2015

Badania Pierwsze badanie tarczycy 27.08.2014 /SFD/Images/2015/8/18/ab66edc400f94236bf3311ec3c9c219b.jpg Badania na wszystko 2015 - 02 - 13 /SFD/Images/2015/8/18/69227272ff044c7fa50f81b8698fd8de.jpg /SFD/Images/2015/8/18/2db33d6d07c94e4bada757fc935b2afd.jpg /SFD/Images/2015/8/18/5bbaf4ab71b54920b2615f65f025601f.jpg [...]

Oficjalnie: Kovacić w Realu Madryt za 30 mln euro + 5 mln zmiennych Oficjalnie: Inler w Leicester City Zmieniony przez - ciamciara w dniu 2015-08-19 14:24:56

[...] snu przerywanego. W miare do przodu, MP 7 repsów, deload na wyciągu edit: przerwy wyglądają(do 80% CR przeważnie w każdym minuta): 15tki - max 1,5min 10ti, 5tki - max 2 min /SFD/Images/2015/8/18/8bce2627f307482ab943d661ae615e8e.jpg /SFD/Images/2015/8/18/7273f3ca87c74ca9b22ac9e5b8cd1890.jpg Zmieniony przez - gładkizab w dniu 2015-08-18 20:18:13

Czy na diecie low carb można używać polioli jako substytutu cukru? I spożywać produkty które mają go w swoim składzie? Jak np. czekolada torras? /SFD/Images/2015/8/18/77f670d879e74fc488808300e0e7b302.jpg

Doradzcie mi jeszcze jakie sa dobre ze tak to nazwe marki:] i czy znacie jakies dobre "apteki" Zmieniony przez - silnik123 w dniu 2015-08-18 19:36:55

pn, 17-08-2015 - REST DAY ---------------------- wt, 18-08-2015 Dzisiaj trochę inny trening. Wszędzie jedna seria dwukrotnie przerywana, na stałym obciążeniu. UPPER BODY WORKOUT SKOS HANTLE - 1 SERIA REST PAUSE: 15+8+5 REPS, REST ’30 R2’ DRĄŻEK WĄSKO - 1 SERIA REST PAUSE: 20+12+8, R’30 R2’ PORĘCZE - 1 SERIA REST PAUSE: 15+8+5, R’30 R2’ WIOSŁO [...]

Wczoraj i dziś. Wczoraj trochę brakowało energii, bo 3 dni spałem trochę mniej niż zwykle. /SFD/Images/2015/8/18/ffc7ee11c2c2482a86d689d5e0e1f196.jpg /SFD/Images/2015/8/18/4f17c9e3c95b47009577cbc04a002093.jpg /SFD/Images/2015/8/18/5535a1fd1a334d31b790cd1d734e3943.jpg /SFD/Images/2015/8/18/58b817b1ec17467a80a66f3c0671f46a.jpg

ozzy nawet zyje %-) zainstalowali Ci internety wkoncu w tej szopie na polu ? :)) elo Zmieniony przez - f3dorr w dniu 2015-08-18 19:23:15

[...] za 10-20zl.. wliczam tu koszta przejazdu i niebezpieczenstwo przy przewozie i to ze dostaniesz wala (niech mi nikt nie gada ze nie ma walkow tiro skoro walki unipharmy za grosze są, tak samo jak i antka turka pelno walow w ciapatych brudnych aptekach) a tu za 40-50zl masz polski apteczniak Zmieniony przez - GWookie w dniu 2015-08-18 19:38:32

Jak będę zielony to zieloni jedzą za free \-) Reszta rabaty %-) poprosimy foteczkę placków jak zrobisz ;-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-08-18 19:39:28

[...] że to powiem.... Była za zimno na bieganie w pod koszulku... Wybralem się na bieżnie. Nie biegwlem na niej od kilku lat. Początki ciężkie... Nudy ... Błędnik szalał... Po 30 minutach zacząłem bawić się tempem i docisgnslem godzinę z hakiem. Wyszło ponad 10km , średnie tempo 5:55 . nice :) Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2015-08-18 19:19:14

[...] miało sens :D film w trakcie tworzenia acz okazało sie że jest coś nie takz kartą graficzne (chyba) w moim laptopie i mamy problem z odtworzeniem tego co nagraliśmy :/ /SFD/Images/2015/8/18/4e91a7cd80ee426f8ee6ba3794c683d7.jpg /SFD/Images/2015/8/18/e8e4595ec2c44079be614004d6931115.jpg /SFD/Images/2015/8/18/eaab137ed35e43fc9158e7719175437b.jpg

Załapało widze chyba zdjecie /SFD/Images/2015/8/18/82ec9363918640b99078a0c3e959bb97.jpg Zmieniony przez - hansik w dniu 2015-08-18 19:14:46

18 VIII 2015 40 minut biegania rano potem wizyta u fizjoterapeuty i dostałem ćwiczenia na mojego garba ;-) Ostatni posiłek to tak na prawde dwa najpierw troche twarogu wezme do chleba i dodam warzyw a potem orzechy na noc z twarogiem polecą. /SFD/Images/2015/8/18/5ff5b5d64c994eb3a48a1524e394c744.jpg

. /SFD/Images/2015/8/18/98cd653152a74e0a873520914dd0015c.jpg /SFD/Images/2015/8/18/5b13c726c676466db2206bc4facd9d1b.jpg

Sprzedam Legwana zielonego 3 letni (prawdopodobnie samiec) Kiedyś odrzucił ogon ale już mu odrósł Dodam terrarium do tego za darmo duże o wymiarach 200/120/60. Możliwość wzięcia bez terrarium. 668 746 803 cena 200 zl okolice Bytomia Zmieniony przez - amaboys w dniu 2015-08-18 19:05:44

Witam Jeszcze raz ta sama dieta sporządzona w dzienniku: /SFD/Images/2015/8/18/b2c973349f314d05945e702efb750fcc.jpg

Nie przeszly zdjecia /SFD/Images/2015/8/18/9ab5ac1875a6441892b7c30fdbb10b3f.jpg /SFD/Images/2015/8/18/aa45e130b8e4431e84029f5bde2b7c1c.jpg

[...] 6) Wyciskanie hantli stojąc na barki 7) uginanie przedramion (biceps) 8) wyciskanie francuskie stojąc (triceps) Co do miesiączki, nieregularny cykl mam dopiero od niedawna i myślę, że to przez dojrzewanie. Leki biorę od dermatologa, antybiotyk na trądzik- aknenormin Wpis z dzisiaj: /SFD/Images/2015/8/18/720b21ab177b493a97cd8153c77b6ad9.jpg

[...] też ok. Od wczoraj miska już w miarę czysta, ale jeszcze nieliczona i powrót na trening. Na cf była siła i była "świeżość". Tęskni mi się trochę za siłownią... 17.08.2015 - poniedziałek Trening: crossfit Leki: Euthyrox50 Miska: nie wszystkie posiłki zbilansowane Śniadanie: owocowo-węglowodanowe :/ Lunch: tuńczyk, jajka, warzywa, pieczywo [...]