2015

/SFD/Images/2015/8/29/9d96cb40d4db4c828056208838f7dfc0.jpg Opis - Bogata zawartość kluczowych aminokwasów - Można zmniejszać ryzyko chorób serca i obniżać cholesterol - Klasyfikuje się jako białko pełnowartościowe Izolat białka soi ma wyższą zawartość białek niż jakikolwiek inny sojowy proszek białkowy.. Nasz izolat białka soi jest wytwarzany w [...]

[...] kawa x 3, herba z pokrzywy x 4 Aktywność - do tej pory spacer 3km, ale będzie więcej Grzechy - na pewno wypiję dzisiaj drinka (może kilka) wódka z colą zero ;-) /SFD/Images/2015/8/29/04029f510bd54927b8a7ec8db60f2b3e.jpg Paczuszka odebrana! :-D /SFD/Images/2015/8/29/f5fdd9a9bb0642a09b3f38008dc62ae6.jpg Zmieniony przez - pigwa86 w dniu 2015-08-29 [...]

/SFD/Images/2015/8/29/492ada61f3cd4a0fa2fc33aa5514759c.png Wczorajsza wpiska. Trening wczoraj na czczo, bo kumpel się śpieszył, żeby odwieźć dziewczynę, więc pojechaliśmy wcześniej. W trakce treningu leciało BCAA. Poszło bardzo dobrze, ciężary w górę więc tylko być zadowolonym. O 18 jechałem do kuzyna na 18nastkę i tam leciała reszta jedzenia [...]

Bardzo fajnie, dzieki za pomoc mam nadzieje ze mi pomoze ;) Zmieniony przez - David99-99 w dniu 2015-08-29 11:24:46

Dzień 83 tydzień 12 DNT 29.08.2015 Miska: I 40g mąki żytniej, 20g rodzynek, pół jajka, 100g chudego twarogu, 150g borówki+maliny II 2,5 kromki chleba razowego, 100g piersi z indyka, pomidor+cebula+papryka III, IV 2 kromki chleba razowego, 100g piersi z indyka, pomidor+cebula+papryka, 30g masła orzechowego V 40g mąki żytniej, pół jajka, 150g [...]

http://www.bjjee.com/featured/adcc-2015-brackets-released-find-out-who-is-facing-who/ drabinki adcc niezle to wyglada jak w -99 trzej Polacy, wszyscy po jeden stronie drabinki, oby któryś doeszedł do finalu

[...] bo tylko taką mam w domu. miałam trochę problem z zarzutem. Dowiedziałam się że w moim Raciborzu prowadzone są zajęcia croossfit na 6.30 :P więc zastanawiam się czy nie wprowadzić w dnt ? Na razie będę robić krótkie kompleksy sztangowe i wrócę do interwałów co by się tam nie zbłaźnić :)) Zmieniony przez - gosikmyszek w dniu 2015-08-29 11:18:16

j/Kamil najwiecej kasy dostaja pilkarze nozni, a czy przeklada sie to na wyniki? sam sobie odp. Sporty mniej popularne w spoleczenstwie, pomimo duzych sukcesow nie beda oplacalne. Przyklad naszej Agaty Wrobel /SFD/Images/2015/8/29/a1f7e931edb34eeca0e6f30b5fed4f58.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-08-29 11:11:51

[...] Wszystkożerna bestia %-) |-) I wiecznie głodna };-) No wszystkożerna to nie :-P Bo owoców morza czy podrobów inne niż wątroba nie ruszę :-) Dzień 82 tydzień 12 DT 28.08.2015 Miska: I 40g płatków owsianych, 20g rodzynek, 100g chudego twarogu, małe jabłko II 2,5 kromki chleba razowego, 100g piersi z indyka, pomidor+cebula+papryka III, IV 4 [...]

