SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2015

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Markotki zmagania ze słabościami vol.2

    Post
    Ladies SFD

    16-05-2015 dzień DNT dzień 76 poranny bieg po okolicy, km bylo wiecej bo nie od poczatku mi zaczal zczytywac gps /SFD/Images/2015/5/18/2ce66e2b10594b779e2157ce85209b97.jpg miska: do obiadu ok potem maz zaprosil znajomych na grilla i niestety nie bylo szans na jakas sensowna miske, ostatni posilek spisany na oko boczku i kielbasy moglo byc wiecej - [...]

    Odpowiedzi: 538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-18 10:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)

  • Kondzio powrót do formy:D

    Post
    ActivLab

    foteczki /SFD/Images/2015/5/18/823ede4461204bde94a7ed8ce9ef9095.jpg /SFD/Images/2015/5/18/ad4420aea5904dae80aa110843d52ad0.jpg /SFD/Images/2015/5/18/eba9846ad18e4713a5aa99fca80fab32.jpg /SFD/Images/2015/5/18/b025fcedf81e4478955bf99c617e0420.jpg /SFD/Images/2015/5/18/4fae8ead991846238c37c6c4275b27d9.jpg

    Odpowiedzi: 526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-18 20:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)

  • Markotki zmagania ze słabościami vol.2

    Post
    Ladies SFD

    18-05-2015 DNT dzień 78 kompletna laba, miska nieliczona i niestety nie obylo sie bez slodkiego, kurcze mam wrazenie ze moj organizm sie buntuje coraz bardziej :( 19-05-2015 dzien 79 DT trening rozgrzewka 10min na orbim 1. Wiosłowanie sztangielką w podporze 5 x 10 - leżenie ławeczka skos 10x8kg/ 10x10/ 10x10/ 10x10/ 10x12 ostatnie bardzo ciezko [...]

    Odpowiedzi: 538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-19 10:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)

  • Kondzio powrót do formy:D

    Post
    ActivLab

    CD. /SFD/Images/2015/6/2/20e2f8547ac44d819bd942da2b64d100.jpg /SFD/Images/2015/6/2/49bd08b501994afc9b53706d36ef5f5d.jpg /SFD/Images/2015/6/2/a14d4d86c3494a2a8fdae6cf96fdb83c.jpg /SFD/Images/2015/6/2/5b3b9e6c94c24a66afae545e2a8842a4.jpg /SFD/Images/2015/6/2/0d25eadb434241689dd300dffeb879f5.jpg

    Odpowiedzi: 526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-02 16:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)

  • Flex Wheeler - sułtan symetrii

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    /SFD/Images/2015/6/14/57a9dd5602454568a5ada127efce28ac.jpg /SFD/Images/2015/6/14/e38a745560864cc6892e9c04e34a29a8.jpg /SFD/Images/2015/6/14/815dd0e975c545f389559c4e252e8180.jpg /SFD/Images/2015/6/14/97536d030db646e5911093d4661c6681.jpg /SFD/Images/2015/6/14/16718c6f12ce4268b9a10535a74761b5.jpg

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-14 14:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)

  • Kondzio powrót do formy:D

    Post
    ActivLab

    kiepski:) Niedlugo relacja z tego treningu wrzucam narazie kilka fotek /SFD/Images/2015/6/27/3412b749511d4e008ae5c79a706ac441.jpg /SFD/Images/2015/6/27/e46bf0262bd34ba69b99738774327de1.jpg /SFD/Images/2015/6/27/ca9b4e7b606749d2b9099cf8c9d75131.jpg /SFD/Images/2015/6/27/03122367ad5147a3a03a32854073efff.jpg [...]

    Odpowiedzi: 526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-27 17:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)

  • Markotki zmagania ze słabościami vol.2

    Post
    Ladies SFD

    29-06-2015 dzien 130 DT trening rozgrzewka 8min na orbim rozgrzewka rotatory i łokieć 1. Wiosłowanie sztangielką w podporze 5 x 10 - leżenie ławeczka skos- zamiana na jednoracz w oparciu o ławeczke 8/8/8/6/12 8x12kg/ 8x14/ 8x14/ 6x16/ 12x12 jednoracz w oparciu o ławeczke 8/8/8/6/12 8x10kg/ 8x12/ 8x14/ 6x16/ 12x12 jednoracz w oparciu o ławeczke [...]

