2015

[...] enzymów wątrobowych oraz stężenia bilirubiny, żółtaczka. Mogą wystąpić reakcje nadwrażliwości (wysypka, świąd, rumień) oraz ciężkie reakcje nadwrażliwości typu anafilaktycznego........ " Pytanie jak bardzo możliwe ??? :-) Bo prolaktyna na cyklach i tak jest daleko od normy chyba nie? Zmieniony przez - justtraning w dniu 2015-09-07 11:52:24

tusk upomina sie o udzisał w złocie ale putin powiedział ze niech włazi niemcom w dupe od nas złota nie dostanie %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-09-07 11:40:58 Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-09-07 11:41:19

05/09/2015 SOBOTA Pierwszy trening po przerwie - rewelacja :) DIETA śniadanie - jajecznica na oleju kokosowym z oliwkami z chlebem z siemieniem lnianym posmarowanym awokado II śniadanie - duże jabłko i banan obiad - stek z rostbefu z zapiekanymi batatami i innymi warzywami z surówką z białej kapusty i kawą mrożoną :D WYPAS! kolacja - twarożek z [...]

[...] skos butterfly/wyciskanie hantli na podlodze uginanie przedramion na maszynie modlitewnik/uginanie przedramion z hantlami siedzac / uginanie przedramion ze sztanga lamana stojac Tu jeszcze fota porcji po treningowej po nogach /SFD/Images/2015/9/7/46a8752ae92744ec84186fbd6551d21e.jpg /SFD/Images/2015/9/7/10db459affc94e649afaab80da262582.jpg

[...] podziękować wszystkim którzy mnie zawsze wspierali przez wszystkie te.lata... Szczególne podziękowania również dla firmy Hitec Nutrition z którą współpracuje od 2009 r bez ich wsparcia Napewno nie doszedłbym tak daleko dziękuję /SFD/Images/2015/9/7/91cfae9b1887462695afa0d934d21e49.jpg Zmieniony przez - T.Pabiniak w dniu 2015-09-07 11:28:08

/SFD/Images/2015/9/7/a9bc847e8f3742548da5c2d67dd1139f.jpg %-)

jak to muwił Bolek cosie Wałensa"zeby panu nawet przez mysl nie przeszło ze mogłem z nimi wspołpracowac" xD ci niech na mysl nie przyjdzie ze mnie nie ma xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-09-07 11:22:28

Będę!:) Waga 80kg :) Wzrost 180cm /SFD/Images/2015/9/7/d34dde691e3146279061b20c8ec54dda.jpg

ja przynajmniej byłem wychowany na konstruktywnych bajkach a nie na tinkimłinkim%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2015-09-07 11:18:41

[...] eaa, o 15 eaa i o 18 żarcie. Rozpisałem, bo na głównej stronie jest to nierozwinięte. Tak naprawdę jest to chyba dokładnie to samo co proponuje Berkham z LG. Jeżeli to w ogóle nie tak, to niech jakiś dobrodziej poprawi, bo może cały czas źle rozumiałem ten protokół w przypadku treningu rano%-) Zmieniony przez - Dremor w dniu 2015-09-07 11:56:15

[...] Wyciskanie hantli na ławce skośnej głową do góry - REP GOAL Wyciskanie sztangi stojąc - RAMPA Wiosłowanie sztangą - RAMPA Triceps + Biceps - tak samo jak wyżej. Myślę, żeby tak ćwiczyć 4 razy w tygodniu. poniedziałek, wtorek, czwartek, piatek. Dodam, że moim celem jest zwiększenie masy. Zmieniony przez - ama0tor w dniu 2015-09-07 11:06:23

[...] 5.Odłożyłam 7 kg na chwile i już mi je skubnęli. Zrobiłam młotkowo na 6 kg,ale dwie ostatnie serie w zakresach na maksa. 6.ok Jestem zadowolona.Plecy boloo... /SFD/Images/2015/9/7/4f15acbd37d243a580e4f984c9e41e91.jpg Podniosłam kaloryczność do 2100,bo wzrosty w pasie i na wadze niewielkie, zwiększam teraz aktywność no i w końcu musze czegoś [...]

[...] http://www.filmweb.pl/video/zwiastun/nr+1+%28polski%29-36389 Kapitalny film - widać że Raynolds poważnie trenował do roli Deadpoola bo tutaj jak już się ogarnia to konkretną rozpierduchę sieje;-) Motyw przewodni też ciekawy no i kupa zdolnych aktorów z Oskarami. Zmieniony przez - Gwid w dniu 2015-09-07 10:52:51

[...] i lekko swedza może to być od któregoś ww środka? Jako że bolda jadę pierwszy raz to nie wiem jak wyczuć czy bold działa, jak to powinno się objawiać? Dodam że zauważyłem utwardzenie mięśnia i lepsze użylenie, na początku j**any apetyt ale meta robi swoje i z apetytu klapa wzdęcia i takie tam. Zmieniony przez - KLAJTA w dniu 2015-09-07 10:51:21

[...] nie pokazał się ze złej strony, wspaniałe obrony obaleń, no i sam całkiem ładnie obalił DJa w drugiej rundzie. Amerykanie jednak wolą chyba tarło Arlovskyego i Mira, no ale cóż trudno na sherdogu jest sporo januszy, tutaj janusze na szczęście mało się wypowiadają, lecz tylko innych minusują. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2015-09-07 11:17:39

[...] jajka za super jedzenie, zarówno jeśli chodzi o jakość białka, jak i ilość składników odżywczych;-) Tak czy inaczej, na co dzień jadam teraz ok. 3 jajka, bo zazwyczaj wolę po prostu wszamać sobie jakieś mięsko;-) natalijka - myślę, że to po prostu były poruszone 2 wątki omyłkowo:-P Zmieniony przez - JustBlackBerry w dniu 2015-09-07 10:15:08

4.09.2015 PIĄTEK /SFD/Images/2015/9/7/b55bd33162cd40c497204cd9885e23d9.jpg Międzyczasy: 5:01 - 5:15 - 5:47 - 5:57 - 5:32 - 5:45 Początek super, pomagało to, że lekko z górki, no ale pod górkę już się zaczęły schody. Ogólnie ok. TRENING * MC 6x60kg, 6x70kg, 5x80kg, 2x85kg, 4x80kg, 6x70kg 6x60kg, 6x65kg, 6x70kg, 6x75kg, 4x80kg * Wyciskanie hantli na [...]

[...] i leżeć aż nie zejdzie%-) A wyszedł jeden z lepszych treningów. W moja misje wdarło się trochę monotonii, ale te mięso z udek bez kości mnie zauroczylo. Przed snem myślę o dwóch rzeczach:o mojej Pięknej i m mięsku z udek które zjem dnia następnego \-) Potreningowo 700 mięcha i buły /SFD/Images/2015/9/7/5d6dee4a1a8944fe81257b3c21e79fb3.jpg

Anllela Sagra /SFD/Images/2015/9/7/d0c01cfddb9e404f8d619d614f79f999.jpg /SFD/Images/2015/9/7/b94d203334114347957d8113a32a09f8.jpg /SFD/Images/2015/9/7/991c3bff53db470ea618899691846f5d.jpg /SFD/Images/2015/9/7/4c43892ea0f14b83b9242fb052348b10.jpg /SFD/Images/2015/9/7/ae8024a9d6204e528d28bce0e70ecb6d.jpg

Ciąg dalszy /SFD/Images/2015/9/7/a203c952dae94897b8b1180860c2d8bf.jpg /SFD/Images/2015/9/7/8ff5ad262a2648c8a321beefe6f6f3d6.jpg