2008

rudeboy.oi podbij na gg Zmieniony przez - KOKINO w dniu 2008-09-20 15:04:53

ja wyciskam zawsze, a później tonikiem. a może jakiś piling? Zmieniony przez - kwiatula16 w dniu 2008-07-06 02:04:51

Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________ Zmieniony przez - Michail w dniu 2008-01-22 17:06:00

Nitrix niech sobie zostawi na nastepny cykl bo ma no-xplod'a. dt rano cellmass przed treningiem no-xplode po treningu cellmass dnt rano cellmass Syntha wg brakow w diecie, meso tak samo. Zmieniony przez - Kojuuuu w dniu 2008-08-21 07:40:38

dubel. Zmieniony przez - Dofik w dniu 2008-09-30 20:34:56

Cynk jest naturalnym inhibitorem 5-AR, wiec nijak sie to ma do degradacji estrogenu, ja przy 200mg ED nic nie widzialem a takie dawki wplywaja juz bardziej nie korzystnie niz pro-zdrowotnie. Dajcie sobie na luz i bierzcie IA. Zmieniony przez - Infamous w dniu 2008-02-10 02:34:16

dobra, a więc mała zmiana: -SAN NAG l-glutamine -DYMATIZE Elite Whey -NANO VAPOR -OLIMP CREATINE Magna Power -FITNESS AUTHORITY Kre-alkalyn edit: MEGA, patrząc na cene... Ile będzie mnie kosztować jeden cykl to jest mega! czy teraz dobrze będzie? ;> Nie za dużo kreatyny?... Zmieniony przez - supli w dniu 2008-09-15 18:00:44

[...] a "chłopcze" w ten sposob mozesz sie zwracac do swoich kolegów np. ostania do polskiego u mnien a okładce cena detaliczna 20zł Ty masz 15zł wiec ?? no i ja tylko napisałem bo sam chcialem kupic ale wolałem juz z ksiegarni nabyć ps. wątpie zeby ktoś kupił no ale życze powodzenia Zmieniony przez - kaskada17 w dniu 2008-01-28 15:50:11

Siłowo ćwicz w poniedzialek srode i piatek podaj plan jakim cwiczysz na muskulature Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-07-21 01:03:36

Trudno mi to wytłumaczyć - startujemy z pozycji jak do wąskich pompek, z nogami szeroko jak do rozciagania, potem zginając ciało w biodrach, przenosimy ciezar ciala na przód i biodra do dołu-patrzymy sie w sufit a wracamy ta sama droga. Zmieniony przez - masterccc w dniu 2008-07-30 12:36:58

chodzi mi o to ze trenuje sztuki walki i gram w pilke kopana, a w tych dziedzinach sportu nie trudno o zlamanie nogi, chce poprostu miec twardsze,wytrzymalsze kosci, no chyba wiecie o co chodzi? Prosze tylko o jakies cwiczenia na to czy cus, z gory dzieki Zmieniony przez - RAPitER w dniu 2008-07-30 15:51:19

BKS OLIMP SZCZECIN, chyba najlepszy klub bokserski w Szczecinie. Wiem bo sam jestem z tego miasta :D http://bokser.com.pl/ Zmieniony przez - exstasy94 w dniu 2008-07-11 13:35:07

[...] i na przyszłosć ankiete wypełnij i poczytaj podwieszone posty. pozdro. no słuchaj nie wiem czy od samych pompek i podciągania wyrobis zte partie na których Ci tak bardzo zalezy... pomyśl tez o innych partiach i nie zapominaj o nogach bo bez tego to bez sensu jak dl aciebie najlepsze FBW Zmieniony przez - lukaaasz w dniu 2008-12-25 19:41:21

ten rozmazany wzrok to od SFD Zmieniony przez - InsideMan w dniu 2008-03-11 22:58:41

[...] kilogramy, u mnie w klasie jest taki idiota co tak ćwiczy i wogóle robi z siebie ****a nie wiadomo co, kixbox uprawia i chwali sie że wyciska 60kg... 175-6cm na 55kg i on do mnie kiedyś mówił ( tak gadając o odżywianiu) że odżywki bierze! spojrzałem na niego ale nic juz sie nie odzywałem... Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-01-31 17:40:44

Skoro nie wiesz jak połączyć partie - tzn że jesteś początkujący. Dlatego nie ma dla Ciebie innej możliwości jak ACT lub lekkie FBW. Wszystkie info znajdziesz w postach podwieszonych. Pozdrawiam. Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2008-03-21 18:02:46

boli boli wbilem raz w dupe to 3dni siedziec nei moglem tyle ze nigdy w dupe nie bylem to byl pierwszy raz Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-08-04 13:15:39

brzuch i klata moze byc chwasty na barach i plecach wyrywam jak widze Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-06-04 13:45:24

a mi wogole nie rosnie na plecach i klacie (na nogach tez malo) i mam fajnie Ale ostatnio kolege depilatorem po plecach jechalem jeczal jak zarzynane prosie. Dla sprobowanie pojechalem kawalek po reku i bol jak sam sqrwysyn Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-06-04 16:19:22

a ten jest dobry teść ?? przykrywka ma niebieski kolor ?? Zmieniony przez - Lovik w dniu 2008-03-15 09:47:25