska: Probiotyk 1tab, SAN T3 1. 30g ISO WHEY 100%, bcaa, kreatyna, beta-alanina, cla, hmb, wit C 2. Omlet: 6 całych jaj M, kakao ciemne, 10g oleju kokosowego, słodzik, cynamon, 20g TOTAL MILK PROTEIN 3. i 4. 175g piersi kurczaka. 50g ryżu Przed treningiem zestaw supli jak poprzednio + 15ml oleju MCT Po [...]

/SFD/Images/2015/8/26/ce0bfad9f8834779a64eed4d63365e59.jpg /SFD/Images/2015/8/26/4852d10ee1804d478b78163ea36957c4.jpg

kanapson! HAPS! /SFD/Images/2015/8/26/15ac57764be2495e8e27418fa49a27f4.jpg

Załączniki. /SFD/Images/2015/8/27/b1b1729f682f40379ae0e90cc98c7a0c.jpg /SFD/Images/2015/8/27/9ec633b3d3e5491b9b7f14625993a7a2.jpg /SFD/Images/2015/8/27/db326dc3565641e7bb5b5a3c8dd6f5a1.jpg /SFD/Images/2015/8/27/f29eb6079d474721b1d34af8ec88c29c.jpg /SFD/Images/2015/8/27/a6eedbd01b9f410293655bda85ae9b5d.jpg

ponad rok cwicze z przerwami 2-4 miesiece bez diety nie mówiąc o chlaniu nic :D /SFD/Images/2015/8/27/d9bc624febf8457abaede1dc58c20730.png /SFD/Images/2015/8/27/e7e4bfa16ffe454abf66fac0084011c1.png /SFD/Images/2015/8/27/65120468ba4b405bba90d13fb44105c1.png

[...] trenowania, przyzwyczajania się do diety i ćwiczeń mam zejść z kcal czy nie? Niżej dam zdjęcie zmienionej trochę diety. Co sądzicie o jakiegoś typu witaminach, kreatyny dla wytrzymałości czy w ogóle mam o tym nie myśleć? :) Pozdrawiam. /SFD/Images/2015/8/27/1cb5f973e6864967ac33e027f12416b9.jpg Zmieniony przez - rainyy w dniu 2015-08-27 00:21:19

Exe i cabaseru niestety dil niema. hcg 5000iu czyli 2 sztuki? Zmieniony przez - Krzysztof0 w dniu 2015-08-27 21:27:34

[...] kody weszły wszystko tylko jedno pytanie bo w miejscu gdzie są wybite daty kiedy przejechałem mokrym palcem po kilku przetarciach daty się rozmazały co widać na drugim zdjęciu a tak wogóle odkąd weszły kody to spotkał się ktoś z podróbką shree z góry dzięki za odpowiedzi polecą sogi! /SFD/Images/2015/8/27/5edd3893bc6141869dd7e7fb53b07033.jpg

tutaj drugie foto /SFD/Images/2015/8/27/7cf735bc2af1478ba7d4d846a93d1015.jpg