SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2015

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Motywatory

    Post
    ZDJĘCIA

    /SFD/Images/2015/7/18/fa4dba9c2e3d497fa3d98d9bd37d9dbd.jpg

    Odpowiedzi: 361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-18 13:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Relacja Sopot 2015 VIII Zawody w Kulturystyce i Fitness (foto & video)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Fitness Sylwetkowe kobiet - półfinały I runda (ocena sylwetki w stroju bikini) i Finały II runda (T-walking, ocena sylwetki) SFD/Images/2015/7/23/d2f3897e90e0456fb6a3e94a379c3ba5.jpg SFD/Images/2015/7/23/f3c8fea899624af8afd5fc6b584446bb.jpg SFD/Images/2015/7/23/d2f3897e90e0456fb6a3e94a379c3ba5.jpg [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-18 13:11:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Relacja Sopot 2015 VIII Zawody w Kulturystyce i Fitness (foto & video)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    SFD/Images/2015/7/23/d5491a6e4be04f54a289b68144484d69.jpg SFD/Images/2015/7/23/9337999ef38c44b28d6772ab57a43e67.jpg SFD/Images/2015/7/23/7c67e42810e94e9a9746e5f1dd4e3362.jpg SFD/Images/2015/7/23/9a67741a89ab4ac78e10bae744bcd5bf.jpg SFD/Images/2015/7/23/8f5d0d0faa0c47afa7deb153d1197760.jpg SFD/Images/2015/7/23/7fab364bee7a4ca89201b95a352e4d21.jpg [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-18 13:14:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Fit-to-be-plan do oceny

    Post
    Ladies SFD

    [...] klientami na siłowni, nie zwacaja ludziom uwagi, ze cos zle wykonują. Obiad-niestety nie mogę jesc później bo mam godzinna przerwę w pracy od 13-14. W sumie to nie jestem glodna zaraz po pracy, przed treningiem tylko pomyslalam, ze warto byłoby cos przekasic w drodze na silownie. Zmieniony przez - adrianak w dniu 2015-07-18 13:37:19

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 11658 Data: 2015-07-18 13:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Relacja Sopot 2015 VIII Zawody w Kulturystyce i Fitness (foto & video)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    SFD/Images/2015/7/23/2acae6b628c645a1823add466140284a.jpg SFD/Images/2015/7/23/73bc83fb59f647ca8b5cc8bc685530e1.jpg SFD/Images/2015/7/23/9190e1ef3cf44882be38ba3f8beb8598.jpg SFD/Images/2015/7/23/ce45eb4041c041a28cd210dc95e8dfa4.jpg SFD/Images/2015/7/23/2830afc6d7c04bb6ba20f3812c18e742.jpg SFD/Images/2015/7/23/52e914513bed4dce9cd8c91a8cba362d.jpg [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-18 13:15:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] caly czas zyl. Wedrowal 300 kilometrow zmagajac sie ze swoim stanem zdrowia i dzika przyroda. Szedl uparcie do przodu w strone ludzi, aby odnalezc tych ktorzy go zostawili na smierc i zemscic sie. Ponizej znakomity trailer tego filmu, polecam. https://www.youtube.com/watch?v=QRfj1VCg16Y Zmieniony przez - Possible w dniu 2015-07-18 13:18:37

    Odpowiedzi: 6493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-18 13:16:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • suple po zlamaniu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] powiedział ze ładnie się zrosło i teraz tylko ten krwiak jak on to określił musi się w kość przekształcić rehabilitacja była w planach ale przy moim przypadku najbliższe terminy były na koniec września 2015-07-18 13:19:43

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2015-07-18 13:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dokończenie redukcji dla skinny fat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w ostatnim czasie. 2013 RTG - niewielkie prawowypukłe skrzywienie kręgosłupa lędźwiowego, spłycenie fizjologicznej lordozy lędźwiowej 2014 TSH - 236 uU/ml (norma 0,27-4,2) 2015 Glukoza 100,05 mg/dl (norma 60-99) Kortyzol 535 nmol/l (norma rano 171-536) Mocz - wszystko ok Test. całkowity 6,11 ng/ml (norma 2,8 - 8) I tak myślę o wykupieniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5202 Data: 2015-07-18 13:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Mono na redukcji a wycinka, tj. prążki na barkach, brzuch itd.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tylko na jakosci i ksztalcie miesa. Fajnie tez by bylo miec dobry wyrzezbiony brzuch i bardziej odslonic te barki i plecy. dlatego rez to mój powod czemu redukuje. Wchodzac na reverse i biorac kretke chyba nie strace tego o czym mowie nie? Zmieniony przez - gobbi w dniu 2015-07-18 13:37:48 Zmieniony przez - gobbi w dniu 2015-07-18 13:41:07

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3100 Data: 2015-07-18 13:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Relacja Sopot 2015 VIII Zawody w Kulturystyce i Fitness (foto & video)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    SFD/Images/2015/7/23/a182f6324b5445f1bde09b452ae4e974.jpg SFD/Images/2015/7/23/e88d966beab747cf906035e92ea6b2ea.jpg SFD/Images/2015/7/23/e334e8b0f3664a1cad7509a4b2d2ac59.jpg SFD/Images/2015/7/23/bd417cc655a34f958fe61b2fc94dd67d.jpg SFD/Images/2015/7/23/7289168fa7cd45388f831b302c0bff2b.jpg SFD/Images/2015/7/23/8ef801be68a14a71b566ee20f49025d5.jpg

