2008

nie nitrix - dobry no-booster bcaa - jak bcaa rozgalezione napisz ile masz lat jeszcze... ok juz mam - 27 - got wszystko gra Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-26 14:59:12

kreatyna zablokuje Twoje receptory zmyslow, zablokuje układ: przysadka mozgowa - podwzgorze - jądra poczekaj dla kumatych -> http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC_%2D_czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87%2E-t392944.html Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-26 14:57:13

takie jak swissa, czy swiss takie jak te ? Zmieniony przez - mjś w dniu 2008-05-26 14:56:49

[...] zabrac mono UNIVERSALA i mala puszke NE. Zobaczymy co bedzie:D Potem z 2 miechy przerwy i wlasnie cos grubszego chce. Jak mnie porobi, to wezme jeszcze raz to NE i dokupie Clouta czy cos w tym stylu :D Edit: a co myslicie o tym NOX-ie, ktory sugerowal Pitt i Cloucie. NOX+Clout ? :D:D Zmieniony przez - HoligaN90 w dniu 2008-05-26 14:44:08

Jak trenowałem, trenuje i będę trenował... Założyłem dziennik żeby mieć jeszcze większą motywację do treningów. Trenuję obecnie TS od… stycznia 2008. Wcześniej przez 2 lata trenowałem kick-boxing a siłownia była tylko miłym dodatkiem (ćwiczyłem raz-dwa razy w tyg). W pewnym momecie z powodu paru nieciekawych incydentów postanowiłem rzucić KB a [...]

Elo,jak tam ile już spadło w pasie,z 20cm? Zmieniony przez - S i w y w dniu 2008-05-26 14:35:36

http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_%2D_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych%21-t240536.html gowniane pojecie poczytaj podwieszone kdz stuknij sie w glowe - tylko mocno Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-26 14:35:11

było to białeczko pare dni temu na allegro w śmiesznej cenie, koles za 60 zł hurtowo je sprzedawał - triple whey 3,5 kg - własnie ze Szwecji miał Zmieniony przez - MuscleBody w dniu 2008-05-26 14:33:32

powinienes qazzqwe- no logiczne ze na obu Zmieniony przez - f***master w dniu 2008-05-26 14:33:06

Grzechu jak Ci się trenuje na tłuszczowej?Wrzuć ogólny rys tutaj Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-05-26 14:32:14

[...] nadzieje ze zdjec nie usuneli mi z dysku, wiec dodam moje foty z dnia w którym zaczynalem "redukcje" Dupa dysk czysty :) Ale i tak dodam nowa fote tzn "biceps tylem" Zmieniony przez - pizam88 w dniu 2008-05-26 15:08:30 Zmieniony przez - pizam88 w dniu 2008-05-26 18:53:32 Zmieniony przez - pizam88 w dniu 2008-05-26 18:56:18

do lekarza lub jak niechcesz to nierób nic one same schodzą po jakims czasie grunt zeby go niedrażnic Zmieniony przez - Ronaldo08 w dniu 2008-05-26 14:27:27

W dniach 23 - 25 maja br. w Manchesterze (Anglia) odbyły się jedne z trzech (ArmWars w Anglii, Puchar Świata Zawodowców w Rosji oraz Nemiroff World Cup w Polsce) europejskich eliminacji na przyszłoroczny Arnold Cloassic 2009 pod nazwa „ARMWARS". Na zaproszenie organizatora - Nil Pickupa do startu stanęły same gwiazdy światowego Armwrestlingu, w [...]

zacznij nawet w ostatnim tyg cyklu mono 5g rano na czczo i 5 g po treningu noxa na 30min przed treningiem do tego dobra dieta. Odnosnie odbloku to 24 clo i hcg pasowalo by miec. troche bylo testa. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-05-26 14:28:47

[...] to może być spowodowane? powinienem odstawić ten suplement czy po prostu prubować dalej? (konsultacja z lekarzem raczej nie wchodzi w gre) Ewentualne dane: Wiek 18 lat Wzrost 188 cm Waga 88 kg Staż 10 miesięcy regularnego treningu z rozpiską Zmieniony przez - Denabul w dniu 2008-05-26 14:25:16 Zmieniony przez - Denabul w dniu 2008-05-26 14:25:46

[...] tescia czy na przykład odczekać z tydzień??? a co do cyklu to dobrze go oceniam siła znacznie na duży + i wymiary również 2 cm w bicepsie, zeby tylko tak zostało po cyklu dwa tygodnie po enenie mam 14 tabsów clomidu i zamierzam brać jedną na noc czy taka dawka wystarczy? Pozdrawiam Wszystkich Zmieniony przez - parodia1 w dniu 2008-05-26 14:21:15

Witam własnie doszło "specjalne rozwiazanie" i muszę powiedzieć ze jest dużo lepiej, stojaki juz sie tak nie bujają !!! DZIĘKI pozdrawiam Zmieniony przez - MichałELO w dniu 2008-05-26 14:19:44

[...] 10-8-6 Progresja UGINANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W SIADZIE-W PODPORZE O KOLANO 10-8-6 Progresja Brzuch cwicze w domu a na nogi wystarcza mi treningi w noge x) staz ok pol roku 3 razy w tygodniu cel? masa i sila ;) przy jak najniższym BF do tego dobra wydolność fizyczna ;) Zmieniony przez - MagicCR7 w dniu 2008-05-26 14:11:14

retencja ładnie idzie, masa jest mozna sie bujac z "retencjom na mordzie" jak to ktos mowil Zmieniony przez - ciacho394 w dniu 2008-05-26 14:02:09

[...] Wycisk do czubko glowy jedynie aby chronic stawy i zapobiegac kontuzji. Biceps dam przed triceps. Dzieki za porady A co myslisz na temat trenowania brzucha wiecej niz raz w tygodniu? Nie robie przysiadow a w tym cwiczeniu mocno brzuch pracuje to moze jeszcze powininem gdzies brzuch dolozyc? Zmieniony przez - grani w dniu 2008-05-26 14:48:50