2008

to dla stiflera na nowa flage posilek przedtreningowy wszamany i zawijam na silke nie meczcie sie chlopcy za bardzo dzis bo weekend jest Zmieniony przez - slawle w dniu 2008-11-22 11:05:16

[...] aminokwasami itp) ? Bezposredni wplyw na przyrost masy miesniowej ma dieta i trening kreatyna to tylko troche wspomaga cudów sie nie spodziewaj. Za szybko siebie przekreslasz . Wcale 1szy cykl nie jest najlepszy wręcz IMO odwrotnie ale to tylko moje zdanie . aha wklej linka do tej diety Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-11-22 11:17:28

święta będą z biłaym! http://www.youtube.com/watch?v=M7WgmD633Zs ale bym pixa ywbną Benassi na zayebistą nutę Zmieniony przez - Saddath w dniu 2008-11-22 11:21:32

Dajcie fedora do Lesnara Zmieniony przez - DragaO w dniu 2008-11-22 11:24:55

o kurva. śnieżyca w Krakowie. już przestało. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2008-11-22 11:30:10

Wach wypunktował Orłowa 22.11.2008. Kolejne, dziewiętnaste już zwycięstwo zanotował Mariusz Wach. W walce wieczoru gali boksu w Grodzisku Wielkopolskim "Polski Olbrzym" zmierzył się z... jeszcze większym olbrzymem z Rosji, ważącym prawie 140 kg Jewgienijem Orłowem i jednogłośnie wygrał na punkty.

cześć Jordan. u nas nic ciekawego, tylko okazało się że Jaruss to nie Jaruss, a tak to po staremu. Stifler, ja bym przeżył, ale bez diety. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2008-11-22 11:32:59

DATA NAPEWNO JEST OK BO TOWAR MOGE KUPIC W DOBRYM SKLEPIE http://www.sshealthfoods.com/pages.php?page=lt.powders&details=0845 CHYBA KUPIE Z 4 PUCHY Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2008-11-22 11:40:17

u mnie jest 1kg kurczaka, 450g twarogu, 10jajek,do tego whey Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-11-22 11:41:52

chvjki, a zdajecie sobie sprawę jak NADMIAR białka (powyżej 2.5g/kg - nie będąc na bombie) przyspiesza metabolizm? czytałem o tym ostatnio i się opamiętałem. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2008-11-22 11:44:42

[...] forum :)cwicza ponad rok jeden wyciska ok 110 115kg a drugi 120-125. Jezeli chodzi o prowadzenie blogu jestem w klasie maturalnej i mam duzo na głowie ... Niedługo wstawie film z wyciskania bo zamierzam wejsc na wiecej Wczoraj w 2 serii poszło 145kg x7 :) Dziekuje jeszcze raz i do usłyszenia ;) Zmieniony przez - CRNX w dniu 2008-11-22 11:56:06

ja nie chce recenzji tylko forumowiczów opinie. Każdy ma inną ... ( i nie każdy pisał w lexykonie )gdybym chciał to bym tego posta nie zakładał Zmieniony przez - MrRat w dniu 2008-11-22 11:58:20

Dzięki. Uśmiechnięte buźki przy wszystkich wypowiedziach Zmieniony przez - blanciorr w dniu 2008-11-22 11:58:00

dokladnie:] Tadeusz Osik:) dzieki przyda sie:) Zmieniony przez - Maciej8911 w dniu 2008-11-22 12:08:49

jest luzik szprycho (szpryco ) rowerowa na razie nie ma slawla Zmieniony przez - Saddath w dniu 2008-11-22 12:08:44

[...] sie laczyc duzych partii razem ? 19-letni specialista od kulturystyki sie odezwal chlopaczku ty pewnie do teraz jeszcze nawet nie potrafisz dobrze wyciskac sztangi lezac . wiecej sie juz tu nie udzielam bo zaraz znowu odezwie sie specialista z stazem 0.5 roku w tym z 3 miesieczna przerwa Zmieniony przez - pyM4SS w dniu 2008-11-22 12:13:07

****a, żałuje że tu Bodek nie zagląda. no ale co zrobić. trzeba iść na prywatne konsultacje. dżordż, w po treningowym nie je się tłuszczy/warzyw. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2008-11-22 12:12:44

[...] za słabą jakość zdjęć ale mam komórkę słabą dopiero na gwiazdkę będzie lepszy model ;) wtedy będą fajne fotki Dzisiaj wogólę szybko "biegłem" na siłkę i zapomniałem rękawiczek trochę się wkurzyłem ale nei chciało mi się wracać ale dałem rade chociaż było troche dziwnie ... Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-11-22 12:15:24

Oby więcej takich konkursów Ja bym zajrzał ale za daleko i nie mam czym pojechać Zorganizujcie coś w Wawie lub okolicach Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2008-11-22 12:16:32

Nie bede z toba dyskutował, nie bede się zniżał do twojego poziomu. Nie masz żadnego pojęcia o treningu, szczekasz tutaj jak jakis mały jamnik, tylko po co? Wyjdź najlepiej i nie wracaj. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-11-22 12:19:59