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-18 13:31:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Michael Francois

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    /SFD/Images/2015/7/18/8e802c931b344a5e83727e3aca81f646.jpg /SFD/Images/2015/7/18/df24bf17a5fe4e0182ec9eeab12bc636.jpg /SFD/Images/2015/7/18/560344b187f0400d9ee419499c38ede4.jpg /SFD/Images/2015/7/18/d123e03ad0884c3682e8659215eb3d4e.jpg /SFD/Images/2015/7/18/838b50e344bf4daeb1a54b337b54a7cc.jpg

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-18 13:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] najbliższego otoczenia nie rozwijają się w żadnym konkretnym kierunku jakoś specjalnie, poza wyjątkami paroma, ale to moi ludzie, znamy się długo i dużo razem przeszliśmy. Jak już wychodzimy, to po prostu pogadać itp, jeziorko, ławka, cokolwiek. Poza tym każdy się rozchodzi w swoją stronę. Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-07-18 13:40:55

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-18 13:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Biały89 z uporem do celu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    SFD/Images/2015/7/23/a6e2a5b9601c4b6882cc11afe91250c3.jpg Nogi: Uginanie ud na maszynie leżąc 22x25kg 15x30kg 13x35kg Wypychanie jednonóż na maszynie 15x 15x 15x Prostowanie ud na maszynie siedząc 22x40kg 18x45kg 15x50kg 12x55kg Hack siady 20x55kg 15x65kg 12x75kg Suwnica 22x220kg 18x230kg 15x240kg 15x250kg 12x260kg Przysiady ze sztangą 15x55kg [...]

    Odpowiedzi: 1179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-18 13:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    moi znajomi mają dziwnych znajomych /SFD/Images/2015/7/18/13a7ee5cf58c4cf789649a7f23191480.jpg

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-18 13:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Fit-to-be-plan do oceny

    Post
    Ladies SFD

    [...] takiego stanu nie odczuwam. Chyba wybiorę wieksza ilość jedzenia... Dzis zwiekszylam obciążenie: Przysiady ze sztanga-30kg(następnym razem będzie więcej bo czułam, ze dałabym rade) Leg extensions-25kg leg press-57.5 na ostatnia serie calf pres-20kg curtesy lunges-ciezarki 8kg na jedna strone Zmieniony przez - adrianak w dniu 2015-07-18 13:57:22

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 11658 Data: 2015-07-18 13:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Ktoś się wypowie na temat środków ze zdjęcia? oryginał/ fake, czy ktoś z Was to brał i jaki efekt itd? /SFD/Images/2015/7/18/b5a31e255dbc436eb8e529b26d580343.jpg

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-18 13:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Plan treningowy + dieta do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] maksymalnego cieżaru) TRICEPS POMPKI W PODPORZE TYŁEM 3S x 12 powt. WYCISKANIE „FRANCUSKIE”SZTANGI W SIADZIE 3S x 12 powt. ( 50 % maksymalnego cieżaru) oraz lekko poprawiona dieta, lecz mam problem z tą kolacja ;/ /SFD/Images/2015/7/18/c05e8b53fac14997b06ce4a1e49701a6.jpg Zmieniony przez - Matkovsky w dniu 2015-07-18 15:09:59

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2015-07-18 13:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Relacja Sopot 2015 VIII Zawody w Kulturystyce i Fitness (foto & video)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Bikini fitness do 166cm :-)) SFD/Images/2015/7/23/5e29f35b6ec24e8fa7295dd500631cac.jpg SFD/Images/2015/7/23/821e4561dfcb49e89b40aa9044f05c0f.jpg SFD/Images/2015/7/23/93845648ea224dfaa12a56db4f73cc91.jpg SFD/Images/2015/7/23/e8f26f0339964b69b1888b29ad05662d.jpg SFD/Images/2015/7/23/466477dbdfbb4dacb082deaaa0f7860a.jpg [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-18 14:06:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Relacja Sopot 2015 VIII Zawody w Kulturystyce i Fitness (foto & video)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    SFD/Images/2015/7/23/d32a8235c5bd4781a6c9fc47e8d4bd44.jpg SFD/Images/2015/7/23/4ae48960072949e49a6b81109abb86a9.jpg SFD/Images/2015/7/23/102d057fa4a242c48d6d3df8e2446df8.jpg SFD/Images/2015/7/23/496963ad86174ef7aa14c1fa69a7ad54.jpg SFD/Images/2015/7/23/e440fd8d51a54996b3a9aee74f86a8f0.jpg SFD/Images/2015/7/23/39a36f9a31e74323a0df7bde311759cb.jpg [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-18 14:07:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)

  • Weekendowe konkursy z kuchnią SFD-Lipiec 2015

    Post
    Kuchnia SFD

    Omlecik ryżowy z bananem i kakao %-) /SFD/Images/2015/7/18/69f999981d1641efa10bf55958ebba86.jpg Kurczaczek grillowany, sosik i warzywa /SFD/Images/2015/7/18/ca7750cd436140b3b0c32da8582870de.jpg Kasza gryczana z wątróbka i burak gotowany na parze ( słodki na maxa) /SFD/Images/2015/7/18/f143b73daa6744249bba234de8074f6e.jpg Klasyka czyli znowu [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4105 Data: 2015-07-18 14:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: monocyty sustanon ashwagandha różaniec górski sfd wiosłowanie sztangą chlorella mostek nutrend Collapse trek erekcja hcg clomid desery maca obiad fistaszki testosteron podskórnie pas K1
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane