[...] nas reszta, logiczne:-) Co chce powiedziec- Banan ma wg mnie ogromny potencjal, pamietam zdj ze starego dziennika, szczegolnie taka fotke bicepsy tylem, to bylo jakos kolo 2008. Pomyslalem wtedy- kurva, jakie barki. I te barki dalej sa Twoja wizytowka. Jakby zebrac wszystkie przeciwnosci- te dobre i te zle, mam na mysli np brak wiecej czasu [...]
Tak się to zaczęło: Mistrzostwa Śląska 2007 kat. do 70kg - czwarty Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów 2007 kat. do 80kg wiek 50-59 lat - pierwszy Żelistrzewo 2008 open weteranów - pierwszy Mistrzostwa Śląska 2008 weteranów open - drugi Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów 2008 wszechwag - drugi Żelistrzewo 2009 weterani open - pierwszy [...]
[...] się dobrze. Od jutra zaczyna rehabilitację - dzisiaj ma leżeć. Zrobiłem drugą sesję treningową - barki. Wszystko tak samo jak na poprzednim treningu - czyli stoję w miejscu 8-) . Pójdę jeszcze na spacer - sam. A tak wyglądałem 4 listopada 2008 roku (czas jakby zatrzymał się w miejscu): /SFD/Images/2015/11/18/57d29ce4d81e4bbe8ed51836957304a3.jpg
Świetna forma. Ta z 2008 roku? Też się zdziwiłem gdy wkleiłem to zdjęcie. Dzisiaj pacjent ma się lepiej niż wczoraj - chodzi już o kulach. Śpiący byłem w szpitalu. Po powrocie chciałem się położyć aż do rana - przeszkodził monter wymieniający licznik prądu. Wypiłem winko i idę na spacer a przysiady przekładam na jutro. Martwi mnie ta postępująca [...]
Raz???!!!! I miejsce – Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów 2007 kat. do 80kg wiek 50-59 lat I miejsce – Żelistrzewo 2008 open weteranów I miejsce – Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów 2010 I miejsce – Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów 2012 I miejsce – Sopot 2013 kat. do 70kg I miejsce – Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów 2013 I [...]
Wczoraj na drugiej sesji wznosy na barki wyciskanie sztangi stojąc oczywiście w nocy bolało. Dzisiaj rano przysiady 98kgx7p dodałem 1p i nawet miałem ochotę na jeszcze jedną serię z tym ciężarem ale po odpoczynku ochota minęła. Moje pierwsze zagraniczne zawody Mistrzostwa Świata Pilzno 2008 /SFD/2020/1/22/5fe685770d9547ca901b85e00e1bcb44.jpg
olotraper - kulturystyka to sport w którym łączy się rywalizacja wielkich mięśni z estetyką i poczuciem piękna. Zdjęcie w poprzednim poście jest prawdopodobnie z 2008 roku gdy były Mistrzostwa Świata w Czechach - zająłem 4-te miejsce na 5 startujących (a mogło być pudło :) ) Dzisiaj przysiady 48x10p58kgx10p 10p 68kgx10p a po nich [...]
Dzięki Wam wszystkim. Jadę tak jak robiłem to od 2008 roku (raz tylko tam nie byłem). Tym razem z mieszanymi uczuciami (najbardziej przed trudami podróży: wyjeżdżam z Chałupek o 18:16 a w Żelistrzewie będę ok . 6:00 i będę musiał przetrwać do ok. 08:30 aż otworzą Dom Kultury a dworca tam nie ma :-( ; w domu będę o 08:00 - kręgosłup boli od [...]
[...] to mierzyli mnie na 167 cm :-) i mogłem ważyć 69 kg na weryfikacji. Potem zrobiono kat. do 168 cm bez dodatku kg i zaczęto mnie mierzyć na 165 cm :-(. O ile pamiętam to w 2008 roku byłem nawet finalistą Pucharu Polski w kulturystyce klasycznej OPEN (wtedy to Puchar Polski odbywał się w drugim dniu MPJiW - dopiero od kilku lat jest rozdzielony).
