2015

[...] Druga wersja: śmietankowo-ajerkoniakowy z syropem WF naleśnikowym. /-)_ Najlepsze jest to, że takie dwie szklanki to nie więcej niż 25 węgli (bez wliczonego białka) 8-) /SFD/Images/2015/4/26/9a102396abab4d019a0e8c1344e0c0d4.jpg /SFD/Images/2015/4/26/6e96c9235ad947718ffa5b38875372f0.jpg Zmieniony przez - mamoooth w dniu 2015-04-26 23:14:07

[...] jaj z prywatnej hodowli. Całkowicie inna jakość produktu, niż tego sklepowego. Omlety wychodzą żółte. Poniżej fotka z przekrojem omleta. Przy użyciu już tych nowych, nieprzemysłowych jajek. http://i62.tinypic.com/1114a40.jpg /SFD/Images/2015/4/26/1abcf6b942f044bca70f1ce019a56d8c.jpg Zmieniony przez - Bobeuszz w dniu 2015-04-26 23:05:26

Dziękuję. Mam nadzieję, że będą Wam smakować tak samo jak mi :-) Zmieniony przez - mamoooth w dniu 2015-04-26 23:08:02

w dodatku ma bilet miesieczny ii sie wozi po miescie :)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-04-26 23:09:12

Ja swój formowałem 2 razy a i tak nie trzyma się idealnie :-PP Ale mi wystarcza obecnie taki jaki jest :) Grunt że trzyma się znacznie lepiej niż na początku. @EDIT Aha i mam krzywe ząbki ;-] Zmieniony przez - Myckol57 w dniu 2015-04-26 23:10:53

chyba na cmentarzu masz swojom ziemie młody pakerze%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-04-26 23:16:30

jaki ty? jaki ty? Pan pan Pan wonski i jego mafia som the best xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-04-26 23:17:44

26.04.2015 Miska czysta Warzywa: brokuly, salata, pomodory, kapusta, chrzan, tran, witamina d, multiwitamina, rutinoscorbin, morwa, magnez, /SFD/Images/2015/4/26/fabacdcc69974af688e6ef834ce8757e.jpg

to kwestia czasu az złote klamki bede miał w kiblu:)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-04-26 23:23:54

Dawno mnie nie było tutaj, to pora coś zamieścić :-)) Kanaperki z ostatnich dni. CIACH! ;-) /SFD/Images/2015/4/26/3a1dbf59d03c42d1a252356f8e0bfb5e.jpg /SFD/Images/2015/4/26/16d8f0e08d014cf2a177d3fed2373c6b.jpg

[...] źle nazwane, brzuch trenuję 3 razy w tygodniu , tak jak zdążę (trening trwa góra 75 min) , zakres powtórzeń jest standardowy - 8-12, A i proszę nie namawiać mnie na żadne FBW, push&pull, góra&dół, próbowałem, nie podobają mi się tamte plany, a chodzi o to by ćwiczyło się z satysfakcją. Zmieniony przez - sasuke w dniu 2015-04-26 23:30:04

[...] już gotowa :) I zaleta made in germany. Grill elektryczny Ariete La Grigliata 760 - duży, szybko się nagrzewa, nie do zatyrania. Blender mam ręczny Bosch 400W, kupiony z 8 lat temu, daje radę świetnie - płatki owsiane, lód owoce bez problemu pokonuje. Za noże Fiskars też warto zapłacić. Zmieniony przez - bartek_box w dniu 2015-04-26 23:32:06

nie odrazu stałem sie pół bogiem%-)zresztą...2 fora te same okreslenia mnie ze jestem pół bogiem.k***a jestem bardziej boski niz myslałem%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2015-04-26 23:31:14

a prosże cie bardzo Maks, napisze tu! (jakby co to na razie tyko część którą zjem w szkole + dojdą wieczorem jeszcze jakieś kanapki z twarogiem i miodem pewnie) /SFD/Images/2015/4/26/3f99ae8955dc46728361750e7199ffaa.jpg

Wrzucam miske. Ostatni posiłek był moim obiadem i kolacją. Treningu żadnego nie było, ale ciężko pracowałam;) Jutro na siłownie też nie dotrę , bo mam mnóstwo na głowie. Może we Wtorek uda mi się tam zatoczyć:) /SFD/Images/2015/4/26/ae463904bf50491eb6e2aeca75d1a330.jpg

hehee /SFD/Images/2015/4/26/f5f63f26bcc54411bd773cb3bf3298af.jpg

[...] zacignalem z forum. Dlatego tez prosil bym o wasza opinie. Jezeli beda potrzebne zdjecia, dam jednakze nie mam teraz jak ich zrobic. To do rzeczy. Dane: Wiek:22 lata Wzrost; 187 cm Waga; 87 kg Wymiary; Klatka; 106 cm Brzuch na wysokosci pempka; 85 Pas: 91 Udo; 56 lydka; 37 Biceps: 36 Zmieniony przez - Kosmaty666 w dniu 2015-04-27 00:20:46

to jest rzezba :-D /SFD/Images/2015/4/27/ac5de1c551ab4ab8a77e52f3dc790e0a.jpg

Spać... Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-04-27 00:32:03

Zamykamy 8-) /SFD/Images/2015/4/27/f7784d53384f4154aa04d01361f225d1.jpg