2008

Wziąłbym M-kę ale nie wiem czy nie będzie za długa na mnie, jest możliwość zwrotu? Chyba, że wyślesz mi jak będzie dobrze leżała na mnie to wpłacę kasę na konto, jeśli nie to zwrócę. Moją wiarygodność możesz sprawdzić na forum./ Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-08-31 11:32:47

[...] w konkurencji. Bez roznicy czy przewaga 1 czy 10 kg. Dajmy na to ja na koniec zakladu podnosze o 20kg wiecej a mk92 podnosi 30kg wiecej wtedy on lapie 1pkt. i tak w kazdej konkurencji. a Wiec jest razem do zdobycia 12pkt. A co do diety to przeciez to wkoncu ma byc zaklad z luznym podejsciem Zmieniony przez - KiKi1702 w dniu 2008-08-31 11:59:13

[...] kcal: 1999 BTW: 135/31,5/270 Oglądałem rożne diety wiem, ze brakuje mi kilku składników ale nie mam pojęcia jak je dodać bo juz teraz mam nadmiar kcal, białek i węglowodanów a niedomiar tłuszczy :( Bardzo Was prosze o korekte tej diety. Zmieniony przez - oswiecony w dniu 2008-08-31 11:14:27 Zmieniony przez - oswiecony w dniu 2008-08-31 11:15:12

mnie tylko kolano boli , i ide zaraz na browar bo nie znieseee tez lece kark templary pis Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-08-31 11:13:32

[...] 200g 2/0,5/5 30 kcal tutaj daj ryz bialy ze wzgledu na wysokie ig + chude mieso/chuda ryba/bialka z jaj B:30 T:19,2 W:52 kcal 500 Posiłek 6 - 21:00 Ser twarogowy chudy ze szczypiorkiem 150g 150kcal 20/0,5/3,5 dodaj oliwe i warzywo PS. koles08 uprzedziles mnie B: 20 T:0,5 W:3,5 kcal 150 Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-31 11:23:52

panowie do tych 950 zł dokładacie 300zł i ma cie umnie accera 5220 :) uzywanego 2 miesiace ;] Zmieniony przez - chazychaz1 w dniu 2008-08-31 11:24:24

zaglebieSC sog pamietaj: Legia i Zagłębie, Zagłębie i Legia... EDIT: Mietka juz bralem ale to bylo jeszcze wtedy jak nie jadlem tych parowek Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2008-08-31 11:30:27

a z tymi obciaznikami to jak sie bierze codziennie glukozamine to nie powinno nic groznego sie stac .biore do tego jescze karnityne na regeneracje Zmieniony przez - glonse w dniu 2008-08-31 11:32:33

Molu86 sog odbity oczywiscie pozdrawiam Widze, ze dzielnica Jelonki, kojarzy mi sie z walkiem Fenomena Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-31 11:33:48 Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-31 11:34:18

[...] składników. - duża zawartosć błonnika!! (12g na porcje) co się czuje. - bardzo dobrej jakości ww, świetna mieszanka białek no i zdrowe tłuszcze - według mnie jest to obecnie najlepszy gainer dla endomorfików, nadający się jako zamiennik posiłku edit : cynamonowy smak tez jest dobry Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-08-31 11:35:01

[...] np. z oliwy. Tak aby proporcje sie zgadzaly. acha, jeszcze co do tych kcal. Wszystko sie ladnie ulozy jak zmienisz proporcje na BTW. W tej chwili masz za duzo wegli, malo tluszczu,a bialko moze tak zostac,ewentualnie potem mozesz troche dorzucic. Obetnij z wegli,dodaj tluszcze i bedzie ok. Zmieniony przez - Caramel w dniu 2008-08-31 11:37:32

ja mieszalem z red bulem vodke i tez w sumie nie zauwazylem jakis zlych interakcji Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-08-31 11:36:47

ja również Fenomen wymiata, z tym, że ja raczej słucham Hip-Hop'u ;) odbijam Zmieniony przez - Kleks. w dniu 2008-08-31 11:42:29

walnij sobie anapolon, omke i mete to cię tak kopnie ze nie będziesz mógł zliczyć kilogramów nie tak naprawdę z***ałeś motyw z diętą ja na twoim miejscu bym zrobił sobie dłuższą przerwę z koksem posiedział nad dietą i zaczynał zabawę z sterydami od początku daj odpocząć organizmowi Zmieniony przez - badartur1 w dniu 2008-08-31 11:43:58

to muzyka nie dla mnie, ja sie jaram Trance, w sobote jade do Pyrlandii na stadion Lecha bo bedzie Tiesto i reszta zgrabnej ekipki :) zapraszam http://www.sfd.pl/Najlepsze_danie_jedzenie_jakie_kiedykolwiek_jedliscie_%3A_-t432210.html wpiszcie sie do mojego tematu Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2008-08-31 11:46:00

[...] uderzyła o asfalt na wskutek tego dzyndzelek od spustu ułamał się. Nie mam możliwości aby to zreperować więc sprzedaję. Cena jaka mnie interesuje to 130 zł. Kontakt pod numerem GG- 6126020 Zmieniony przez - Este213 w dniu 2008-08-31 11:46:58 Zmieniony przez - Este213 w dniu 2008-08-31 11:47:29 Zmieniony przez - Este213 w dniu 2008-11-17 16:45:58

Jak myślicie, Legia i Lech Poznań wygrają dziś ? Chcę postawić trochę kasy A fajne kursy są Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-08-31 11:47:15

kotlet z piersi kurczaka, ryż, sos pieczeniowy jasny uwielbiam xd no i jeszcze kebab gdzies w wawie przy muzeum powstania warszawskiego x)) Zmieniony przez - smithi77 w dniu 2008-08-31 11:48:40

a czemu trenujecie nogi co 2 tyg a nie np klate co 2 tyg? smieszne i tyle plan do niczego.... A i jak moge to wez ze starego planu wklej wszystko cwiczenia ilosc serii i powt. Dzieki Zmieniony przez - dającymaxa w dniu 2008-08-31 11:53:46

http://www.sfd.pl/JAKI_STYL_WYBRA%C4%86%2C_pom%C3%B3%C5%BCcie%2E%2E%2Eitd%2E-t232352.html http://www.sfd.pl/JAKI_STYL_WALKI_WYBRA%C4%86_%2D_przeczytaj_zanim_zadasz_pytanie-t344090.html Zmieniony przez - Chilihead w dniu 2008-08-31 11:52:12