[...] winstrolu . Moje pytanie jak w poniższu cyklu za który jestem wdzięczny uwzglednić w/w produkty , żeby było dobrze tzn. Winstrol i Deca i czy ma to sen dla całości ? Cykl 2015 r – Lodzianin 1-6 metka 40 mg dziennie podzielona na 4 porcje po 10 mg do posiłków 1-6 test 250 mg dwa razy w tygodniu poniedziałek i czwartek 7-12 test 250 mg 3 razy [...]
[...] pluję sobie w brodę, że nikt mi wcześniej nie zasadził siarczystego kopa na rozpęd! Przy okazji pod koniec kwietnia będzie impreza, którą mój klub organizuje "Nord Fecht 2015" -wydarzenie na Facebook, więc jest możliwość przyjść, zobaczyć, popróbować sił. A warto. Pozdrawiam Gośka [...]
Tabela typera po zawodach w Oslo: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0e5db5c7840b4601973fd743e00425b7.png Puchar Świata w Planicy: Konkurs indywidualny : (Typujemy do piątku 20.03.2015 do 15.15) 1. 2. 3. Konkurs drużynowy : (Typujemy do soboty 21.03.2015 do 10.00) 1. 2. 3. Konkurs indywidualny : (Typujemy do niedzieli 22.03.2015 do 10.00) 1. 2. 3. [...]
bez sensu dobry cyklon a deka wg mnie to w ogóle hvj a nie działa a wino po mecie możesz dać ale to już wątrobowa ruletka.. Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2015-03-15 17:01:19
...a wracając do mojego cyklu to chyba dłuższego teścia, bo przy częstych injekcjach przez 6 miesięcy będę jak sito dziurawy;) Ostatni cykl oparlem na środkach Alpha Pharma, czy ten lab nadal jest górna półka?? ;) Zmieniony przez - mho w dniu 2015-03-15 17:02:28 Zmieniony przez - mho w dniu 2015-03-15 17:15:41
To kobita do poprawki, moja się bardziej cieszy ode mnie jak libido w kosmosie ale tak ponoć jest jak im 30 w dowodzie wybije ;-) balkan zawsze w super formie o ile nie walek, testy wszystkie swego czasu przerobilem i działały pięknie, ale wtedy chłop osobiście po to do Mołdawii jeździł Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2015-03-15 17:03:05
[...] i jak jestes hardkorem to przejdziesz se z metki na wino ot i wszystko tylko wątroba może nie wytrzymać i możesz dostać żółtaczki cykl lodzianina byl ze tak powiem kompleksowy i dosc mocny a dodatki zbedne mozesz go ze tak powiem winem do tuningowac na maxa ale nie wiem czy jest sens.. Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2015-03-15 17:08:37
15.03.2015 Dieta: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/edc3bfba2365466ba6797075e5fe0acb.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a7fa0c8c6b2640a5a38f0b039510640c.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/63584ea76d584a1cbf36454153c9e92d.JPG Trening: Dzisiaj DNT Zmieniony przez - Mosto w dniu 2015-03-15 17:13:08
[...] tylko zoladek bo to i tak przez watrobe przechodzi no jak %-) a wino jest na wodzie i podobno boli.. tak Ci to wytłumaczę cykl Lodzianina to jak supra 750hp z winkiem to jak supra 1000hp a ta deka to jakbys olej silnikowy wymienil na sportowy .. %-) ryzyko rosnie wraz z ilością koni.. Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2015-03-15 17:13:25
W biedronce od jutra także w promocji filet świeży z łososia 3,99/100 g pomidory, mrożone ryby (mintaj, dorsz, morszczuk), jajka ściółkowe, olej lniany - więc raczej warto zajrzeć zaraz po lidlu, tylko z daleka od czekolad ;) Zmieniony przez - wrily_curl;y w dniu 2015-03-15 17:14:35
[...] makro i kcal w miare dobrze dobrane ? Jeżeli nie będzie szło to po prostu będę dodawał trochę kcal i obserwował :) Ułożyłem poprzez taki kalkulator http://scoobysworkshop.com/calorie-calculator/ Można się nim posiłkować :) ? Zmieniony przez - pawelkas w dniu 2015-03-15 14:36:28 Jasne. Możesz spróbować. Ew. dorzuć tłuszczów. Masz ich niewiele.
bez sensu dobry cyklon a deka wg mnie to w ogóle hvj a nie działa a wino po mecie możesz dać ale to już wątrobowa ruletka.. Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2015-03-15 17:01:19 deka nie działa %-)
moze dziala hvj wi ja wiem ze walilem takim systemem jak napisalem z front i central loadingiem przez 8 tyg i zrobilem pol kilo a nastepnie wbilem omo 1 tygodniowo i zrobilem 5 kilo w 4tyg wiec takie są moje spostrzezenia %-) omo działa deka nie %-) dziękuję %-) to był mój pierwszy cykl %-) Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2015-03-15 17:27:08
[...] by bylo juz skonczyc redukowac, kilogramow i tak juz sporo zeszlo, organizm napewno jest niezle zmeczony.. podbij kcal stopniowo na te nawet 6-8 tyg, zeby organizm zlapal oddech i psychika odpoczela. Pamietaj ze wszystkiego w jeden sezon nie wypracujesz, tym bardziej starujac z takiej wagi. Zmieniony przez - jendker3 w dniu 2015-03-15 17:27:44
[...] orbitreku 7 km w 30 min i powiedz mi że to jest wolne tempo;-) dzisiaj w 35 min poszło 8,6 km przy tętnie średnim +150 i na 14 poziomie na 20 możliwych. dzisiaj zrobiłem 6 inetrwałow po minucie na BPM +160;-) zobaczymy za 2 tyg. Jeśli nie zejdzie to pasuje bo nie chce głodować a WL czeka;-) Zmieniony przez - Gwid w dniu 2015-03-15 17:35:26
[...] Jak waga przestanie lecieć to obetne kalorie jeszcze lub dorzuce aeroby. Nie za dużo węgli jak na redukcje? Będę je obcinał jak waga stanie w miejscu. A białko cały czas na tym samym poziomie będzie więc czy go nie za mało? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5a622d143ce94e8b8c724e1af9083a17.png Zmieniony przez - fajterek123 w dniu 2015-03-15 17:37:31
Jurys, ja raczej w podobnym kierunku podarzam co ty. Gdyby moim celem byla lariska, ze wzgledu na wzrost prawdopodobnie wygladalabym tak: http://m.ocdn.eu/_m/70be8973797ef0cd36666de0b112546f,62,37.jpg Zmieniony przez - yersinia w dniu 2015-03-15 17:43:05
[...] Wason się nie bierze (bo najcięższe mamy chyba 70 ;-D) Oczywiście błąd, hantle 26kg. Za wysoko zacząłeś z przysiadami. Zejdź do 60, no chyba, że to zabawa na 2-4 treningi. Zrobisz 10 x 10, dokładasz 2,5-5kg. Powiem Ci, że gdyby nie te barki..., ale z drugiej strony to było tylko 6 serii. Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2015-03-15 17:45:20
[...] (3x10) Wyciskanie sztangi leżąc (5x10) Martwy ciąg (3x10) Wiosłowanie sztangą w opadzie (5x10) Maszyna do ćwiczeń brzucha (3x15) Dołożyłem jedno ćwiczenie na mięśnie brzucha, na przystosowanej maszynie. Myślę że to nie zaszkodzi prawda ? Mam zamiar ciągnąć taki plan przez ok. 2 miesiące. Zmieniony przez - Mikkonen w dniu 2015-03-15 17:55:11
Skoki narciarskie 2014/15 - Typer
