2008

http://pl.youtube.com/watch?v=0RLIJjNHir8 http://pl.youtube.com/watch?v=V373JE_YUwQ może to ci troche przyblizy sprawe Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2008-01-14 16:06:22

[...] w atlasie. A do barków nie musisz robic podciagania sztangi wzdłuż tułowia bo to idzie na kaptury, a juz robisz Szrugsy we wtorek, no chyba, ze chcesz lapac sztange szeroko to jeszcze moze byc.... a przedramie??? moze wiecej brzuszkow? ja brzuch robie 3 razy w tyg po 9 wszystkich serii.... Zmieniony przez - Wilku28 w dniu 2008-01-14 16:08:26

[...] odblok i bez tego na standardzie dalo by sie zrobic, ale Junior dobrze pisze - juz 4 tygodnie minely, tren poszedl i w ogole. Testo, estro i progesteron sa bardzo wazne - nie wielki wydatek, a wtedy odblok napisze sie na 100% dobrze. Zrob wyniki i nam je przeslij. BTW Zdjecie w Barcelonie? Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-01-14 16:06:51

http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Gainer Jedzenie W Proszku Węglowodany + Białko + troche tłuszczy aromatu,słodzika itp. Nastepnym razem uzyj wyszukiwarki http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=gainer Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-14 16:11:46

[...] z okazji mniej kalorii spale i ... wiadomo. Klatka + biceps / + brzuch Plecy + triceps / + kaptur, szyja Nogi + barki / + brzuch w ogóle naoglądałem się: http://pl.youtube.com/profile?user=vicsnatural i mam wielką motywację i chęć ćwiczyć metodami tego człowieka. Zachęcam do obejrzenia filmów. Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-01-14 16:10:08

ST, napisz jeszcze raz bo czesto zamykam nieznajomych bez odp za duzo tego.... banan malo powiedziane Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-01-14 16:11:03

[...] to cudo i na jakiej zasadzie dziala, chętnie bowioem wyslucham co masz do powiedzenia w/w kwestii. W innym wypadku wiedz, ze robisz z siebie posmiewisko. dla niewtajemniczonych: kolesoles = trener KiF 83.23.140.81 - dfk81.neoplus.adsl.tpnet.pl 111591 : trener KiF 162207 : kolesoles buhahaha Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-01-14 17:16:42

testosterol z megabola! Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-01-14 16:13:56

A to..... peszek. Nic tymi worami nie robiłem, spokojnie sobie w szafce leżały :/ Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-14 16:54:25

robił ktoś zakupy w sklepie sfd? Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-01-14 16:24:26

CapsLock chyba Ci się zacioł... dzięki wszystkim za rady Zmieniony przez - latino123 w dniu 2008-01-14 16:20:32

[...] maja problemy z adaptacja ale to poprostu trzeba przejsc. najwiekszy minus tej diety to brak piwaaaaa!! duzo wyciagnalem z tego. http://www.sfd.pl/DIETA_CKD_Kilka_praktycznych_porad-t219942.html ahaa duzo jest tutaj smazonego,wiec radze zaopatrzyc sie w roznego rodzaju antyoksydanty oraz r-ala Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2008-01-14 16:29:51

Czesc przystojniaki Dobrze ****a ze ten weekend sie juz skonczyl bo mocno bylo I jeszcze ostatni pewny dil mi s******lil do UK trzeba chyba sie przeprosic z kreatyną Zmieniony przez - DiscoBoy w dniu 2008-01-14 16:29:11

[...] dietę i zacząłem chudnąć. Poczytaj posty podwieszone, tam na prawdę jest wszystko;) Tak jak napisałem wcześniej, musisz sobie wszystko skrupulatnie wyliczyć, w postach podwieszonych są sposoby i dostosować dobrze dietę dla swojego organizmu. Powtórzę jeszcze raz. Poczytaj posty podwieszone;) Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-01-14 16:33:45

Ja bym sobie sam KA nie robił, bo w smaku jest ohydne, a samo mono działa nawet lepiej. Ale mono działa lepiej Zmieniony przez - szyna w dniu 2008-01-14 16:37:21

[...] Firmy masz te AAKG == Olimp czy Trec chyba Trec Skoro 4 kapsułki Tam Dawka Przedtreningowa zaczyna sie od 6-7kapsułek do 10 kap. Pozatym wazny jest takze odpowiedni posiłek przedtreningowy. dodatkowo mozesz wypic kawe/kofeine bedziesz mial efekt pobudzenia i dodatkowo troche lepszej pompki. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-14 16:48:55

Nie ten dział Nie przyjmą bo ani nie widać kodu kreskowego (czytnik) ani cyferek i Nie przeklinaj Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-14 16:54:46

dobra lece do pizgać żelastwem na parterze zdr ps ill be back Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-01-14 16:57:34

nie piszac juz o organach to igfy to chyba najlepsza pożywka dla wszelkich nowotworów i juz istniejacych raków takze.... zdrowia zycze bo rozumu to chyba nie masz za wiele Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-01-14 17:00:30

deki malo i wejscie niepotrzebne wino dalbym ogolnie dluzej przynajmniej 6tyg, dal je wczesniej Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-01-14 17:03:35