2008

[...] niektóre grupy mięśniowe/poprawić proporcje ciała/poprawić kształt mięśnia. Aha, FBW nie przetrenowywuje WSZYSTKICH mięśni w zadowalającym stopniu. Jak chcesz zmieścić WSZYSTKIE to split. Dla ekto to rzadko diabeł siedzi w treningu - raczej w ilośći kalorii i składników odzywczych... Zmieniony przez - tygrum w dniu 2008-11-27 01:30:27

suste 500 pon,czw. a jakie inne srodki skladaja sie na cykl Zmieniony przez - BadMad w dniu 2008-11-27 03:06:57

[...] kus kus- mnie najlepiej wchodza na zimno do tego jakies zrodlo bialka- moze byc serek wiejski w odpowiedniej ilosci + troche slodziku, ew. kilka suszonych owocow + oczywiscie pojemnik z warzywami lub jakas salatka warzywa + tuna + oliwa np. kombinuj, opcji jest wiele, zalezy co kto lubi Zmieniony przez - wylliam w dniu 2008-11-27 04:55:32

[...] http://www.argos.co.uk/webapp/wcs/stores/servlet/Browse?pp=80&s=Price%3A+Low+-+High&x=35&y=7&storeId=10001&catalogId=1500001151&langId=-1&c_2=2/cat_10197186/Rings/10197421&r_1=3/Material/9ct+White+Gold/1&c_1=1/category_root/Jewellery%2Band%2Bwatches/10197186 Zmieniony przez - akk0 w dniu 2008-11-27 06:51:49

No jak chlopak nie ma kazeiny osobno to jakos sobie radzic trzeba ;) chociaz w tym przypadku lepszy ser na noc. Zmieniony przez - PinS w dniu 2008-11-26 21:40:10

dzieki wszystkim za odpowiedzi tylko jeszcze ostatnie pytanie moze troche glupie bo mete zamawailem przez neta bo naczytalem sie sie razak obecnie najlepszy a u mnie nikt nir mial i z 3 tabletki sa skruszone (3 seria) to chyba nic nie znaczy hehe bo niby twarde powinny byc czy cos Zmieniony przez - paw1990 w dniu 2008-11-27 07:15:21

powinny być całe ale może ktoś tym troche poniewierał i po prostu się skruszyły.Miałeś w woreczku foliowym takim z zapięciem żyłkowym w środku?i op takie srebrne niby alumin Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-11-27 07:23:25

no wszystko tak jak na zdjeciu z forum :D Zmieniony przez - paw1990 w dniu 2008-11-27 11:28:15

No w sumie racja. Czekam za wyplata i zamawiam mastersy ;] I jescze jedno pytanie. Do wagi 67-68kg to 10 czy 12 zakupic?? Zmieniony przez - szymekk16 w dniu 2008-11-27 08:34:10

pobudka!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! PS: Matt,tak wygladają studia,znów z uczelni pisze Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-11-27 09:22:27

[...] w aptece. byc moze cos ze starych zapasow jeszcze lezy w hurtowni - choc w aptece przy zamawianiu osoba kupujaca dostala info, ze nie bylo towaru, ale zostala wznowiona produkcja i teraz jest. wiec sam nie wiem. ostatecznie prolo i tak wychodzi malo oplacalnie dla "sportowcow" Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-11-27 09:21:47

Zmieniony przez - Picasso79 w dniu 2008-11-27 09:23:41

a dzien dobry dobry kasteta: wcinasz juz novedex ? Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2008-11-27 09:37:02

Plan wym,aga poprawek, a poprawka z dupy ta ktora zostala wprowadzona. Ilosc seri: Bic 9 uda 9 yamek daj sobie spokoj z poprawa planow, brak podstawowych danych=brak poprawy. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-11-27 10:13:51

jak na 4 miesięczny staż zdecydowanie za ciężki trening pomyśl nad treningiem każda partia dwa razy w tygodniu będzie najlepszy , na takim splicie szybko przyjdzie zastój zwłaszcza bez diety pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2008-11-27 10:15:37

skład fajny, tylko ta wieprzowina troche psuje obrazek. Nie jem gainerów wiec pewnie nie kupię... Ale opinie chętnie poczytam. Ciekawe jak u megabola ze smakiem, bo poza whey optimum jeszcze niczego smacznego nie wyprodukowal. A ta Panna to rozumiem, ze ma swińską plazme reklamowac? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-11-27 10:20:20

po recki i na badania jak robic coś to poządnie Zmieniony przez - KOLUMBUu w dniu 2008-11-27 10:25:43

[...] mozna), to przerw robic nie bedzie, jesli ktos natomiast chodzi na silke by osiagac jakies efekty - i one licza sie przede wszystkim - przerwe moze spokojnie zorbic. Przerwa bowiem nie odbija sie niekorzystnie na efektwnosci, a jedynie koliduje z zalozeniem, gdzie trening jest sam celem w sobie. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-11-27 10:30:40

47lat, kobieta, ból, wzrost około 164. Mama odczuwa także jakiś prąd przechodzący wzdłuż ręki jak się pochyli i wyciągnie prawą rękę do ziemi Zmieniony przez - krysiu op w dniu 2008-11-27 10:42:44

[...] czytal regulamin i podwieszone tematy - wiedzialbys, ze w takich wypadkach uzywa sie wyszukiwarki, zamiast powielac to co juz zostalo wielokroc wyjasnione. Prosze zaznajomic sie z regulaminem forum i tematami pogrubionymi - poszerzysz swoją wiedzę i unikniemy nieprzyjenych zajsc w tym dziale. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-11-27 10:44:41