2008

prosty przykład jaki mi podał Skalar sacharoza Ig 50 ryż 60 A wiadomo że ryż lepszy Tyś jest gruby , dałbyś spokój Jak Ty gruby to ja muskularny pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2008-09-12 15:04:31

jw wyzej plus to, ze niektorzy mimo tego, ze beda sie regularnie i prawidlowo rozciagac nigdy nie zrobia szpagatu a mimo to beda elastyczni i mogli wysoko kopnac. Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-09-12 15:04:04

[...] (składnik cukru mlecznego - laktozy), w stanie wolnym występuje bardzo rzadko. Mannoza jest składnikiem wielocukrów połączonych z białkami. Pozostałe cukrowce proste i złożone, przechodzą przemianę do glukozy. Przemiany te dokonują się w wątrobie." Wszedzie masz informacje o tym. Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-09-12 15:08:45

Nic dziwnego i zlego w tym nie ma. Przy takiej intensywnosci treningowej musisz duza uwage zwracac na renegeracje oraz odrzywianie. Przy treningu na masa dieta z uwzglednieniem ubytku kalorycznego z treningow SW a masa bedzie szla. osobiscie bardziej polecam HST, FBW niz split Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-09-12 15:07:33

Ja zawsze standardowo kawa z 2łyzek godzine przed. pozadna dawka bcaa i glutaminy. Teraz przed bedzie Noz IV i kofa i zobaczymy Zmieniony przez - rk24 w dniu 2008-09-12 15:07:23

hrrhrhr Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-09-12 15:10:28

wszystkie, ktore wymieniles oprocz owocow(wegle proste, fruktoza) i niektorych warzyw(buraki- dwucukry, sacharoza) to wegle zlozone(skrobia) hihi nie zauwazylem cie, ale za to nie napisales o burakach Zmieniony przez - mombas w dniu 2008-09-12 15:12:03

ja juz w domku z roboty sie wczesniej zerwalem to by wypadalo ze 1 plan 2 razy w tygodniu wypadnie bo bym cwiczyl pon sro pia abababababab e taki sposob a teraz lece na silke i jeszcze jedno sklony z z obciazeniem na grzbiecie to chodzi o dziendobry czy raczej o wznosy tulowia w lezeniu Zmieniony przez - zakrześ w dniu 2008-09-12 15:14:10

i nie mozna w ten sposob rozmawiac? Da sie, tylko troche checi Zmieniony przez - F4natic w dniu 2008-09-12 15:17:04

Ten wejdzie! edit: bic - chyba czytasz w moich myślach Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-09-12 15:23:57

dziala! ten z poprzedniej strony dziekuje ;* Reszta! Strzezcie sie teraz!! Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-09-12 15:27:20

[...] wysokosci pepka wiec nie wiemy ile) Slowem wymiary podobne, i od zawsze 36 chyba ze to jest ciuch z najnowszego widzimisie producentow 34/36 to rzeczywiscie nie wejde A spodnie to kroj dzwonowy tyle tylko ze wciaz w pasie sa za duze, teraz jest pelno streczu w spodniach one sa najfajniejsze. Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-09-12 15:27:58

[...] ze decyzji nie podejme za Ciebie, zaczynasz bardzo bardzo leciutko, jak nie boli kontynuujesz i bardzo powoli dokladasz obciazenia. Nie skupiaj sie w nogach na przyrostach a na zregenerowaniu razu a bedzie ok. A jak bedzie dobrze przez dluzszy okres czasu mozna robic normalny trening. Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-09-12 15:34:16

zielono mi najwyższe stadium zen Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-09-12 15:33:39

Rónież będę śledził i obserwował efekty Jestem ciekaw... Powodzenia Pozdrawiam. Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2008-09-12 15:37:57

[...] nigdy w zyciu bym sobie kupił tych rzeczy z 2 głównych powodów: -brak pitaków -a nawet jak bym miał $$ to brak dostepu do towaru - do PL mało jaka strona wysyła a jak juz wysla to cło i podatki zabieraja kupe dodoatkowej kasy (zdzieraja na wszystkim) ...ten + mieszkania za granica - jedyny +! Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-09-12 15:41:32

No tak,burak ma sacharoze.W innym temacie pytalam o to,ale moze ktos wie zo zlego ma pomidor jako,ze nalezy do owocow niby? Edit. Juz sie dowiedzialam z innego tematu.Ma 1.4 fruktozy i 1,1 glukozy. Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-09-12 16:54:48

Na filmiku jest tylko jedno powtórzenie ale zapewniam , że były trzy. Żle umówiłem się z operatorem Filmiki będę z każdego treningu MC HELLSSING - na smyczy mam mp3 i dzięki super muzie udało się zaliczyć wczorajsze kilogramy. Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2008-09-12 15:42:47

Renegat również gratuluje zieleni A co do parapetówy...a to BLESSED już nie uważa ze na forum siedzą same i******e ? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-09-12 15:43:37

Queblo-ocb? Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-09-12 15:47:24