2015

obok jeff long /SFD/Images/2015/8/27/6b0ff74bf6704309832ae2a0f83b9a39.jpg

76 kg /SFD/Images/2015/10/16/6fa95ff198614a68b62af70f504f7a4f.jpg

SFD/Images/2015/7/23/ff103500b9024966b06290d61435f71f.jpg

Kilo miesa i gram soku, jestes mordko fest w tym roku %-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-02-08 20:58:19

mi sie nie chcialo wstac dzisiaj, ale 8 godz i do domu Zmieniony przez - jendker3 w dniu 2015-02-09 06:50:14

a ja się ubrałem jak na letni wieczór. Jakoś dojadę, może clen zadziała po drodze to bede szedł bez koszuli \-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-02-09 07:13:54

W Polsce zawody? Zmieniony przez - jendker3 w dniu 2015-02-09 10:36:39

a ja po treningu, nawet fajnie było ale cardio wieczorem dopiero Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2015-02-09 12:07:22

spadło z tir'a pewnie ;-D Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-02-09 17:44:04

Ja zjadlbym po bretonsku, wole nie myslec:-) Zmieniony przez - jendker3 w dniu 2015-02-09 18:50:32

Wypije białko i herbatkę. Na obiad wołowa pizza z serowymi rogami dla zony Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-02-10 09:14:49

chyba drzemka wpadnie, potem na zakupki jakieś trzeba skoczyć bo kury już nie ma ani innego mięsa, ba nawet twarogu %-) Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2015-02-10 12:37:56

"mentalnosc opasa" };-) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-02-10 22:31:56

nie chce mi się w sumie już. Ciągne już na siłe tą mase , 2 tygodnie i koniec . Oliwe ostatnio j**lem z gwinta to pasrknąłem nią na koszulke tak mnei cofnelo 8-) Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2015-02-10 22:56:43

już widzę oburzenie na twarzy Greka %-) Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2015-02-11 21:14:13

W sumie łatwiej powiedzieć na co się nie skusiłes tego dnia %-) Zmieniony przez - ejpi w dniu 2015-02-11 21:30:03

Pozdrawia was%-) Zmieniony przez - jendker3 w dniu 2015-02-11 22:57:27

w sumie teraz duzo produktów jest bez kcal, albo z ograniczonymi kcal, tylko często te produkty to cena taka że... Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-02-11 23:37:49

a do tego jak dodam ryżu czy makaronu i zrobię pseudo rosół to po prostu najlepsze co jadłem ostatnio za wyjątkiem słodkich płatków Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2015-02-11 23:40:10

I aero zrobie Zmieniony przez - jendker3 w dniu 2015-02-12 09:17:57