SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2015

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    https://www.youtube.com/watch?v=eWt8udjvL08 Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-08-05 16:42:02

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-05 16:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Redukcja z 236kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmm, czyli jak to jest z tymi słodzikami? Jest taka różnica między tym w pudrze, a tym w tabletkach? Jak to stosować i czym są te maltodekstryny? Zmieniony przez - Ciężki91 w dniu 2015-08-05 16:43:48

    Odpowiedzi: 654 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-05 16:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na redukcję

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    obciąłem węglowodany coś jeszcze oprócz tego jak coś to napiszcie co mam poprawić dokładniej dziękuje za cierpliwość i proszę o wyrozumiałość /SFD/Images/2015/8/5/3620897a72f149369afc6f4aca1a0a8b.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2015-08-05 16:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    to pech/-)_ Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-08-05 16:45:02

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-05 16:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    własnie, ja sobie dzisiaj tak kostką zahaczyłam o takie coś %-) taki podeścik niepozorny do asekuracji a boli jak sk***ysyn:)) /SFD/Images/2015/8/5/89990f5ca9b54d6cb38a8bf58fa16d5e.jpg

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-05 16:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trudność z ustaleniem somatotypu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Moim zdaniem typ budowy jest ważny bo od niego zależy dieta http://i.imgur.com/BCTRHXc.jpg http://i.imgur.com/i3cAbwI.jpg Zmieniony przez - HVBRT w dniu 2015-08-05 16:53:08

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2015-08-05 16:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ronnie Coleman - aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ronnie po operacji ma jeszcze zakaz trenowania, ale na siłowni jest codziennie i motywuje innych ;-) /SFD/Images/2015/8/5/6fde09b3ba574359bcc85c6d9b1ba22f.jpg /SFD/Images/2015/8/5/d243c252aed24bca8e9da3d9169df3ef.jpg

    Odpowiedzi: 774 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-05 16:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Paula- mama wraca do formy str. 182

    Post
    Ladies SFD

    [...] bez sensu. Ale oczywiście się pilnuję. Po prostu odpocznę od tej ciągłej kontroli i zapisywania :) Nawet udało mi się dzisiaj wmusić w siebie to co zaplanowałam. /SFD/Images/2015/8/5/3cc054faa447483b8df9e19affbd1dca.jpg Dzisiaj ostatni trening siłowy przed wyjazdem. Mam w planach zrobić jeszcze jakieś interwały ale na siłownię się raczej nie [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-05 16:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Peptydy- czy warto?

    Post
    Doping
    PRO

    ja nie szukam rozpiski, tylko informacji jak to działa z opinii tych co brali, wiec ankieta tu nie potrzebna Zmieniony przez - Favorite w dniu 2015-08-05 16:57:42

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-05 16:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • 67kg 180cm- DIETA DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co wy na to? :) /SFD/Images/2015/8/5/ef6871c6dd9241529925bf1f3cf7e3eb.jpg

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2015-08-05 16:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Redukcja z 236kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na jego temat. Możesz powiedzieć czym się kierowałeś przy tamtej opinii? Znalazłem fajny słodzik na allegro, w proszku, ale skład wygląda chyba ok. Luknijcie na ten link http://allegro.pl/stevia-stewia-slodzik-reb-a-98-zezwolenie-gis-i5586322512.html Co o tym myślicie? Warto zamówić? Zmieniony przez - Ciężki91 w dniu 2015-08-05 17:15:26

    Odpowiedzi: 654 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-05 16:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    FISH https://www.youtube.com/watch?v=Sl0ibt64hy8 Zmieniony przez - Sevenload92 w dniu 2015-08-05 17:02:51

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-05 17:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • LadyMoira - cel: zaryczeć przez 40tką:)

    Temat
    Ladies SFD

    [...] SIŁOWNIA: TAK/NIE nie - mam w domu sztangę, sztangielki, piłkę, roller i planuję zakup ławeczki ZDJĘCIA w pozycji neutralnej przodem, bokiem i tylem. - dodam w domu /SFD/Images/2015/8/5/2dc54df84f4a4d5daa29aa222abd5239.jpg /SFD/Images/2015/8/5/c3579e5ee0964510ae4909957c709a20.jpg /SFD/Images/2015/8/5/858f88a807614936b4057c1583beab74.jpg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2015-08-05 17:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [BLOG]Szaunima - chudzi mogą iść na ryby

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 1. Push press 58 35 55 35kg 3s 2. Podciaganie lin wyc dolnego 58 25 40 25kg 3s 3. Podciaganie sztangi flarowo 40kg 2x10 4. Wznos hantli w opadzie + wznos boczny 7kg 2x10 5. Wycisk waski lawka pozioma 58 40 60 40kg 3s 6. Prostowanie drazka wyc gornego 25kg 2x8 7. Pompki odwrotne CC 2x8 Zmieniony przez - szaunima w dniu 2015-08-05 17:07:14

    Odpowiedzi: 427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-05 17:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • KONKURS - NAJLEPSZA PRZEMIANA (wyniki str. 5)

    Post
    ZDJĘCIA

    Maj 2008 i kwiecień / maj 2015 ;-) /SFD/Images/2015/8/5/fe7f7b3734a74808b8b7f063e4230cf3.jpg /SFD/Images/2015/8/5/139375cb96bf44f59297e3117f6777ba.jpg /SFD/Images/2015/8/5/4aed54fca9ee4b8da8ca8b4d269cfdbf.jpg

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-05 17:07:15 Szacuny postu: 17 (cały temat: 0)

  • KONKURS - NAJLEPSZA PRZEMIANA (wyniki str. 5)

    Post
    ZDJĘCIA

    Pierwsze zdjęcie 122kg, czas redukcji to 10mcy, stracona waga -50kg (72kg) , wzrost 172cm /SFD/Images/2015/8/5/832e6c50ff0a4c47b0754adf03aef0a3.jpg /SFD/Images/2015/8/5/f0b3158b476b400da9c16186c2bea044.jpg /SFD/Images/2015/8/5/cabc9ec675af440aa34e9e4c7aeab70e.jpg Zmieniony przez - delvin w dniu 2015-08-05 17:15:09 Zmieniony przez - delvin w dniu [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-05 17:08:55 Szacuny postu: 25 (cały temat: 0)

  • Male & Fitness

    Post
    ZDJĘCIA

    /SFD/Images/2015/8/5/5839857c6c9a4e89a728515afd16404a.jpg /SFD/Images/2015/8/5/e3f63eff8a6a45118b600350db94b555.jpg /SFD/Images/2015/8/5/4ff55f74dbd14e439ff70e4a1add9d84.jpg /SFD/Images/2015/8/5/f9ae9435264e4d939e32ea3bed54cf2f.jpg

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-05 17:09:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Bodybuilding / Kulturystyka

    Post
    ZDJĘCIA

    /SFD/Images/2015/8/5/62a27a53db654038ba22f2ebf80bdd48.jpg /SFD/Images/2015/8/5/07d9bfdb40af4d00a8c4af6e74303fd9.jpg /SFD/Images/2015/8/5/01e5953b855e4cafb3f53f0b5ed8b861.jpg /SFD/Images/2015/8/5/200c4f5cc81c4830abb7422cd6157e6a.jpg /SFD/Images/2015/8/5/235d565d35894e54827e849186134bbc.jpg

    Odpowiedzi: 1200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-05 17:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • PL Realia - czyli co warto brać

    Post
    Doping

    e-lite masz jakis problem czy Cie cos pobolewa ze tak kasujesz posty ? Zmieniony przez - Lasix w dniu 2015-08-05 17:11:09

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-05 17:10:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    9,5 na h bez nadgodzin premi i innych 1500-1600 zl ale 8h dziennie Zmieniony przez - FighterSSJ w dniu 2015-08-05 17:16:28

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-05 17:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: pistacja kofeina Metanabol masa u kobiet płatki choco in jelly Olimpic shilajit picie wody progresja adaptogeny kolano proporcje gymbeam BIAŁA CZEKOLADA TREC Whey 100 śliwki wojownika bialko serwatkowe testosteron dawkowanie
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane