SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2008

  • drążek problem

    Post
    Trening dla początkujących

    Kumpel miał taki problem i stawiał pod siebie krzesło i ugiętymi nogami lekko sobie pomagał (do tyłu). (jakoś mu szlo) http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp#1 tutaj jest to pokazane tylko zamiast kolegi daj krzesło Zmieniony przez - Durma 1331 w dniu 2008-11-09 22:14:43 Zmieniony przez - Durma 1331 w dniu 2008-11-09 22:16:46

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2008-11-09 22:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koka, 18. Październik 2008 - 15:20 :: marihuana Plantację liczącą cztery tysiące krzaków konopi indyjskich, z których powstają narkotyki, m.in marihuana i haszysz odkryli w Osowie koło Wrześni (Wielkopolska) policjanci - poinformowała komisarz Justyna Miderska z policji we Wrześni. Policjanci z Wrześni i Poznania odkryli plantację dzięki własnym [...]

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 22:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/Twoja_Chwila_Prawdy_VIII-t420577-s208.html tutaj Zmieniony przez - panalbin w dniu 2008-11-09 22:51:02 Zmieniony przez - panalbin w dniu 2008-11-09 22:51:31

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 22:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dostęp do broni w Polsce

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jest nizsza przestepczosc w rejonach gdzie sa liberalne przepisy posiadania broni ,a wyzsza tam gdzie o bron jest bardzo trudno lub nie mozna jej posiadac. www.nraila.org/issues/factsheets/read.aspx?id=206&issue=007 www.nraila.org Zmieniony przez - Mirek.M w dniu 2008-11-10 00:05:56 Zmieniony przez - Mirek.M w dniu 2008-11-10 00:08:49

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 00:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW porady + oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3s 12 10 8 military press 2s 12 10 kolejność taka jak wyzej, tak ? a serie i powtorzenia moga takie byc? dolozyc po treningu cos na przedramie i na lydki albo cos? i mam to samo wykonywac przez 3 dni treningowe w tygodniu tak? pozdrawiam Zmieniony przez - metiuz w dniu 2008-11-10 00:10:34 Zmieniony przez - metiuz w dniu 2008-11-10 12:24:06

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4290 Data: 2008-11-10 00:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sprint ustawilam 15min pobieglam i ziajalam wiec next time bedzie lzej byla tez i sauna i jaccuzzi przejde teraz na redukcje bo troche przytylam, rece mam "wieksze" niz mialam wegle zmienne? 120/80/50? jutro trening B 8powt Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2008-11-10 00:39:32 Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2008-11-10 22:06:23

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 00:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZesc. Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-11-10 04:36:34 Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-11-10 04:40:05

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 02:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a tamten nie i nic go nie moglo przekonać - nawet to że nie miał z tradycjonalistą szans oraz dowody jak jest naprawde na wyciągnięcie ręki - poprostu musial by przyznac ze przez 10 lat uczył się "gowna zawiniętego w ładny papierek". Zmieniony przez - Yang32 w dniu 2008-11-10 08:43:23 Zmieniony przez - Yang32 w dniu 2008-11-10 09:49:07

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3679 Data: 2008-11-10 08:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie klatki piersiowej

    Post
    Trening w domu

    [...] było OK), niczym się nie przejmuj i spokojnie sobie ćwicz. I pamiętaj jeżeli coś rośnie, tak jak u ciebie całe ciało, to ma prawo być niesymetryczne. Bo rośnie troszkę szybciej jedna strona np. bo jest mnie obciążona dniem codziennym. Zmieniony przez - Bimbalek w dniu 2008-11-10 09:55:09 Zmieniony przez - Bimbalek w dniu 2008-11-10 09:55:28

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8925 Data: 2008-11-10 09:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taką cene nie będe pozbywał się tej koszulki. Myśle, że ta zaproponowana przeze mnie jest uczciwa. ( koszulka w 100% oryginalna, nowa , wszystkie metki ) także poczekam na dalsze oferty :) Możliwość zobaczenia koszlki w Krakowie i Tarnowie :) Zmieniony przez - bulkaa w dniu 2008-11-10 12:29:40 Zmieniony przez - bulkaa w dniu 2008-11-10 12:31:13

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3443 Data: 2008-11-10 12:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj takie bonusowe zdjęcie z imprezki. Ja z moimi ziomkami Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-11-10 13:21:37 Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-11-10 13:22:36

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 13:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja --- liczę na pomoc

    Post
    Iron Horse Series

    [...] autorze tematu robi się Tobie dyskopatia albo rwa kulszowa. Chyba najgorsze choroby kręgosłupa jaki mogą być...Winną wszystkiego jest prawdopodobnie w tych przypadkach krążek międzykręgowy oraz jądro miażdzyste, które sprawiają ból... Zmieniony przez - Tedzikooo w dniu 2008-11-10 15:31:02 Zmieniony przez - Tedzikooo w dniu 2008-11-10 15:32:12

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6123 Data: 2008-11-10 15:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • The Rock

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] których grał : 2009: Race to Witch Mountain 2009: Tooth Fairy jako Derek Thompson / Zębowy wróż 2009: Planet 51 jako Kapitan Charles "Chuck" Baker (głos) 2008: Dorwać Smarta (Get Smart) jako Agent '23' 2007: Cory w Białym Domu (Cory in the House) (gościnnie) (on sam) 2007: Plan gry (Game Plan, The) jako Joe Kingman [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 19051 Data: 2008-11-10 17:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop winko

    Post
    Doping

    szczaw to jestes ty po***ancu *** sie znasz wypierdku a wozisz sie jak bys niewiadomo kim byl!!!!pewnie nie mam nic innego tylko bede czekal az ty sie odezwiesz ! Zmieniony przez - nabity-81 w dniu 2008-11-10 17:47:32 Zmieniony przez - nabity-81 w dniu 2008-11-10 17:47:38

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2008-11-10 17:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do łączenia mięsni pleców

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Podciąganie sztangi 3s 3. Unoszenie bokiem 4s 4. Unoszenie bokiem w opadzie 3s 5. Szrugsy 3s 6. Uginanie na modlitewniku Modlitewnik 4s 7. Uginanie z supinacja 4s Aha! Może warto by było pobawić się w superserie, serie łączone? Pozdro... Zmieniony przez - Gryf92 w dniu 2008-11-10 20:03:39 Zmieniony przez - Gryf92 w dniu 2008-11-10 20:17:29

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2008-11-10 19:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 tyg do konca cyklu, zdjecia dla jaj przy srednim swietle, dane w profilu aktualne Zmieniony przez - marceliono w dniu 2008-11-10 19:54:03 Zmieniony przez - marceliono w dniu 2008-11-10 19:54:24

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 19:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • janusz666 / Kiedyś bede duży

    Post
    Trening dla początkujących

    Koniec maja 2008 Zmieniony przez - janusz666 w dniu 2008-11-10 20:36:41

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 2008-11-10 20:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SpamPost Rozmowy Noca - Nie tylko o Hi Tec'u

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    dlaczego to wasze bialko taka tanioszka? prawie 2x tansze niz ostrowia to juz nie pierwsza aukcja i koles zgarnia pozytywy .. Zmieniony przez - erminho w dniu 2008-11-10 20:47:09 Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-11-10 22:19:53

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 20:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje fotki:) Zalezy mi na pozbyciu sie odstajacego brzucha, boczkow. Zmieniony przez - Adik_R w dniu 2008-11-10 21:15:06 Zmieniony przez - Adik_R w dniu 2008-11-10 22:02:54

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2008-11-10 21:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] udział w ankiecie i podac smak , w jakim chcielibyscie pić Easy GainMass. Puśćcie wodze wyobraźni i wymyślcie najbardziej odjazdowy smak... Szykujemy oczywiscie nagrody Już niebawem paweł zamiesci ankiete- gorąco zachęcam do głosowania! Zmieniony przez - DORAFIT w dniu 2008-11-10 21:43:10 Zmieniony przez - DORAFIT w dniu 2008-11-10 21:46:09

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5606 Data: 2008-11-10 21:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)