2008

[...] do niczego to nie prowadzi(do frustracji jedynie),za duzo jest skladnikow,ktore maja na to wplyw. NAJWAZNIEJSZY JEST TWOJ OSOBISTY POSTEP i jesli jestes zadowolony,to ok. pozdrawiam. PS. musisz zdac sobie sprawe z jednej rzeczy: przy twoim stazu,aby uzyskac 1cm w bicu musisz przytyc te 5kg. Zmieniony przez - ulubieniec w dniu 2008-05-20 11:04:28

Chudzin jaki pler, ja pyerdole ,szok jak waga, i obdwod klaty ? Zmieniony przez - miczelx w dniu 2008-05-20 13:05:19

[...] jak Carbo dokupic musze tylko cos do tego odpowiedniego na Redukcje bo zamierzam poćwiczyć bieganie dokupie cos z vitaminshopa i jakis spalacz ale tutaj wybiore konkurencje reasumując : smak /rozpuszczalnosc /sklad bo narazie tylko to moglem ocenic - na piątkę w skali do sześciu Zmieniony przez - f***master w dniu 2008-05-20 13:36:21

[...] prostuje rece z ciezarem coz nie? Tak samo cwiczec plecy czesciowy nacisk przyjmuje biceps - mozna to zauwazyc, po prostu lekko puchnie :) Przy barkach tez chyba pracuje troche triceps chodz juz nie tak bardzo jak przy klatce. Zadales peirwsze pytanie tak, ze myslalem ze trzymasz wasko sztange :P Zmieniony przez - Gawus w dniu 2008-05-20 14:10:24

[...] do hip hopu to zgoda, ale też o tyle, że hip hop z "artystami" którzy na nim pasożytują ma tyle wspólnego co policjant z dochodzeniówki z prewencyjnym Nie ta liga. I jak słusznie zauważyła Saida, tanią antypolicyjną retoryką posługują się tylko popłuczyny hip hopu pozujące na gansta rap Zmieniony przez - kopt w dniu 2008-05-20 14:37:01

taaa, nie badz baba i pokaz cycka chudzin, wagi na prawde nie znasz? ale chyba z 90 kg to wazysz? Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-05-20 15:56:14

moze byc ROLKI ROLLERBLADE BLADERUNNER PRO XT 2008 http://allegro.pl/item364633384_rolki_rollerblade_bladerunner_pro_xt_2008_roz_44.html za 299zł

ecko unltd Zadne ćwiczenie nie wpływa ujemnie na wzrost Zadbaj o odpowiednią technikę i stosuj odpowiednie obciążenie pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2008-05-20 17:26:59

chudzina potezna masa, uwazaj na druga dupe bo widac ze rosnie Zmieniony przez - Blacha. w dniu 2008-05-20 17:52:30

[...] żeby szukać tylko kauczuków. EDIT: a może bardziej odpowiednie do nauki itp. będą rolki Tempish Fitness ? coś z tych: http://allegro.pl/search.php?string=Tempish+Fitness&order=p Nie są drogie a czytam tak sobie teraz i piszą że dla początkujących są w sam raz, co o tym sądzisz ? Zmieniony przez - forever88 w dniu 2008-05-20 18:32:30

...dobre - mistrzostwo świata z ta moja pamięcią, myle wszystko, nawet Treca z Biogenixem... że też mnie Pan Bóg w obcążki nie zamieni Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-05-20 20:43:50

trzeba tylko wyjść z założenia, że jedno i drugie czyni facet abardziej seksownym A co z kobietami? Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-05-20 20:49:33

Darek,jesli mozna zapytac, ile u Ciebie trwa etap ostrej masy i ubijania/reduckji ? Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-05-20 22:31:41

ladnie Darek, takiej klatki mi brakuje bf tez niezly, jest dobrze!! i jaka kalorycznosc bedziesz utrzymywal na keto? Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-05-20 22:42:57

[...] akurat sposób na deszczowe dni. Suplementy: BSN Atro phex Dziś już bez takich sensacji jak wczoraj, więc jutro pójdą rano 2 I po południu 1 sztuka. Syntrax Nectar lemoniada 2 miarki + 500ml wody + lód – wypas. Następne białko, które smakuje mi dopiero po kolejnych porcjach. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-05-20 23:51:45

dobry pomysł... trochę węgli dorzucisz z warzyw w innych posiłkach i będzie w sam raz pamiętaj wtedy o ewentualnych ładowaniach Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-05-21 09:02:10

[...] pierwszych 4 tygodniach bo inaczej to ciężko coś ocenić. Na siłowni wykonuj podobne ćwiczenia z taką samą ilością serii i powtórzeń co w treningu domowym. Będąc na siłowni nie napalaj się na ciężary, tylko maksymalnie skupiaj się na technice ćwiczeń. Jak być miał jakieś pytania to wal śmiało. Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2008-05-21 09:17:49

tez mam dzisiaj ustny anglik ostatnia maturka :D powodzenia edit. juz po 90% :D Zmieniony przez - willex w dniu 2008-05-21 15:14:36

teraz popatrzylem dobrze ww jest jeden g wiec co chcecie od tej diety? ale ja bym na 2 nawet podciagnal. Mysle ze ww sa odp poziomie Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-05-21 11:26:28

Grzegorz bedzie jadl 6 kg. marchewki dziennie chcialbym sie tez wpisac do klubu b-50, czyli +50 bic , no chyba ze normy sie zmienily Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-05-21 11:47:03