[...] Viki, może trafiłaś na nie tego trenera, może masz złe doświadczenie, ale ja bym poszedł tą drogą (tylko moje zdanie, nie narzucam się i przepraszam jeśli uznasz, że nie powinienem udzielać rad, ale jestem w tym od 2008 roku z mniejszymi lub większymi sukcesami) ;-) Powodzenia :-) Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2023-02-17 09:01:52
[...] może masz złe doświadczenie, ale ja bym poszedł tą drogą (tylko moje zdanie, nie narzucam się i przepraszam jeśli uznasz, że nie powinienem udzielać rad, ale jestem w tym od 2008 roku z mniejszymi lub większymi sukcesami) ;-) Powodzenia :-) Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2023-02-17 09:01:52 Tomasz w biegu w którym brałam udział w sobotę na [...]
Pewnie niektórzy zauważyli mój nowy temat w Archiwum Kulturystyki. Robię spis medalistów z mistrzostw Polski od roku 2008 do 2020. Powoli bo powoli ale do przodu. Przy okazji roku 2010 taki ciekawy wpis znalazłem : W kategorii 70 kg zobaczyliśmy sześciu zawodników. Klasą dla siebie był Marcin Kosel, podopieczny Jerzego Szymańskiego z klubu Olimp [...]
[...] uczestników konkursu i testerów https://www.sfd.pl/Drugie_Podejście_2021_%3A_Test_Waterloo_i_trening_Spartan_Torso_na_max_masę_-t1199427-s9.html Medaliści mistrzostw Polski 2008 do 2020 ukonczeni,niestety nie zdarzyłem wrzucić listy medalistów wg zdobytych medali. Obliczenia zostały na laptopie a ten w naprawie. Tak wygląda to w środku,jest [...]
[...] otrzymali sygnał od bramkarza mostu, gdy zbliżyli się od strony Zierikzee. Obecnie ostrzegają Cię znaki ostrzegawcze po obu stronach mostu Zeeland. Operacja mostowa Do 2008 r. Usługa była świadczona z domu sternika na moście. Od tego czasu odbywa się to z Centrum Nautycznego we Vlissingen. Od najdłuższego mostu w Europie do pomnika [...]
[...] okazje obserwoac i poznać kulturyste Mateusza Burdzy. Jeden z jego pierwszych startów miał miejsce w Poznaniu i akutat też się tam znalazłem. Kilka zdjeć z tamtych zawodów z 2008,poza na triceps z 2012 a to o laskach teraz aktualne po pół rocznej przerwie treningowej i kontuzjach barku i kolan. /SFD/2021/4/22/8e334ab454cf4d468dd1657bbcb11b45.jpg [...]
Kabo zapewne ma rację. Do minuty miałem tempo na 1:15-1:17 potem niestety odcięcie i walka. Niemniej sprawdzałem te wyniki bo niechciałbym wprowadze w błąd i czas się zgadza ake primo na tle reszty to średnio wypadłem a dwa to było w 2008 roku wiec...
Fighter Ty zawsze wszystko bierzesz pod naturali, i robisz ogromny błąd. Właśnie nie. Zerknijmy na przypadek Justina Comptona. Wystartował na zawodach w 2008 ważąc jakieś 75kg, jak doszedł do pro 2012 ważył około 110kg (na scenie). Daje nam to 35kg mięśni więcej. 35kg - 35000g. 2008-2012 - 4 lata - 4*365dni - 1460dni 35000g/1460 = ~24g - tyle [...]
Znalazłem tylko z 240kg ...lipiec 2008 waga 113,2kg technika nieco słaba ale chodziło o wynik . Tydzień później była próba na 245kg i wyglądała podobnie jak 240kg . https://www.youtube.com/watch?v=SxC9MsKxzxM&feature=youtu.be
W tym samym roku wystartowałem w IPF na MŚ seniorów w Pradze .. ..i zdobyłem V-ce Mistrzostwo Świata w formule EQ . Rok 2008 był moim jednym z lepszych w startach w IPF , w tym samym roku zdobyłem jeszcze V-ce Mistrza Europy......a panowie z kontroli nie spuszczali mnie z oczu od samego zejścia z podestu |-)
[...] tabeli rekordów....odpisała że sprawdzi to dokładnie ? Równocześnie spytała czy wiem jaki powinien być aktualny RŚ ? Po długim grzebaniu w wynikach tej federacji od 2008 roku , znalazłem że Rekord powinien wynosić 212,5kg i został zrobiony na Mistrzostwach Świata 2015 w Los Angeles prze rosjanina Igora Lebedeva. Gdyby na dniach ktoś to [...]
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)
