2015

. /SFD/Images/2015/7/31/0ba36e28d4b0473080bfdb32ee9b963a.jpg

do tampa miałem wrzucać bo myślałem że wychodzi tam /SFD/Images/2015/8/2/bd870ee020da4de2b55665ecc5a4fc1a.jpg

. /SFD/Images/2015/8/5/2e1c00f9c9884e809cc449d0ff22b66b.jpg

. /SFD/Images/2015/8/31/8df8d974ef0a4c629222773e3b993d65.jpg

. /SFD/Images/2015/9/7/6c575bded3114eaeaabc657534fb4ecb.jpg

. /SFD/Images/2015/9/9/305017b4dcdf4df8b8474ee39622ade5.jpg

, /SFD/Images/2015/9/11/d9de8da8f8a24556b54f66e48a448f93.jpg

na swoich zawodach /SFD/Images/2015/9/13/628ad1e8c76f4d988e197d40fa1b2da8.jpg

. /SFD/Images/2015/9/14/94357f5bf5cc4752aedf7526690f2767.jpg

. /SFD/Images/2015/9/23/f14f1336dd5a428695294a8500759d7b.jpg

/SFD/Images/2015/10/4/a21b67a2b5e148a280b7f668ad44ee2e.jpg

/SFD/Images/2015/11/10/cb015f4d34e64ba094549b42c9cd1136.jpg

/SFD/Images/2015/11/12/9686cd53a30c4ca5b7c911f29c7501d5.jpg

10 dni po operacji Fouad wraca do treningów /SFD/Images/2015/12/2/495c44a54a7d44139f8945dc922bbf66.jpg

/SFD/Images/2015/12/26/d7225185d15b41898b8d81da4004a71f.jpg

[...] do skroni, ponieważ nie chodzi tutaj nawet o dolegliwości, ale o zniszczoną psychikę i depresję, która jeszcze pogłębia objawy. Jest słabo, ale jeszcze walczę. Zamierzam wykonać badania na pasożyty, odbyć kilka wizyt u psychoterapeuty i wykonać MRI całego ciała oraz badania krwi na Borelię. Zmieniony przez - justTry w dniu 2015-04-13 15:45:29

Najgorsze jest to że kiedyś będzie trzeba się wyciąć >D Ale to na wakacje 2015 dopiero

wraca temat rotacji węglami/tłuszczami, pierwszy raz zwróciłem na to uwagę u Michała Karmowskiego tu https://www.youtube.com/watch?v=RO_DMDajgNM&t=125 , 2 min dodatkowo m. in. ten artykuł http://profimedsport.pl/tluszcze_zywieniu_sportowcow.html więc raczej rotacji ww-tłuszcze nie będzie Zmieniony przez - pabelo w dniu 2015-03-08 13:25:17

przy okazji znalazłem świetny artykuł o odchudzaniu, polecam osobom "zrobiącym wszystko" i na dietach głodówkowych http://www.kulturystyka.sklep.pl/catalog/gfx/newslettery/161newsleter.html link chyba jest od konkurencji , więc są gwiazdki, kulturystyka(dot)sklep(dot)pl Zmieniony przez - pabelo w dniu 2015-03-08 14:07:10

[...] ale efekty są niezaprzeczalnie. Wcześniej był standardowy split, teraz na redu fbw w stylu wodyna , plan ABC w kombinacji z 5,10,15 powtórzeniami p90x to już przeszłość, dobra na początek. Chociaż efekty były niezłe i będę zawsze i wszędzie wychwalał ten plan. foto . 3 miesiące p90x /SFD/Images/2015/4/4/569ee481055e4306ac8899b42f869198.jpg