    Odpowiedzi: 538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-29 21:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)

  • Markotki zmagania ze słabościami vol.2

    Post
    Ladies SFD

    02-07-2015 dzień 134 DT trening 8min orbi rozgrzewka + rotatory + łokcie 1. WL z nogami na ławeczce 12 10 8 6 R:20kgx15/ 12x30kg/ 10x35kg/ 8x40/ 6x45 R:20kgx15/ 12x30kg/ 10x35kg/ 8x40/ 4x45+ wypchniecie do odłożenia mam wrazenie ze co trening to ta sztanga jest ciezsza R:20kgx15/ 12x30kg/ 10x35kg/ 8x40/ 6x42,5 R:20kgx15/ 12x30kg/ 10x35kg/ [...]

    Odpowiedzi: 538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-02 21:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)

  • Eva Andressa Vieira, IFBB

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    /SFD/Images/2015/7/3/6b3eae3be53943c59ed9f5e4225c8018.jpg /SFD/Images/2015/7/3/8c3421dc96db43a2ba1773667247a637.jpg /SFD/Images/2015/7/3/2bec09492d71452eb1362268b56ec58a.jpg /SFD/Images/2015/7/3/f8e73d5af292410aa24323728dfe96d1.jpg /SFD/Images/2015/7/3/b867f4a1c3204751bc74856ca5952bf2.jpg

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-03 19:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)

  • Eva Andressa Vieira, IFBB

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    Eva aktualnie /SFD/Images/2015/7/11/ed54cfed07d149fe9aa4e40d61f77727.jpg /SFD/Images/2015/7/11/d7868deffa4a4fc39b89a6843d84f008.jpg /SFD/Images/2015/7/11/19456ccab6284d1cbd1f955e69c4bbe9.jpg /SFD/Images/2015/7/11/47f79c51cff8470fbd0132c83785aa96.jpg /SFD/Images/2015/7/11/2c27ab62802b4ede9185f087e84a9e88.jpg

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-11 21:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)

  • Kondzio powrót do formy:D

    Post
    ActivLab

    Sie działo w tym tyg /SFD/Images/2015/7/23/8a4fb22038c04bb19cd5538a80580517.jpg /SFD/Images/2015/7/23/aab06cd894f84baaa604f43103736eba.jpg /SFD/Images/2015/7/23/f3dee55786ec4b2b9105a2df61fa0b7e.jpg /SFD/Images/2015/7/23/e749d5d85dc2442cbcf537dda756d080.jpg /SFD/Images/2015/7/23/6da6442d0d524c67a87369062770e5ec.jpg

    Odpowiedzi: 526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-23 22:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)

  • Przemiana wiosenna annawcz

    Post
    Ladies SFD

    [...] No i poleca ocet jabłowy naturalnej fermentacji lub betainę dla odpowiedniego zakwaszenia żołądka. Jabłka w net będę w ogrodzie :-) Badania USG z zeszłego roku /SFD/Images/2015/8/1/ca15eaee20a7408c80cc488222a6150f.jpg /SFD/Images/2015/8/1/16ca080905fb40f3a16b39774af1f4f4.jpg patrząc po kalkulatorze hormonów FT3 mogłoby być wyżej może idzie w [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-01 08:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)

  • Markotki zmagania ze słabościami vol.2

    Post
    Ladies SFD

    06-08-2015 DNT dzien 171 no i po urlopie, na wyjezdzie miska zdecydowanie malo czysta, dodatkowo zaliczony postrzal i wizyta w szpitalu, podczas kontuzji miska mocno okrojona , wlasciwie glodowka 1dzien, wiec po powrocie waga 68,5 dzis juz 70 :( ciezko wrocic do czystej miski i cwiczen :( dzis pierwszy trening od 2 tygodni - kettle, do konca [...]

