2008

[...] to teoria to potwierdza ja nie biore obecnie niczego po treningu juz jakis czas, ogolnie odzywki i suplemeny odpuscilem, nie raz jedynie jakis no booster i jestem imo w najlepszej jak dotad formie wiec nie jest to na prawde az tak istotne jedz dobrze, a pier*dolami sie az tak nie przejmuj Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-12-18 00:30:28

[...] (silowego) czy lepiej poczekac? Edit: "jedz dobrze, a pier*dolami sie az tak nie przejmuj" Coz .. jestem perfekcjonista. Brzmi fajnie ale to jest przeklenstwo. Albo cos zrobie idealnie albo mi sie kompletnie odechciewa robienia czegokolwiek. Chce miec pewnosc, ze osiagam tyle ile moge. Zmieniony przez - Erxar w dniu 2008-12-18 00:48:13

Jak najbardziej mozna stosowac arginine z kreatyna. Poczyatj ten artykul to dowiesz sie o tej substancji wiecej. http://www.sfd.pl/Arginina%2D_artyku%C5%82-t386899.html Zmieniony przez - jackfantom w dniu 2008-02-27 22:22:03

Arginia to taka wieś w Grecji. AAKG 3-5g przed treningiem styka. jeżeli chcesz l-arginine - imo zbędna. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-27 22:45:36

[...] Z Takich Bezkreatynowych co maja wiecej niz jeden składnik to miniej-więcej tak wyglada: Trec - AAKG HardCore Controlled Labs - White Blood Universal Nutrition - NOX3 Six Star Professional Strenght - Nitric Oxide Overdrive MuscleTech - naNO X9 PEAK - Vasobolan POPRAWIE TYTUŁ TEMATU Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-02-29 01:38:37

[...] Na poczatku zacznij od mniejszej dawki przedtreningowej a poxniej zwieksz az poczujesz ZE to jest TO Jeszcze Masz Vasobolan z PEAK'a który niedługo zapewne bedzie w sklepie SFD. Tam dawka przed treningowa tak 6-8 kapsułek w sklepach masz za 80-84zł Ciakwe jakie Ceny Beda w Sklepie SFD. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-03-01 12:06:52

Zmieniony przez - Joł 66 w dniu 2008-03-31 23:30:35

z tym amatorskim rozciaganiem w domu to mozliwe, na treningiu jest leprze o duzo :), nie jestem az tak zle rozciagniety, ale jeszcze nie tak dobrze zeby wszystkie cwiczenia robic z latwoscia, chba mam za krotki staz lub poprostu nie widze az tak duzych efektow jak to bylo na poczatku Zmieniony przez - Oli220 w dniu 2008-09-10 16:17:32

no mnie nie bola zero objawow oprocz tych ze widze ze suty sa wypukle. prosze o wiecej wypowiedzi co robic Zmieniony przez - fefefe w dniu 2008-07-14 23:48:13

[...] Pan zielony ma bad day? Skąd wniosek, że od razu mam być w czymś ekspertem? Jakaś nadinterpretacja co? Ale tak jest jak się ma negatywne nastawienie do użytkownika. Na temat mięśni brzucha wiem nie wiele więc informuje że nie jestem w stanie pomóc. Co w tym złego wiesz chyba tylko ty. Zmieniony przez - Sadomaczo w dniu 2008-06-06 10:48:11

[...] niedaleką przyszłość. Chociaż dalej uważam, że rozpiętki z małym ciężarem, skłony tułowia z gryfem sztangi i przysiady z niewielkim obciążeniem nie są jakimś forsującymi ćwiczeniami i tak do 10 kg można je wykonywać praktycznie bez ryzyka kontuzji a zdaj się akurat tyle obciążenia ma autor. Zmieniony przez - Sadomaczo w dniu 2008-06-06 12:02:51

Sadomaczo - o to mi chodziło Nie mam nic do pomagania, nawet za aktywność można dostać nagrody w moim dziale, ale jeśli już pomagamy to róbmy to na maxa rozsądnie. draqo - w takim razie w zupełności wystarczą Ci treningi w podwieszonych postach. Czytałeś je? Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2008-06-06 14:12:13

[...] na mono + coś dodatkowo. Więc przerwa będzie. Pytam co i czy może sobie teraz brać? Może nawet jakieś fajne witaminy? Coś, żeby było lepsze samopoczucie na treningach? Tylko wiecie nic na sile, bo kasy w błoto nie ma co wyrzucać. . . EDIT: Może jakieś ZMA? Cukry? Cokolwiek, ale żeby było warto:) Zmieniony przez - AP93 w dniu 2008-11-07 19:06:34

myslalem tez o czyms takim. ale nie wiem co do tego kupic. jezeli to by bylo tylo na utrate tkanki tluszczowej Animal Cuts Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-09-08 11:52:01

Przed "dzień dobry" zrób ze 3 serie na ławce rzymskiej bądź unoszenia tułowia leżąc, to pomoże Ci rozgrzać prostowniki, a na nadgarstki poświęć nawet 5 minut (splecione palce, zwroty nadgarstków z hantlami). PAMIĘTAJ O LEKKO UGIĘTYCH KOLANACH. Zmieniony przez - sooql w dniu 2008-12-26 13:18:38

[...] smieją? Dużo osób uważa je za nic nie warte.. szczególnie finke i dece więcej tutaj: http://www.sfd.pl/Omka%2C_meta%2C_jeste%C5%9B_nowy_pocz%C4%85tkuj%C4%85cy_przeczytaj_koniecznie!_FAQ%2C_koks%2C_S%C5%82owniczek-t204851.html troszke wy***ek chodzi a i nie mowie o samym winie ale o firmie LL Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2008-06-18 12:13:26

w****ia mnie to że każdy chce sie bawić w te 42 68 czy tam 70 metki efekty jak na suplach a tylko organizm sobie zanieczyszczą... ktoś zrobił art. jak dlamnie to niepoważny bo to bylo wtedy kiedy meta byla czystrza i miała te deklarowane 5 mg a teraz to jest różnie... Zmieniony przez - Kujak w dniu 2008-09-30 20:17:08

Zmieniony przez - Biniu w dniu 2008-03-02 09:29:37

[...] 59,2 musisz podzielić przez 1,25 i wychodzi Ci... 47,36 przy 49,50 za BXa . Mówimy oczywiście o cenach detalicznych nie uwzględniając promocji, które obie firmy mają na zmianę. Oczywiście na allegro można oba produkty kupić znacznie taniej ;]. Kto da sogacza za wypociny ? pozdrawiam Artur Zmieniony przez - p.o.s.t w dniu 2008-03-02 18:06:45

Zmieniony przez - Biniu w dniu 2008-03-04 07:48:44