[...] powiedziec Ci, że powinienes po prostu zacząć ćwiczyć. Dzisiaj sobota, porób sobie pompki w seriach po 15. Różne wariacje z neta. Po prostu zacznij trenować i odżywiaj sie z lekka nadwyzka kcal bo wazysz mniej ode mnie przy 9 cm więcej :P Zmieniony przez - HastiaN w dniu 2015-08-29 11:10:12 Zmieniony przez - HastiaN w dniu 2015-08-29 11:10:48

[...] 165 cm, ale tez mam ten problem.. mierzylam kiedys w Rylko kozaki.. do polowy dopielam :-) sprzedawczyni oczywiscie: "rozejda sie"..yo yo %-) szyja kurde na lydki modelek z obwodem 35 cm i mniej.. :-) cala poprzednia zime przechodzilam w kaloszach %-) bo te mi przynajmniej ciit odstaja %-) Zmieniony przez - PUSHhard w dniu 2015-08-29 11:07:56

[...] itp, bardzo ciężko mi się chodzi. Nie pamiętam jak. Po pijaku. Na imprezie. Pozdrawiam. To była dobra impreza \-) EDIT: ale trening był, to wypiskę wrzucę 8-) Ogólnie chyba sobie zrobię trochę przerwy od siłki i będę tylko rowerował przez 2-3 tygodnie, a potem wrócę do siłówek :-)) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2015-08-29 10:49:32

do planowania tras używam runkeepera ewentualnie endomondo Zmieniony przez - mehow81 w dniu 2015-08-29 10:42:34

ponieważ w skrócie dd ma dłuższy okres działania niż testo,ty zaczniesz już pct a dd jeszcze będzie śmigać, tak po polskimu.;-D ahahaha idę kawę pić,bo widzę że jeszcze śpię}:-( Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-08-29 10:42:04

[...] link jak to interpretować wynik IGFu do GH, co prawda to endrykologia pedriatyczna, ale pewne wnioski idzie wyciągnąć. Przede wszystkim procedury diagnostycznej są przede wszystkim trudności metodyczne w oznaczaniu IGF-1 http://www.endokrynologiapediatryczna.pl/userfiles/pdfs/a_1158.pdf Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-08-29 10:39:16

Dlaczego nie można kończyć DD razem z testo? Za krótko mówicie cóż kolejny cykl planuję w styczeń/luty wtedy się zaopatrzę w większą dawkę + myślałem dorzucić do tego winko - co o tym myślicie? @wnc1964 Dzięki. W poniedziałek zasuwam zrobić badania. Zmieniony przez - Endriu88 w dniu 2015-08-29 10:33:21

No więc ? /SFD/Images/2015/8/29/473864fbfbd14eed9878f54249fd2fd1.png /SFD/Images/2015/8/29/767c2c7aa6524d58b59e20b829b49c6d.jpg

[...] Anna Bernady i Piotr Zieliński GRAND PRIX LUBLINA W FITNESS I KULTURYSTYCE Lublin, 4 października 2015 REGULAMIN 1. ORGANIZATORZY  Lubelski Okręgowy Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego Klub Sportowy Paco Lublin  BAS Media 2. TERMIN I MIEJSCE [...]

[...] wysyłki. Cena pełnego zestawu to min. 200zł, także kto kupi, stratny nie będzie. Preferuję wysyłkę kurierem - za pobraniem (jakieś 25zł), lub najlepiej z przedpłatą, trochę taniej. Możliwy odbiór osobisty - gratis, w Warszawie. Cena nie podlega negocjacjom. Wszystko puszczam na raz. /SFD/Images/2015/8/29/33e7db697c394ad5a2fe072e6f177f0c.jpg

[...] wysyłki. Cena pełnego zestawu to min. 200zł, także kto kupi, stratny nie będzie. Preferuję wysyłkę kurierem - za pobraniem (jakieś 25zł), lub najlepiej z przedpłatą, trochę taniej. Możliwy odbiór osobisty - gratis, w Warszawie. Cena nie podlega negocjacjom. Wszystko puszczam na raz. /SFD/Images/2015/8/29/c9ac9247fee742f482abaafe90df2364.jpg