2008

jest ich sporo a mianowicei kazdy TESTOSTERONE ENANTHATE. Zmieniony przez - Zen2008 w dniu 2008-09-16 10:22:34

nie, to nie prawda Zmieniony przez - miczelx w dniu 2008-09-16 10:36:14

Powiedz mi, jaka macie u siebie mate w RGC? Nie zaczem zapaśniczą? Dla mniej wtajemniczonych: jakby ktoś przypadkiem chciał zapytać "coście odyebali na ostatniej stronie(i 1 post na tej)", to tu macie odpowiedź http://pl.youtube.com/watch?v=8YDq9ASkomE Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-09-16 10:52:51

[...] o to dlaczego u Was ćwiczą w butach zapaśniczych? Jest ta mata bardziej "ostra" niż tatami(jak przesuniesz stopę po niej)? Zastanawiam się właśnie nad kupnem takich butów, żeby móc wcześniej wrócić do treningów.. Chyba napisze do Siwego się poradzić firmy, modelu i miejsca kupna.. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-09-16 11:16:33

tymi szlakami sie poruszaj,postaraj sie nie zgubic, powodzenia Zmieniony przez - K_u_b_u_ś w dniu 2008-09-16 11:18:53

Ja bym do cwiczeń na siłownii dorzucił bieganie 3-4 razy w tygodniu i nogi będziesz miała ładnie wyrzeźnione + poprawa kondycji. Do tego basen od czasu do czasu i będzie ok. Zmieniony przez - Robak1984 w dniu 2008-09-16 11:28:33

[...] (Villareal) Koszyk 4: Golański (Steaua), Galinović (Panathinaikos) Skład: Boruc - Capdevila, Chiellini, Cris, Alves - C. Ronaldo, Gerrard, der Vaart, Messi - Aguero, Torres Rezerwa: Galinovic, Golański, Arszawin, Benzema Taktyka podstawowej "11" dla wszystkich drużyn - 1-4-4-2 Zmieniony przez - krzychu989 w dniu 2008-09-16 11:42:43

[...] kiedy dawal fotki startowal tylko w debiutach Pozdro http://www.sfd.pl/Tegoroczny_debiutant-t100292.html tutaj sa foty Tomasza Bobrowskiego z czasow gdy debiutowal.Wazyl wtedy okolo 80kg.Jak oceniacie jego sylwetke z tamtych czasow porownujac do tegorocznych debiutantow,np dresonatora czy glodzia? Zmieniony przez - SMS w dniu 2008-09-16 11:53:35

cześć chłopaki właśnie zjadłem śniadanie edit: w ogole zostaje chyba tu u Was Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2008-09-16 11:53:58

gorzej jak bedzie to jakis uliczny gangsta irlandzki co bedzie krzyczał " i kill you " jakies 170cm wzrostu białe buty czarne spodnie ze sciagaczami i różowy sweterek w paski .... i co wtedy? Zmieniony przez - SharkMen w dniu 2008-09-16 11:57:35

NAPEWNO WIELU Z TYCH PANOW TO WASI ZNAJOMI / KOLEDZY JESLI JEST TAKA MOZLIWOSC SMIALO INFORMUJCIE O TYM KONKURSIE http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_ZGŁOSZENIA_MISTRZOSTW_SFD_Mr._SFD_-t435909.html Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-09-16 12:02:02

[...] który jest magazynowany w komórkach tłuszczowych. 100 g orzechów to około 600 kcal, a przeciętna dieta odchudzająca dla kobiet powinna dostarczać około 1200 kcal. Orzechy są zdrowe, ale jeśli chcesz schudnąć, jedz najwyżej 3 sztuki dziennie. Czy tylko mi się wydaje, że coś tutaj nie gra? Zmieniony przez - Tasorius w dniu 2008-09-16 12:13:49

Ilosc zalezy od Twojego zapotrzebowania. Jesli jesz juz twaróg po treningu, to lepiej chudy (praktycznie 0 tluszczu), półtłusty mozesz zjesc na noc, lub jak wolisz chudy+oliwa z oliwek. Najlepiej zamien makaron na ryz biały/ziemniaki, a twaróg na cyc z kury/indyka Pozdro Zmieniony przez - Wassup88 w dniu 2008-09-16 12:13:18

Pamiętaj że ćwiczenie podczas choroby może spowodować duże komplikacje. Nawet niewyleczony ząb przy treningach może doprowadzić do np. zakażenia mięśnia sercowego. Zmieniony przez - PLŚ w dniu 2008-09-16 12:22:49

. pierwszy bez przycinania i lekko rozciagniety przez to, drugi lekko przyciety ale obrazek mniej sie rozciaga pozdro Zmieniony przez - K_u_b_u_ś w dniu 2008-09-16 12:25:15

Jaką sztukę walki masz zamiar trenować? Oficjalnie to trzeba papierek. Lecz wiel trenerów SW nie ma żadnych uprawnien do trenowania SW, bo po co jeśli wiedza jest najważniejszA? A nikt się raczej nie przyczepi jeśli powiesz, że trenujesz sobie z kolegami. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-09-16 12:38:43

[...] 8h, a w treningowe po treningu nie musi byc krety bo w pumpie masz 3g wiec mozesz ewentualnie dorzucic z 2kapsy do tego pumpa jak masz mono w kapsach przed treningiem HMB - zbedne Aminokwasy - mam na mysli BCAA daj przed i po siłce 1g na 10kg wagi ciala ( wazysz 80kg to 8g przed i 8g po silce) Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-09-16 12:36:06

jeszcze dodam tylko Czy ty chcesz miec dwie wystajace nogi z tylka z przerwa???? Bo wewnetrzna czesc nog, ktora ci przeszkadza, to kobiecy tluszczuk, chcarakterystyczny dla naszej plci i wclae nie masz go duzo. Dokladnie Obli ps. masz prezent Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-09-16 16:17:55

http://www.allegro.pl/item434686144_najtaniej_gryf_prosty_gwintowany_215cm.html np ta,, popatrz na allegro. wcale nie musi być grubszy,, olimpijki są grubsze tylko w miejscu gdzie sie ciezary nakłada a część chwytana też ma około 30 mm wiec to raczej chodzi o wytrzymałosc, a nie grubość. Zmieniony przez - paker87 w dniu 2008-09-16 12:40:57

zalezy od dawek jak waliles 200/tyg to nie bedzie spadkow zauwazalnych ale jak leciales 3g to po 1.5miecha po cyklu zaczniesz sie kurczyc Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-09-16 12:39:24