2008

czesc Helssing i dobranoc Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2008-09-15 22:45:32

To pogadaj o tym z Queblem on ostatnio jest znany jako obrońca praw chomików. Saida-miałem wczoraj problemy z kompem więc sie nie wyrobiłem (wiesz z czym ) Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-09-15 22:49:10

j.w ja jestem na etapie szukania roboty w której zarobie ale się nie narobie vicki chyba od ruskich są? Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-09-15 22:56:46

srodek lepszy bo to chcialem poprawic oraz powrot do MC zaczyna odnawiac prostowniki szerokosc slaba, bedzie lepsza, choc opornie od przyszlego tygodnia zaczynam jesc Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-09-15 22:57:55

Wojtek jak masz prawko B kat. uderzaj na busy, czyli na 3,5 tonówki spedycja miedzynarodowa, ja wyciagnałem 4,5tys na reke a przejechałem 18 tys km w ciagu miesiaca. Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2008-09-15 22:58:54

niestety nie mam nic mądrego do dodania więc napiszę tylko: Today, Is The Day When We PUMP!!! a trening rzeczywiście piękny Zmieniony przez - PerkelePL w dniu 2008-09-15 23:03:05

ale da się fajnie zarobić jak widać fajna opcja tylko te parówki Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-09-15 23:05:36

Nie podzielę się Malwinką - Balbinką no way ! Zmieniony przez - PurePower w dniu 2008-09-15 23:05:58

czekaj poszukam smacznego Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-09-15 23:08:49

jesli cos spadnie po cyklu to na wskutek nie odpowiedniego odzywiania a nie supli blad lezy w odzywianiu wiec je trzeba poprawic a nie szukac wyuzdanych supli o magicznym dzialaniu daj mono+nitrobolon II Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-09-15 23:14:53

[...] ramienia z hantlem na modlitewniku 4x10 - 6kg F Uginanie przedramion na wyciągu dolnym 3x12 - 3kafle A- ok zostaje B- mało, dokładka za tydzien C- ok, zobaczymy za tydzien czy nie dodac D- stanowczo wystarczy E- mało dokładka F- wystarcza Ogolnie szybko i sprawnie. Wiecej siły jakby dzisiaj Zmieniony przez - vv w dniu 2008-09-15 23:15:31

Co ja miałem tutaj napisać?????Zapomniałem Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-09-15 23:28:01

Dzięki wszystkim za odpowiedzi, szczególie bartekasx i Senegroth ;)) postaram się dostosować do waszych rad:) właśnie bałem się tego że jak w posiłkach innych niż te przed i po treningowe będe jadł mniejsze ilosć ww to odbije się to na mojej sile, czyt. będe osłabiony itp ;)) Zmieniony przez - DAWID.K w dniu 2008-09-15 23:19:27

Dobra promocja aktualnie jest na nie 3 x folia 750 gram za 115 zł :) warto się rozejżeć. Wanilia ujdzie w tłoku Zmieniony przez - zombi_88 w dniu 2008-09-15 23:21:48

****a pierwszy raz przesledziłem post po poście cały temat temat takze jestem na bieżąco. ale chyba nie od koksu? Zmieniony przez - Time2Die w dniu 2008-09-15 23:23:56

głowa głową, ale od czegoś jest chyba forum, poza tym o 23.30 ciężko sklep z wagą znaleźć :) mimo wszystko dziękuje za odpowiedź. Robie w szejkerze robie, to widze, że za dużo nasypałem chyba :) dlatego tyle proszku w papie zostało, dzięki chłopaki Zmieniony przez - zombi_88 w dniu 2008-09-15 23:25:54

Ale jestem wyluzowany po treningu Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-09-15 23:52:25

[...] no i sporo obciążenia. Jeśli chodzi o te stawy to czasem mam tak ze jak kucam to nie mogłem wstać :/ ale teraz kiedy rzuciłem prace to już tak nie jest. Myśle ze normalnie mogę ćwiczyć nogi bo kiedyś ćwiczyłem je. i nie miałem problemów z innymi stawami. Tylko na kolanach tak występowało... Zmieniony przez - satanistov w dniu 2008-09-15 23:27:25

7 posiłków koszt hmm niewiem ze 20dziennie + - białko narazie 300g ww mało 150g t niewiem z 80g nie wiecej pozdro :) tak do konca miesiaca po tem zaczne dokladac ww Zmieniony przez - DRESONATOR w dniu 2008-09-15 23:30:29

pozdro Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-09-15 23:34:13