2015

[...] PAKO Szczecinek 5 WOJCIECH GRABOWSKI Gdynia 6 MIECZYSŁAW PAWLUKIEWICZ Lębork 7 GRZEGORZ DYRCZ Tychy 8 ZBIGNIEW DREWNIAK Fitness Studio ADA Częstochowa 9 MARIUSZ MARCINIAK Gdańsk 11 RADOSŁAW BIELECKI Pako Szczecinek 10 BARTOSZ BOROWSKI Gdańsk 11 RADOSŁAW BIELECKI Pako Szczecinek /SFD/Images/2015/8/11/7b718fb773cf4e6fa4b21bdb5ffd9589.jpg

sorry za double post,ale czy może ktoś okreslic czy taka technika jest poprawna? https://www.facebook.com/100001152090107/videos/859507130764349/?pnref=story chodzi o ruchy glowa i czy trzeba akcentować wyprost lokci? Zmieniony przez - MarcinKark w dniu 2015-08-11 21:06:33

Prawdziwi sportowcy nie pytają o nagrody. Są puchary, medale i to powinno być najważniejsze. Popatrzcie na inne dyscypliny w których są pieniądze a nagród na zawodach brak. Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2015-08-12 23:43:24

I wyniki w wyciskaniu 100 kg. /SFD/Images/2015/8/16/fdaac066bc0842949a8b2d7ed65d5a7a.jpg

Fajna relacja zachęcam do oglądnięcia. http://informacje.kolobrzeg.pl/index.php/programy/player/audycje-tkk/echa-sportu-17-08-2015

8-) /SFD/Images/2015/8/18/8236337d41834189936cb1a0c2c1e36d.jpg

[...] walki lub zrzeszenia/organizacji/osoby publicznej/osoby prywatnej lub będących w konflikcie z polskim prawem. Tak wiec "gregorterm" wypowiedz "wycwiela" wpisana dnia 18 VIII 2015 12:25 którą usunąłeś była chyba działaniem w emocjach przez późniejsze wypowiedzi jego , które usunąłeś łącznie ,a nie podchodziła pod naruszenie pkt 1. regulaminu . [...]

Krótka relacja i wyniki końcowe. http://sport.kolobrzeg.pl/kat-milenium-bez-barier/992-wyniki-sztanga-molo-15 Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2015-08-21 15:11:58

[...] pasuje do wypowiedzi zarówno wycwiela jak i k00ndzi00.... ,,Zamieszczania wypowiedzi/materiałów wulgarnych, obraźliwych,, iti Jeśli bardzo zależy Ci na odtworzeniu treści wypowiedzi,które zostały skasowane.....to mogę je skopiować i wkleić jako cytat,ale będzie to moja wypowiedż ..... Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2015-08-21 20:45:14

WZOREK Przeczytaj moją wypowiedż o której pisze iti /tą nad zdjęciem/i wtedy spróbuj zastosować pkt.1 regulaminu sfd czy jakiś inny. Co do reszty pewnie masz rację ale jak inaczej odpowiadać dla kOOndzia:) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2015-08-21 21:39:31

[...] . Z poważaniem Michal Bojanowicz - tak zależy mi i proszę przywrócić tylko tą jedna wypowiedz "wycwiela" nie słusznie usuniętą nawet jako cytat wpisaną dnia 18 VIII 2015 12:25 pozdrawiam Może trochę żle to ująłem z tym ,,automatem,, głównie chodzi o to że przeszło 90% wypowiedzi jest usuwanych za obrażanie....dlatego punkt nr 1 jest [...]

WZOREK pisałem o którą wypowiedz mi chodzi ale to już nie istotne . Dziękuje za wstawienie wykasowanej treści wypowiedzi wycwiel-a która została nie słusznie usunięta , zresztą jak sam stwierdziłeś jest w temacie i zgodna z regulaminem . pozdrawiam :-) Zmieniony przez - iti706 w dniu 2015-08-22 14:10:24

jasonstatham 81 ok, nie zaprzeczam nie potwierdzam, Zbyszek wstawił film swój w 100 kg i według Ciebie ile ruchów powinien mieć zaliczonych czy wszystkie. Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2015-08-22 15:33:49

[...] sobie spamu narobiłam bo net się powiesił.... jakby ktoś łaskawie powiedział jak na przyszłość zrobić aby ten nadmiar śmieci powywalać to będę wdzięczna nightingal - żelki są niezłe słodko kwaśne :D wchodzą dobrze polecam...... i do tego na samej glukozie bez syropu jakby komuś przeszkadzał ;) Zmieniony przez - crewliq w dniu 2015-08-31 10:05:27

[...] węgli to śliwka by się w tej kompozycji lepiej sprawdziła ..... jutro kardiolo = zobaczę co mi wymyśli po wynikach krwi z tą moją tachykardią muszę się dowiedzieć o badanie KKI krążące kompleksy immunologiczne bo moja przypadłość również może być spowodowana boreliozą żeby było zabawniej..... Zmieniony przez - crewliq w dniu 2015-08-31 22:46:29

cześć Jak robisz ładowania 36h ? ile wpada u ciebie ww na ładowaniu ? Zmieniony przez - waldi198 w dniu 2015-09-02 10:30:31

Wiem wiem ze nie da się skopiować ale inspiracją jakąś jest ☺ Zmieniony przez - waldi198 w dniu 2015-09-02 11:05:09

[...] do obecnej chwili zona była na wysokich węglach a niższy tłuszczach ale organizm się już przyswoil i trzeba próbować coś innego wiec podstawy jako tako znam ☺ tylko zastanawiała mnie właśnie kwestia ładować bo czytałem gdzieś ze na kobietę wysoko ww źle wpływają ale u ciebie widzę se jest ok Zmieniony przez - waldi198 w dniu 2015-09-02 11:44:42

[...] i migdałami to zamiast kolacji na obiad była wątróbka w sosie jajeczno kokosowo pomidorowym z sałatą cukinią i awokado oraz vinegrettem śniadanie: jajecznica na skwarkach ze słoniny i koperkiem dziś lekko się tłuszcz przedawkował za to węgle na poziomie 49 g :) ale jutro się poprawię /SFD/Images/2015/9/2/66e8ff89e68a4e6e8913cc0c24aa906f.jpg

tak szczególnie że trzymam się 3 dni treningowych w tygodniu ale kiedy one wystąpią nigdy nie wiem :). Pełen spontan! Zmieniony przez - crewliq w dniu 2015-09-02 21:31:08