2008

[...] operowac wtedy troche sie podlamałem ,ale po operacji szybko zaakceptowałem to i zacząłem juz myslec pozytywnie takze około 5h trwła mała załamka. Kieds ktos mi powiedzial, ze mistrza poznaje sie nie po tym jak wgrywa tylko po tym jak podnosi sie po porazce i wraca by znowy byc najlepszym Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2008-02-22 22:59:09

[...] przestałem ćwiczyć w rękawiczki bo mialem z usztywnieniem na nadgarstki i później były one bardzo słabe. Po jakimś okresie przestaną sie robić odciski na rękach czy raczej do martwego i szrugsów zakładać? Dodam, że np. przy francuzie i innych ćwiczeniach czuję, że nagarstki są mocniejsze. Zmieniony przez - Clout w dniu 2008-02-22 23:00:30

[...] ci chodzi z ta 50 na rok?? jakby co to nie moje zdjecie!! no dobra z tym atlasem to wiem ale tam sa cwiczenia na prof. sprzecie a ja chce takie w domowych warunkach!! ____________________________________________ aha chyba ci chodzi ze z 1 rocznym stazem wyciskam 50 kg?? no w sumie to 48:):) Zmieniony przez - jakubek16 w dniu 2008-02-22 23:00:48

a po cyklu trzeba robic przerwe tez w braniu gainera czy ta kreatyna nie ma wplywy zadnego ? :) ps . jaki masz smak i czy dobry ? :P Zmieniony przez - pi0truś w dniu 2008-02-22 23:07:12

[...] tej Muchy Stać mnie stać , są Europejskie Puchary zatem raczej nie zbankrutyje przez Kuszczaka Nie wiem czy bede mieszał w pomocy mam ją bardzo dobrą : Vukovic , Edson , Coulibaly , Radovic . Jeszcze rezerwie Giza , Burkhard Ja to lubie piłkarzy z Czarnego lądu co widać po moich zakupach Zmieniony przez - Chilavert w dniu 2008-02-22 23:02:01

http://www.ligapolska.pl/ http://www.live*******/ http://www.wyniki-na-zywo.pl/ http://www.bukmacherskie24.com/wynikinazywo.php http://www.wynikilive.pl/pilka,nozna,na,zywo.php Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2008-02-22 23:03:13

[...] łamany, a do tego co jest potrzebna sztanga prosta to prostej. Czyli standart Sorki ze tak strasznie zamotalem jesli jest potrzebna sztanga prosta to prosta, jesli lamana to łamana, czyli standart. Sorki ze tak sie zakrecilem :D Uznajmy ze nie bylo gadki o tych gryfach :D Pzdr ;) Zmieniony przez - Przemas_90 w dniu 2008-02-22 23:12:14

Sobota 23.02.2008 (typujemy do soboty do godz. 13.45) 1. Birmingham - Arsenal 2 2. Fulham - West Ham 1 3. Newcastle - Manchester Utd 2 4. Nancy - Lens x 5. Nice - Auxerre x 6. PSG - Monaco 1 7. Valencia - Recreativo Huelva 1 8. Sevilla - Saragossa 1 9. Eintracht - Werder x 10. Leverkusen - Schalke x 11. Wolfsburg - Hertha 1 12. Groclin - Legia x [...]

Jeszcze plecki:)Cod do poprawy?Są tam gdzieśw ogóle? Zmieniony przez - olek123456 w dniu 2008-02-22 23:25:31

[...] np robie tak ze biore szukaj overall 70-75 (przykladowo tyle) tylko pomocnikow i szukam po kolei z Lig jakis tureckich , mexyk , usa, i te inne mniej znaczace- czesto dostaje kolesia ktory ma srednią nawet powyzej 80 a za mecz chce 5tys gdzie z ligii angielksiej chcialby minimum 20 tys. Zmieniony przez - f***master w dniu 2008-02-22 23:23:23

SWRK00-to ten koles z posta nad Twoim Zmieniony przez - pila24 w dniu 2008-02-22 23:22:44

[...] skup sie na podstawach. pozdrawiam. PS. widze mlody,ze jednak zupelnie nie skorzystales z wczesniejszych rad....a szkoda. jakich? dla przypomnienia: http://www.sfd.pl/trening_na_sile%21%21-t385504.html o,juz mnie kolega uprzedzil. pozdrawiam. Zmieniony przez - drsquat w dniu 2008-02-22 23:24:45 Zmieniony przez - drsquat w dniu 2008-02-22 23:25:31

zależy od pojemności portfela ja zawsze trafiam Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2008-02-22 23:25:29

Witam , mam pytanko , bo nie mogłem znalezc, czy ktos z was dysponuje jakimiś artykułami dotyczącymi wchłanialności i stopnia wykorzystania zwykłej formy bcaa i gluty, nagu i form akg bcaa i gluty ? Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-02-23 02:09:28

Z tego co wiem to nadmiar pracy w firmie nie pozwala nikomu z fitmaxa znaleźc czasu zeby sie tu udzielac ale już niedługo to ma sie zmienić i dział na nowy tętnic zyciem Takie dostaliśmy informację i mamy szczere nadzieje ze tek bedzie. Zmieniony przez - OS Kogut w dniu 2008-02-22 23:26:19

ok mam nie moglem odpisac bo z samego ranca do roboty poszedlem Zmieniony przez - WojtekX w dniu 2008-02-22 23:28:47

Zmieniony przez - micr0n w dniu 2008-02-29 16:28:07 Zmieniony przez - micr0n w dniu 2008-02-29 16:28:24 Zmieniony przez - micr0n w dniu 2008-02-29 16:28:38 Zmieniony przez - micr0n w dniu 2008-02-29 16:28:48 Zmieniony przez - micr0n w dniu 2008-02-29 16:28:55 Zmieniony przez - micr0n w dniu 2008-02-29 16:29:04

klima92: to nie jest duży brzuch, widać nawet lekko mięśnie. Jak stajesz przed lustrem to nie luzuj brzucha i trzymaj prostą postawę. pzd Zmieniony przez - mezowski w dniu 2008-02-22 23:31:05

. Zmieniony przez - stash1 w dniu 2008-02-22 23:33:03

tłuszczu nie mam nigdzie tylko jak napnę to nie mam za twardych:/ mam 38cm ale tłuszczu na ramionach nie ma... Zmieniony przez - pawja22 w dniu 2008-02-22 23:35:15