2008

dodam że znam paru koksów co przy ponad 190 maja ~50 w kablu i łapa nie wyglada jakos mega kozacko, ot taka kłoda tyle ze troche grubsza Ja uwazam ze przy moich 180 , 45-50 bedzie ok Zmieniony przez - st_ w dniu 2008-03-29 12:35:25

Etykieta po lewej bardziej śliska / błyszcząca. Nadruk bardziej wyraźny / bardziej wytłuszczony. Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2008-03-29 14:09:12

A co pokazuje jak ciezarek polozysz, mysmy kiedys sprawdzali wage na krazkach i czym wiekszy ciezar tym wiekszy odchyl Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-03-29 14:07:07

[...] raz tak piękną dziewczynę że zaparło mi dech w piersiach , ciśnienie up, hormony jak w filharmoni zaczęły grac swoje role oj doceniam takie piękno BETER wszystkiego dobrego i przede wszystkim ZDROWIA nie zaglądasz do spamu ale masz życzenia ode mnie ogólnie chyba juz na sfd nie zaglądasz Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-03-29 14:15:41

leBron wow Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-03-29 14:21:50

Znam to dzisiaj w cug ide i ****.. ostatni raz Zmieniony przez - t0nix w dniu 2008-03-29 14:49:46

szczere gratulacje ja od dzis tez zaczynam etap zmniejszania pasa Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-03-29 15:44:36

Najlepsze jest to że ma tyle CO2 a jest niegazowana A na etykietce jest napisane "Niskonasycona CO2" Zmieniony przez - Granathar w dniu 2008-03-29 16:06:01

[...] wziasc 5x to gowniane 105kg. L Smutne to strasznie, ale staram się jako mogę i licze, ze jeszcze troche ciezar podbije. Reszta tez ok. do przodu, w kazdym cwiczeniu wiecej kilogramow, co bardzo mnie cieszy. *Względem treningu 2 tygodnie temu, bo tydzien temu wzialem przypadkowo za malo. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2008-03-29 16:08:46

Bronek - ładnie, chory lezysz , nie trenujesz , a rosniesz tez tak chce Wpadnij do mnie do tematu (link w podpisie) od strony 45 i oceniaj krytycznie Sledze na biezaco Wasze poczyniania, naprawde jest to bardzo wyrównany poziom, a test sie przeglada i czyta z ogromnym zainteresowaniem! Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-03-29 16:57:37

siłka? maximus nie narzekam, całkiem przyjemnie Zmieniony przez - piolek w dniu 2008-03-29 17:01:30

no j/w siema, zyeb po szkole ****a siedzi sie te 9h a człowiek przetyrany bardziej jak po siłce Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-03-29 17:57:14

[...] piety o wiele latwiej ronowage zachowac jak naprawde zle sie czujesz to lepiej zostac dzien , dwa w domu i najwyzej nadrobic , duza dawka wit. C przed snem bedzie pomocna na chorobie lub stanie przed chorobowym treningu porzadnego tak czy siak sie nie zrobi a stan sie moze znacznie pogorszyc Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2008-03-29 19:26:14

[...] jest na sprzęcie z TS). Na potwierdzenie wypocin dwa linki, które mam nadzieję świetnie obrazują moje spostrzeżenia: http://pl.youtube.com/watch?v=1Fq-Ju5FGo8 http://pl.youtube.com/watch?v=Y9P_yYBtkBs P.S. Czy forum już całkowicie wymarło ?? Jeśli tak to gdzie się wszyscy przenieści?? Zmieniony przez - Xfifi w dniu 2008-03-29 19:38:09

[...] to nazwać Wietnamską odmianą karate, bardzo ciekawy styl coraz bardziej popularny w polsce. Masa broni białej. -Kempo Tai Jitsu - Techniki ręczne i nożne, rzuty, dźwignie, obalenia, duszenia, walka w parterze. Styl bardzo wszechstronny, w niektórych sekcjach walka pałką/tonfą i obrona przed nimi. Zmieniony przez - NTJ w dniu 2008-03-29 19:50:47

elitek , -4 czyli ile teraz jest? ja utrzymuje teraz 103-104 i czuje sie zayebiscie lekko Cyklop00 - bylo o tym kilka tematow, sprawdz wyszukiwarke Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-03-29 20:39:51

Masz rację,to był napad szaleństwa.Muszę nad sobą panować BTW,żebyście wiedzieli,że tren psychę ryje konkret.Muszę cały czas myśleć o tym,że muszę nad sobą panować. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-03-29 21:34:51

[...] szczegolnej pompy, co jest 'urokiem' HST. Reszta standard. Inne Trening udany wiec i caly dzien udany.. Po treningu zdarzylem jeszcze na druga polowe meczu ( Czarni Slupsk-Basket Kwidzyn ), potem troche czasu spedzilem z dziewczyna i tak minela Sobota pozdr Patka i LB, wracajcie do zdrowia Zmieniony przez - PDG w dniu 2008-03-29 22:04:51

Bodziu a co jak nie glikogen? 2-3tyg na propie i 4kg spowrotem gwarantuje :D a chyba w 2-3tyg 4kg miesa sie nie zrobi? zyciodajna woda mikro i makroelementy? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-03-29 22:54:10

[...] nie jest najsilniejszy (na świecie) w martwym ciągu to zgoda. Szkoda tylko że zamiast realnych 40, może 50kg jakie traci do najlepszego wyniku pod słońcem, niektórzy sugerowali że to ok 100kg, a to już lekka przesada. Ani bowiem Savickas i reszta, nie sa tak silni, ani Mariusz tak słabowity Zmieniony przez - Xfifi w dniu 2008-03-29 23:33:59