2015

[...] i Werduma , Cordeiro nie do konćą tak nauczył ich stójki ,chociaż na prawdę poprawił ich efektywność... RDA spędził kupę czasu w Tajlandii ,a Werdum pol roku z Cro copem w Chorwacji. Swoją drogą Reebok chyba chce zerwać kontrakt z UFC... /SFD/Images/2015/12/1/3ede6d85831d453e94f67a72dad9a392.jpg Zmieniony przez - xper w dniu 2015-12-01 22:18:24

http://www.sfd.pl/SFD__Marta_Kwiatkowska-t1094370.html ona to zależy na którym zdjęciu - raz lepiej wychodzi, raz gorzej. Przynajmniej wg mnie. Wiadomo, że Stephanie jest wręcz idealna :-D a np. Sylwia Sobota? /SFD/Images/2015/12/6/aa771e75e2bd409a8c7216ef795c5afc.jpg /SFD/Images/2015/12/6/62386d41da794d4fb3b067443faf293a.jpg

Jak Wilder pyerdolnie to będziemy mieli drugiego Polaka w kosmosie \-) Zmieniony przez - LaRive w dniu 2015-12-09 08:30:40 hehehehehe %-) Zmieniony przez - hellriser w dniu 2015-12-09 09:44:11

kolejny świetny pojedynek w starym stylu taekwondo vs zapasy radzę mocno śledzić karierę thompsona, kot fchvuj a mało magłośniony przez juefsi Zmieniony przez - Strecho w dniu 2015-12-13 19:33:18 Zmieniony przez - Strecho w dniu 2015-12-13 19:35:51

komu oreo? /SFD/Images/2015/12/15/5694f48a00284e659972c7589fb373f3.jpg ewentualnie nutella /SFD/Images/2015/12/15/8cd73ffe83a149c3af779ce8052f466c.jpg \-)

/SFD/Images/2015/12/15/9d787dd62b7344969a289310870cfca0.jpg /SFD/Images/2015/12/15/5a966916729d4db696743524d30f7409.jpg

Arab sie wziął za bjj :D ADCC /SFD/Images/2015/12/16/8e62192e5a9446958444f2395a198806.jpg Zmieniony przez - maciek55555 w dniu 2015-12-16 18:19:21

Puar a oto moj kubek z ktorego pijam zielona herbate wiodac dysputy na naszym znakomitym forum /SFD/Images/2015/12/21/22fd4d3a0df04686accfb8c7ba9cf472.jpg Zmieniony przez - grind w dniu 12/21/2015 4:12:50 AM

no to pojade klasykiem ... HOŁ HOŁ ... VERRY VERRY X-MASS EVERYONE /SFD/Images/2015/12/23/6be65f17334944788e518868e68448ed.jpg Zmieniony przez - BlacCat w dniu 2015-12-23 11:09:26

Wesolych! Karpik zaraz wejdzie /SFD/Images/2015/12/24/1b08d49131cc441fb4a11bc4122ffb82.jpg Zmieniony przez - grind w dniu 12/24/2015 8:16:34 PM

[...] Adiki to Ferrari. Więc wybieraj albo jesteś średnio zamożny i bierzesz mocnego merca albo wybiersz pomiędzy Rollsem lbo Ferrarka ,czyli wolisz komfort czy jednak prędkość. Zmieniony przez - xper w dniu 2015-12-27 15:26:57 A Twins to które autko jest? Co do zamożności to 300zł +/- 20zł max Zmieniony przez - MoonDancer w dniu 2015-12-27 15:34:43

Przyszły RDX'y 14 OZ i ochraniacze piszczeli M !!!! xD /SFD/Images/2015/12/31/88651cc2129d4b45b31eedd198d2ed15.gif Zmieniony przez - MoonDancer w dniu 2015-12-31 11:57:49

W takim razie obwodowo również się nic nie zmniejszyło. Zastój wagi przy deficycie kalorycznym około 1000 jest w ogóle możliwy? rozumiem, że 6-7kg nie spadnę oraz jakieś wahania wody, ale dodatkowy kilogram po miesiącu? :/ Zmieniony przez - marta2095 w dniu 2015-12-17 21:30:40 Zmieniony przez - marta2095 w dniu 2015-12-17 21:31:07

[...] zaczęta z 140kg więc prawie 55kg za mną i skóry nadmiaru troszkę jest i pewnie pod tym też ten fat oporny siedzi..... Aktualne foto mogę jutro rano zrobić i wrzucić. /SFD/Images/2015/12/14/30f0368de3434fbc92e3248a99337f23.png /SFD/Images/2015/12/14/28d1832961254ba9885c49887440e603.png /SFD/Images/2015/12/14/389181be6f7d4b37ae5e0443b3a5eb23.png

[...] DIECIE CHUDNIESZ/UTRZYMUJESZ WAGĘ/TYJE PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK/NIE nie Pracuje na trzy zmiany mam wiec utrudnione spozywanie posiłków o okreslanych porach ale bede sie starac .:-P Zmieniony przez - aneska w dniu 2015-03-19 14:57:49 Zmieniony przez - aneska w dniu 2015-03-19 15:03:42 Zmieniony przez - aneska w dniu 2015-03-19 15:04:52

[...] kg niezłej jakości :-). Potem wyluzuje całkiem, zajmę się rodziną i w wakacje/po wakacjach ruszę z masą. Jeśli finanse i sytuacja życiowa pozwoli to postaram się wyjść w 2015 roku na MP - znowu klasyk +180cm, ale chce być duuuużo większy i równie/bardziej suchy :-) Ponad rok masy mnie czeka, więc coś tam mięsa myślę wrzucę. Tym bardziej że [...]

[...] chyba już czas zacząć cięcia (-: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a4dd987bf5c143398c3f584ebbb1e1d8.PNG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/91d2ee7e2d9e4ca98eb0408e1ea3f28a.PNG Zmieniony przez - porandojin w dniu 2015-01-26 22:18:30 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d1df5da9b89448109b08aa1e3ca25850.JPG Zmieniony przez - porandojin w dniu 2015-01-26 22:23:21

[...] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3a0385247ecc428bbec56e424ea8913a.PNG I moje zabezpieczenie do pracy: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3163105ab45d47369d002e72ff3ef978.JPG Zmieniony przez - porandojin w dniu 2015-01-28 20:22:46 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f7b6efd0ac9147b3b9c996f6dbc33da5.JPG Zmieniony przez - porandojin w dniu 2015-01-28 20:24:05

https://www.youtube.com/watch?v=VrC3Hfab1FY Tak to wygląda na dzień dzisiejszy plany startowe debiuty 2015 klasyk do 180 cm. Waga na czczo około 80. Proszę modów o zmianę nazwy tematu na Przygotowania Do Debiutów 2015 Mateusz Gostyński i przeniesienie do działu dzienniki treningowe. Z góry dziękuję Zmieniony przez - Gosti w dniu 2014-09-30 [...]

/SFD/Images/2015/4/12/20f2a2d7b52344e682099e5e18057532.jpg Zmieniony przez - Produnaj w dniu 2015-04-12 12:52:44 Zmieniony przez - Produnaj w dniu 2015-04-12 13:08:35