2015

Kupował ktoś od tego Pana ? Jeśli tak to prosił bym o informację na temat przebiegu transakcji Pozdrawiam ! Zmieniony przez - preedi w dniu 2015-07-20 17:02:46

Zdjęcie bardzo fajne-naczynia bez wody więc kąt pochylenia nie ma większego znaczenia-za to klata prezentuje się bardzo wyraziście Ojan w akcji,Sopot 2015 miniona sobota https://www.youtube.com/watch?v=ij1zY0OMxF8 Zmieniony przez - masti w dniu 2015-07-20 17:06:34

Macie pozdrowienia /SFD/Images/2015/7/20/c4d1bad5314c4dbb9c58a8e73e81de38.jpg

#pn, 20-07-2015 PUSH WORKOUT SKOS HANTLE 4x 8powt PORĘCZE 4x 6powt WĄSKO 4x 6powt SIEDZĄC HANTLE 4x 12powt WZNOSY PRZEDNIE 4x 16-10powt EASY & SPEED (600+450+300+150) EASY 8.5K - warm up 600m/1'49 T3'02 (ok), R6' 450m/1'16 T2'49 (zbyt mocny początek i na końcu postawiło), R6' 300m/'49 T2'43 (ciężko po poprzednim powtórzeniu), R6' 150m/'19.9 T2'13 [...]

[...] warzywa 4.100 g piersi kurczaka , 25 g kaszy jaglanej , 7 g oleju lnianego , warzywa 5.100 g polędwicy , warzywa , 15 g oleju lnianego... albo coś na slodko :-P /SFD/Images/2015/7/20/de1b1d0a98bb492d86ba07526490db33.jpg /SFD/Images/2015/7/20/778688fcc0884fc19d5543e5e600ceb2.jpg /SFD/Images/2015/7/20/0ffbf540327946a29a9bdb687515cdb3.jpg [...]

[...] (niskie kcal, bo teoretyczine mial to byc ostatni tydzien redu) dzien wolny od pracy. W pracy zazwyczaj jem makrele/tunczyka/duzo jajek gotowanych/ogrom warzyw. SFD/Images/2015/7/23/b48891cf89d448abb172aa384e346f5c.jpg Na czym mi zalezy? Zdaje sobie sprawe, ze przez te zabawy zarowno organizm jak i uklad hormonalny moze byc troche [...]

[...] ktory funkcjonował od 1944 r, ale Z okazji, iż żydowskie dyskonty opanowują Polskę to wykupiono teren i stawiają jakis pedalski blok i biedronkę. Byłem zmuszony poszukać sklepu w którym sa podobne przyprawy No i odkryłem. Całe 30 sekund drogi ode mnie. Także zaczyna, testowanie mixow /SFD/Images/2015/7/20/e143bdadb4ce448abb95335c46601c86.jpg

[...] Chyba z wagą xD. Ten gość jest dobry jako przetestowanie świeżej krwi w UFC i odprawia leszczy, którzy głównie nie mają TDD a jak już w stójce odprawi to pojawiają się wątpliwości czy ten ktoś do KSW by się nadał. Palelei jest stary i nawet do średniaków w ciężkiej ciężko go sklasyfikować. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2015-07-20 16:40:31

[...] by zlapac oddech i ogień. Przerwy ok 1-2min Mysle ze jak na pierwszy CF w tym roku na redukcji to nie jest tak tragicznie jesli chodzi o wytrzymalosc/sile, w zeszłym roku operowałem na ciężarze o 20kg mniejszym wszedzie i mniejszej ilosci obwodów. Docelowo będe zwiększał ilość powtórzeń ;-) Zmieniony przez - Hekade w dniu 2015-07-20 16:38:42

Homster a jakie to ma znaczenie? :p Wrzuciła taka fotę, 11.07 /SFD/Images/2015/7/20/16da39f3270f4743a307670f19e0c364.jpg Zmieniony przez - jac88 w dniu 2015-07-20 16:38:20

[...] typu wesele, grill, spotkania z rodziną itd, gdzie po paru piwkach,drinkach tracę umiar i pochłaniam znacznie więcej jak powinienem, ale gdy tylko mam okazję tj. brak weekendowej okazji do imprezowania- dieta jest trzymana- niestety udało mi się to tylko 2 razy w ciągu ost 3 miesięcy SFD/Images/2015/7/20/058f51f8f2a14be58d106a56528c88dc.jpg

[...] 13 km powolne plumkanie po Nymphenburg Park ... Czułęm nogi po wczorajszym bieganiu. Ogólnie jest super, pogoda się udała. Po treningu Dunkel Paulaner , spacer do Olympiapark i oglądanie kaczek na jeziorze . Tak można żyć :-) /SFD/Images/2015/7/20/53e6b5ee78f14707b31e2c1e3cef03b5.jpg /SFD/Images/2015/7/20/7100245bd31a494d93feb98a9bc39438.jpg

. /SFD/Images/2015/7/20/acdd8f0d4b3746a1a7ba9d9abe33e11f.jpg

właśnie ! mi to nie grozi %-) zresztą Laura Ty też swojego czasu miałas nadmiar testo };-) wiec kto wie czy i teraz nie masz \-) i mnie przegonisz :-( Zmieniony przez - Hekade w dniu 2015-07-20 16:23:53

[...] jak mi jajecznica pływa w tłuszczu. Zresztą wolę na maśle :) Do tego oliwa z oliwek średnio nadaje się do smażenia. Traci swoje właściwości. Zmieniony przez - Michishi w dniu 2015-07-20 15:34:51 ale jajecznica robi sie 5 minut a oliwa z olwiek po 20-30 minutach jest niedobra do smazenia- przynajmniej tak czytalem gdzies tu na forum :)

[...] norme , libido niskie w ch** i sampooczucie ch**owe mimo testa na poziomie 1500. Ja to zbilem bromokryptyna, po miesiacu spadlo do normy. Bralem 1tab dziennie przez miesiac tak mi lekarz przepisal. tu masz moj temat moze ci pomoize http://www.sfd.pl/problem__wysoka_prolaktyna-t1074316.html Zmieniony przez - macmo w dniu 2015-07-20 16:17:37

Danny Walker, ma 21 lat - na drugim i trzecim zdjęciu Owen Powell, wklejałem kiedyś jego fotki /SFD/Images/2015/7/20/1795abaccbe841d5922282432470b7d7.jpg /SFD/Images/2015/7/20/5aadabd933e14a07b75483b611a79744.jpg /SFD/Images/2015/7/20/9764818b6263499297d7a647b5dc6c98.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-07-20 16:09:24

/SFD/Images/2015/7/20/16ca3e2cbb7f4b0b918a8bb0c29675b3.jpg

/SFD/Images/2015/7/20/701137b8d1f04ba08c085cb33e115f1d.jpg

[...] i jego dziewczyny ;-) Na szybko wrzucam tylko jedno od Krystiana, jedno od Bzyka z niedzielnego treningu, i jedno uwieczniające moją pierwszą kąpiel w morzu w życiu %-) /SFD/Images/2015/7/20/53294c6726a048d89a48a6d748c97b26.jpg /SFD/Images/2015/7/20/a219d47d5be54b13b2a0fc7ebe83d107.jpg /SFD/Images/2015/7/20/a7a32bb6310e4ecf9ca273d9e92bf6b7.jpg