2015

Podwyższone IgG utrzymuje się przez wiele lat. Podczas choroby wynik jest na poziomie 300-400. Polekowe - nie znalazlem jeszcze przypadku, żeby ktoś stracił trwale libido po antybiotykach. Zmieniony przez - Roberto29 w dniu 2015-11-15 23:58:14

[...] odżywianie - zanim odwiedzisz dietetyka, chyba że masz już jakąś podbudowę teoretyczną. Niestety często się zdarza, że od dietetyka aktywne dziewczyny wychodzą z głodówkową dietą 1200-1400 kalorii, która rozwala im metabolizm i pomaga jedynie chwilowo schudnąć (a potem wychodzi piękne jojo). Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2015-11-16 00:04:35

Dzisiejsza micha. Godz nie pomylona, wstałam ok 13 cóż weekend. /SFD/Images/2015/11/16/6f1dac8f1e104df896618d5e15c0387e.jpg

[...] z rękoma szeroko 4 serie po 8 powtórzeń 2. Pompki klasyczne 4 serie po 20 powtórzeń 3. Pompki z podwyższeniem 4 serie po 20 powtórzeń 4. Pompki w podporze tyłem 4 serie po 20 powtórzeń 5. Wykroki 5/20 6. Krzesełko 4/ 60s 7. Wznosy nóg na drążku 4/10 8. Spięcia brzucha 3/20 Rozciąganie Zmieniony przez - Bartoloneo w dniu 2015-11-16 00:52:12

[...] nie doczynności tarczycy niskie e2 też może wpływać na słabe libido ( stawy cię nie bolą ) to shgb tez jest nisko choć w widełkach , niski poziomy SHBG możę być związane z otyłością, cukrzycy typu 2, w niedoczynności tarczycy. brałeś jakieś leki ostatnio? jakies drastyczne diety? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-11-16 04:42:28

to co dodac wegli zeby wyszlo 3000kcal? Jak dobierac posilki w okolicach treningu cardio? rezygnowac z wegli przed? w treningu silowym wegle wrzucilem przed i po. i pytanie kiedy waga spada wolno? 1kg na tydzien to wolno? szczerze to moja pierwsza redukcja wiec nie wiem jakie jest tempo Zmieniony przez - Frugoss w dniu 2015-11-16 06:49:01

Obecnie 71kg wagi bf wyszło mi 19%. Redukcję zacząłem bodajże od 2000kcal. Wzrost 168cm. Chce jeszcze zejść z brzucha do końca roku. Tak zaleciłi mi na forum żebym najpierw zredukować a później masa dopiero /SFD/Images/2015/11/16/99bfe48b86214f839075ceaa2e31d365.jpg

zerknij w tabele kaloryczne http://potreningu.pl/kitchen/products/203/watrobka--kurczaka Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-11-16 08:59:25

[...] na to że dajesz zaledwie 3g bcaa przed treningiem i 3g bcaa po .... gdzie przy Twojej wadze powinno to być koło 8-10g na jedno spożycie. Nie ma sensu takie rozdzielanie jak robisz i szczypanie sie z takimi mikro porcjami inna sprawa, że wybrałeś bardzo kiepsko, bo produkt w ogóle nie ekonomiczny Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-11-16 10:00:56

lodzianin1 : Data: 01.10.2015 FT3: 3.86 norma 2.0-4.4, FT4: 1,14 norma 0,93-1,71 wnc1964 Dzięki za odpowiedź bez czytania pytania. Skopiuje Ci: Jeśli chodzi o kwestie psychiczne to można je calkowicie wykluczyć. Nic nagle się takiego w moim życiu się nie zmieniło co mialo by wplyw. Nic mnie nie stresuje, kasy mam wystarczająco, jestem wesoły, [...]

[...] sztangi stojąc 5 serii Taki trening 3 razy w tygodniu możesz spokojnie wykonać. Ale najpierw potrzebna konsultacja z lekarzem czy w ogóle możesz trenować siłowo po rekonstrukcji. Co do diety zajrzyj do działu odżywianie, ułóż jakieś menu i wrzuć do oceny w dziale odżywianie na pewno pomogą :-)) Zmieniony przez - rion10 w dniu 2015-11-16 10:26:27

[...] prawie do zera. Z lekarzami jest ten problem, że jak widzą wszystko w normie to nie wiedzą jak to ugryźć. Pójdę do następnego i znowu będzie zdziwiony. Kolega może mi recepty wypisać tylko nie wiem co brać i w jakich dawkach. Proviron, Clomid, Bromergon i zobaczyć czy coś to zmieni? Zmieniony przez - Roberto29 w dniu 2015-11-16 11:01:28

[...] i antybiotykach nagle spadło ci libido - ta choroba to jakaś długa i ciężka była, jakie antybiotyki szły i jak długo. Testosteron podniesie libido na 99 % ale tylko jak go bedziesz wbijał. Jak już go zastosujesz to szansa że będziesz mògł żyć bez wbijania jest mała. Trenujesz na siłowni? Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2015-11-16 11:09:17

[...] doksycyklina i erytromycyna przez jakiś miesiąc. Libido straciłem pod koniec leczenia, gdy już nie miałem objawów. Opisałem też mój problem na forum chlamydii ale nikt nie miał tam przypadku żeby stracić libido po tej chorobie. Na siłowni czasem jestem ale ciężko to nazwać treningiem. Zmieniony przez - Roberto29 w dniu 2015-11-16 11:38:27

Tylko, że boje się smaku gdyż ten obecny czyli jego brak (neutral) sprawia mi ogromny problem z wypiciem. Odruch wymiotny mam za każdym razem dlatego szukam czegoś smakowego. No to będę stosował przed siłownią i squashem. Jeśli chodzi o cenę to 20 zł miesięcznie to żadna różnica jak dla mnie. Zmieniony przez - Klycior w dniu 2015-11-16 11:40:22

[...] które można zabrać ze sobą co do odżywek: IMO lepiej niż gainer sprawdziłby sie u niej miks WPC ze źródłem węgli (płatki jaglane itd) + tłuszcze typu olej kokosowy, orzechy Wszystko to jednak należało by jakoś zbilansować w miarę możliwości -> obliczenie zapotrzebowania kcal, makro itd :-)) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-11-16 13:09:48

No ok to postaram się wygospodarować trochę czasu. Powiedzcie mi do jakiego %bf najlepiej zejść przed masówka żeby poprawić insulinoodpornosc itp Zmieniony przez - tabakook w dniu 2015-11-16 13:37:10

cloma i bromergonu nie ruszaj ,wynik 3,13 tsh jest z października? Zmieniony przez - bogdanobb w dniu 2015-11-16 13:53:33

[...] na zdjęciach i filmach. Trening mieśni pleców-decydującej grupy dla tej kategorii (i nie tylk oczywiście) imięśni brzucha - bo krata to podstawa. /SFD/Images/2015/11/16/cbbe115d5123426bb90b1c6c3fad10b7.jpg [...]

[...] ilość węgli. Nie mówię że zle mi hando1 napisał ale widocznie mój organizm może będzie reagować na co innego. Wszystkiego trzeba spróbować :) Ale jedzenie około 3gb poprawiło mi suchą masę ciała bo klatka zaczęła pękać( rozstępy) i ramiona jakieś 2 tygodnie od zaczęcia jedzenia tak. Zmieniony przez - zaduzowaze w dniu 2015-11-16 14:33:27