    Odpowiedzi: 538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-07 09:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)

  • Cody Montgomery IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    /SFD/Images/2015/8/7/f8149f757a2844d2afd02163ef248539.jpg /SFD/Images/2015/8/7/5e1d6d8817eb45b7be1145c786e1c395.jpg /SFD/Images/2015/8/7/c2fc01e2903443219999faa8c496e33a.jpg /SFD/Images/2015/8/7/b83d03922e2549faa9559cd7a50c3b3f.jpg /SFD/Images/2015/8/7/6f304884552c4943b12940e6a9cb9d6a.jpg

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-07 16:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)

  • Cody Montgomery IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    /SFD/Images/2015/8/7/45c20c4d2b1042cc9e98bda92d24991f.jpg /SFD/Images/2015/8/7/b019fedd7d8b41f187573a19533af537.jpg /SFD/Images/2015/8/7/f1e8fb89d65f4fd38df737d55e1d348b.jpg /SFD/Images/2015/8/7/f759439ef96947569f70831fd95e203e.jpg /SFD/Images/2015/8/7/a05f6f6add824bd3b9ff0da35f9dc788.jpg

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-07 16:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)

  • Cody Montgomery IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    /SFD/Images/2015/8/7/fb46f0fce2ec4621a25e4f9feeafa9ff.jpg /SFD/Images/2015/8/7/b382dba94791431da0c57d44dfa1ca14.jpg /SFD/Images/2015/8/7/19230bf01fec484daf82caaef76cf307.jpg /SFD/Images/2015/8/7/0ca53ac9ea2b49df8eb8a60cab94ca97.jpg /SFD/Images/2015/8/7/2d3c4432b1374211bf3fbb6e71b4ab1b.jpg

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-07 17:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)

  • Cody Montgomery IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    /SFD/Images/2015/8/7/610fcd98eae74afb87429963115b8ec6.jpg /SFD/Images/2015/8/7/2d5a62f7e7884ab29c49cf9ba7abb882.jpg /SFD/Images/2015/8/7/19996b8d5381458397b123894b15912d.jpg /SFD/Images/2015/8/7/7d9f935707f84b34a46736700e027c8c.jpg /SFD/Images/2015/8/7/d789d49e59ee45b7b3491618ddd840cd.jpg

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-07 17:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)

  • Kajzerki-zapiekanki

    Post
    Kuchnia SFD

    . /SFD/Images/2015/8/15/ad78d8c4d6fb42ef8935bde268fefd1a.jpg /SFD/Images/2015/8/15/f089bdf157ce490e92d6863f7466f419.jpg /SFD/Images/2015/8/15/61136f71e39a41f2bf239acaa1233ee0.jpg /SFD/Images/2015/8/15/588e71e6efff4412acfb2ac72893285f.jpg /SFD/Images/2015/8/15/22d0260a22c04379a87b1031eea56a45.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2015-08-15 10:42:25 Szacuny postu: 4 (cały temat: 11)

  • DT Kacper powrot na wlasicwa droge !

    Post
    Dzienniki Juniorów

    . /SFD/Images/2015/9/21/72da26a8aa9e49028c9ce73dcf2992ba.jpg /SFD/Images/2015/9/21/950fcf1ab1e74fbea234b144050088d3.jpg /SFD/Images/2015/9/21/7288c0143e304df1b728faaa4f343caa.jpg /SFD/Images/2015/9/21/dee51856757c4b359da05df6386ef7d0.jpg Zmieniony przez - kacper95 w dniu 2015-09-21 11:41:53

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-21 11:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)

  • Cody Montgomery IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    gościnne pozowanie w Missouri /SFD/Images/2015/10/5/3312dd8395304aa789f4640a3ab6a63e.jpg /SFD/Images/2015/10/5/95db5362628b4fd9bf83deff7cf13d6f.jpg /SFD/Images/2015/10/5/ce59ed8ed5864b8fbd8e18ddc27e4262.jpg /SFD/Images/2015/10/5/3e213bb723c1475595d05fe000ac0bd3.jpg /SFD/Images/2015/10/5/7866050db9cd4cddac4a283ef7b4dd4f.jpg

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-05 22:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
Ostatnio wyszukiwane: pistacja kofeina Metanabol masa u kobiet płatki choco in jelly Olimpic shilajit picie wody progresja adaptogeny kolano proporcje gymbeam BIAŁA CZEKOLADA TREC Whey 100 śliwki wojownika bialko serwatkowe testosteron dawkowanie
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane