2015

No jeśli ktoś ma problemy żeby zrobić coś złego osobie która np zaczepia naszą żonę/dziewczynę itp to niech się zastanowi czy aby w głębi duszy by nie wolał mieć chłopaka. bez urazy Zmieniony przez - Puar w dniu 2015-11-06 23:43:19

[...] pomysly co moge podżerać w nocy tj. 24-3 poniewaz zdarza mi sie do tej pory uczyc do matury a ostatni posiłek tj zazwyczaj. 250g twarogu staram sie zjesc 2-3h przed snem ale nie zawsze trafie czasowo a po 2-3h od posilku robie sie mega glodny a na dodatek mam problem zasnac na glodnego :D Zmieniony przez - Anitisek w dniu 2015-11-07 22:58:23

[...] odtworzyć sytuację zagrożenia z ulicy, dlatego poza sportowym ringiem/matą ważniejsza od techniki może być psychika. Kiedyś mój dawny trener gdy mu wspomniałem o jakiejś akcji na ulicy podsumował : "świetnie, traktuj to jako trening". Tylko oczywiście czasami łatwiej powiedzieć, niż zrobić. Zmieniony przez - PITTT w dniu 2015-11-08 05:21:30

placek zbója /SFD/Images/2015/11/8/3587e6fc96ca463e81853bcba888e10e.jpg

[...] jak tak dalej bedzie.... Albo zrobię cykla z koksami i zostanę wqrwionym koksiarzem hehe :/ głupi żart. A poważnie mówiąc to jestem dupa w dupie. :/ Chyba coś w tym jest że wojownikiem trzeba się urodzić... bo zrobić się w moim przypadku, najwidoczniej nie da. Żal. P.s. sie rozpisałem :) Zmieniony przez - silver* w dniu 2015-11-09 13:10:44

[...] push i z ciekawosci pytam dlaczego jest klatka->barki->klatka? zeby odpoczela troche klatka czy o co chodzi? A i jeszcze mam problem troche z dipsami bo zdołam zrobic niestety max 2x6 a pozostale 2 serie moze po 2-3 powtorzenia, zamienic dipsy na francuza czy jakos probowac z negatywami? Zmieniony przez - Anitisek w dniu 2015-11-09 16:59:40

Beatka to sobie może pogadać, Jarek rządzi i dzieli z tylnego siedzenia. Podobnie plastusiowy prezydent, kolejna pacynka "kaczki". Zmieniony przez - Pippo w dniu 2015-11-09 18:45:06

[...] 5 minut, a sukcesy sypią się workami. Michael Jordan zwykł mawiać, że żeby odnieść jeden potężny sukces, o którym wszyscy mówią, musiał wtopić, upaść tysiące razy. Posłuchaj sobie to, co mówi trener z tego filmu. Mnie kupił swoją gadką. www . youtube . com / watch?v=FTMKHjX16sU (usuń spacje) Zmieniony przez - Artysta w dniu 2015-11-09 19:18:34

[...] dobra chronionego prawem - zdrowia - napastnika, w rewanżu za to, że was zaatakował. Tak to działa. edit: zamieszczam link do artykułu o wspomnianym dziadku, żeby nie pozostawać gołosłownym www.tvn24.pl/wiadomosci-z-kraju,3/pobity-i-okradziony-trafi-do-wiezienia-zranil-napastnika,380852.html Zmieniony przez - Artysta w dniu 2015-11-09 22:15:12

[...] Gluta ActivLab - Glutamine Xtra porcja przed i po treningu i w dzień nie treningowy rano po śniadaniu Daa ActivLab - DAA 1000 jak to najlepiej brać ? Białko SFD - WPC Protein Econo porcja przed treningiem wdł zapotrzebowania Gainer SFD - Mass Activator po treningu wdł zapotrzebowania Zmieniony przez - sobiecwicze88 w dniu 2015-11-10 22:29:55

hmm czemu nie jeśli chodzi o układ immunologiczny,a dlaczego nie daa nie działa czy co ?. Zmieniony przez - sobiecwicze88 w dniu 2015-11-10 22:39:51

[...] po śniadaniu jczyt.wyzej Daa ActivLab - DAA 1000 jak to najlepiej brać ? czyt.wyzej Białko SFD - WPC Protein Econo porcja przed treningiem wdł zapotrzebowania daj po treningu lub posilku gdzie masz malo bialka Gainer SFD - Mass Activator po treningu wdł zapotrzebowania daj po treningu Zmieniony przez - sobiecwicze88 w dniu 2015-11-10 22:29:55

ale ogólnie połączenie tego no xplode z nitro caps było by możliwe ? jeśli ten tribus ma poprawić moje libido i samopoczucie to czemu nie brać Zmieniony przez - sobiecwicze88 w dniu 2015-11-11 00:17:36

[...] chwycić 5-8 cm i jak daleko od pępka tak z 2 cm???? A co do tego kalkulatora to on jest tylko do pomiarów pojedynczych tak czyli jak np chce zmierzyć brzuch tak a nie że ogólną bf%?. I od ilu %bf na brzuchu robi się 6pak bo z tych wyników mi wyszło około 10% fb na brzuchu a 6paka nie widać:P Zmieniony przez - SeBaLy w dniu 2015-11-11 12:17:46

[...] zastepuj rybami roznymi ale i wolowina wieprzowina itp .Mozesz tez w panierce raz na czas smażyć - ale nie w bułce a z płatków owsianych . Ja dziś sobie taką pierś zrobiłem. Pieroga z piersi z farszem ( szpinak + pomidory suszone w oleju- pyszne)..W kuchni bariere stanowi tylko wyobraźnia:) Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2015-11-11 19:23:18

[...] CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: WPI, BCAA, WIt. C, Omega 3, (czasem Carbo) CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) ****DIETA************************************************* obecnie około 1400 kcal 140g B / 170g W / 70g T - mniej wiecej Zmieniony przez - JestemDziubek w dniu 2015-11-12 13:52:04

WIEK: 27 ****DIETA************************************************* obecnie około 1400 kcal 140g B / 170g W / 70g T - mniej wiecej Zmieniony przez - JestemDziubek w dniu 2015-11-12 13:52:04 Te makra daja 1870 kcal nie 1400.

To jakiś fikuśny masz kalkulator, bo takie makra nie sumują się do 1400 kcal, tylko do 1900. EDIT - z 50g 1700. Czyli w sumie ile? Zmieniony przez - jurysdykcja w dniu 2015-11-12 14:12:25

[...] synonimem zdrowia, fitnessu i urody uzyskuje się tak na prawdę przez wyniszczenie organizmu. To nie grzech, że taki wygląd ci się podoba - ciężko się wyłączyć na to, co jest promowane przez media. Ale też nic nie poradzisz na to, że bardzo możliwe, że nie jest ci pisany. Jak i 99% kobiet. Zmieniony przez - jurysdykcja w dniu 2015-11-12 14:18:08

[...] od Ciebie, droga autorko tematu nizsza o jakies 10cm o ile sie nie myle, co od razu daje inny przelicznik, jest tez w innym wieku no i ten cel moze byc mocno przeterminowany o ile kiedykolwiek byl prawdziwy. Jak sobie ktos w profilu wpisze wiek 103 lata i wage 5kg to tez potraktujesz to serio? Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2015-11-12 16:20:30