2008

http://pl.youtube.com/watch?v=Rsxx5gjT3AY if you want to be my friend put my dick in your hand... Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-11-07 18:31:45

[...] jump in too much conclusions again". And please stop treating me as your enemy and that I am furiously attacking you with my posts just to show yourself from better side than it was. By the way in the following week or two I will put video from my visit at Stefan place. Sincerely, Michal Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2008-11-07 19:01:10

nie ma to jak 16 serii na trica Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-11-07 18:35:40

[...] :d to dzięki za pomoc :p najpuźniej do następnego tyg. zakupię te suple ;] i zacznę cykl dzięki za info i pomoc :) dawkować będę tak: DT: nitro 15g przed treningiem 5g mono po treningu DNT: 5g mono na czczo 15g nitro po poludniu ps czy ta dawka nitroII nie jest za duża co do mojej wagi? xD Zmieniony przez - Denys23 w dniu 2008-11-07 18:38:38

za duzo celów jak na raz.podaj swój konkreteny cel, propozycje planu, a MY doradzimy, polecimy Zmieniony przez - matłoś w dniu 2008-11-07 18:37:11

[...] sprawa, na świecie więcej osób co dzień ginie z głodu niż z broni palnej, w skali roku jest to różnica tysięcy ludzi i czy ktoś z głodem na świecie robi? USA mogą od ręki wydać 700 miliardów dolarów dla banków, dla porównania budżet Polski to około 15mld dolarów. Hipokryzja to się nazywa. Zmieniony przez - Michal86cc w dniu 2008-11-07 18:49:12

to ja juz sam nie wiem...lekarz mi mowi ze mam nadwage ty ze nie dowage...nie wiem co robic ...czy zzucic pierw to sadelko bo tluszczu troche mam i nie tylko na brcuchu...czy teraz zaczac dobra dietke i intensywnie cwiczyc...zaklopotalem sie. Zmieniony przez - Misiek1617 w dniu 2008-11-08 19:29:46

siemka wszystkim siemka Pati - nie tęsknisz troche za odzywianiem? Zmieniony przez - Sucre12 w dniu 2008-11-07 18:46:16

oj to ja ide powoli helsss Zmieniony przez - pati1986 w dniu 2008-11-07 19:03:51

[...] 4. 200g piers z kurczaka + 100g ryżu białego - potreningowy b:49 w:77 tl:1 5. Twaróg półtłusty 125g - polowa z tego co jadles powinienes spokojnie zjesc b:24 w:5 tl:6 oczywiscie to tak na oko do sniadania mozesz dodac orzechy wloskie jedz warzywa w posilkach poza treningowych i pij malo mleka Zmieniony przez - Sucre12 w dniu 2008-11-07 18:54:50

[...] Borussia Dortmund 2 10. Bochum - Werder 2 11. Karlsruher - Leverkusen 2 12. Śląsk - Piast 1 13. Ruch - Arka X 14. Torino - Palermo 1 15. Bologna - AS Roma 2 Niedziela 09.11.2008 (typujemy do niedzieli do godz. 14.30) 1. Blackburn - Chelsea 2 2. Manchester City - Tottenham 1 3. St. Etienne - Rennes 1 4. PSG - Lille 2 5. Deportivo - Espanyol 2 6. [...]

siwy dobre ja mam teraz adidas porche kupowalem z allegro i wygladaly lepiej, ale ogolnie wygodne sa i dobrze sie kopie http://qrissu.wrzuta.pl/audio/j7RlfkwFwg/emma_shaplin_-_spente_le_stelle_opera_trance_ultimix od 3:50 Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-11-07 19:04:38

trzepiesz się patrzac na nie? Zmieniony przez - S i w y w dniu 2008-11-07 19:08:51

[...] uzupelnienie diety, nie cudowny lek na wszystko. Dales 2 rozniace sie sporo gainery, dlatego podczas wyboru uwzglednij diete ( o ile masz) oraz typ budowy, latwo/ciezko lapiesz tluszcz? /gora. Bez diety sobie daruj, przypomina mi sie temat, "po co dieta, skoro sie ma 40kg gain bola" Zmieniony przez - Skerx w dniu 2008-11-07 19:11:52

[...] Jeżeli ćwiczyłeś wcześnie splitem to będzie jak najbardziej wskazana odmiana. Wybierz dla siebie plan i pracuj jeżeli to lubisz... tylko pamiętaj, że robiąc masę nie interesują Cię obciążenia, a obwody oraz że Twój organizm dopiero zaczyna przygodę z siłownią więc bądź dla niego łagodny... Zmieniony przez - nocti w dniu 2008-11-07 19:12:36

antek 200mg ed rozyebie cie z butow to ma antek do butow Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-11-07 19:11:35

Gain bolic 6000 to nie suplement tylko odzywka, inaczej zarcie w proszku, duzo gorszej jakości creatine 1250 ile cwiczysz ze chcesz zakupic kreatyne? pzdr Zmieniony przez - wrona160 w dniu 2008-11-07 19:13:29

A ja mam jutro półmetek (połowa mety(metanabolu) ) Też będzie fajnie Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-11-07 19:17:57

[...] jakby to było gdybym się nie pochwalił - nawet ładnie mi się ćwiczy tym 4 dniowym splitem, co mi Bery polecałeś Dzisiaj plecy nawet możliwe weszły, jeszcze nie do końca umiem MC robić, a co gorsze jeszcze przez parę dni nie będę miał obciążenia, ale mimo to trening super ułożony w te 4 dni Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-11-07 19:30:50

jutro Tur-GKS Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2008-11-07 19:29:59