SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2008

  • Ćwiczenia nóg

    Post
    Trening dla początkujących

    ja jestem endo. adzik - kozak nie jestem - za duzo przerw teraz mialem , a klatki rozwinac za **** nie moge. przysiad teraz robie 155 max -wracam po przerwach(rekord moj to 170), MC tez cos kolo tego ale klatka max moj byl 110 :/ Zmieniony przez - f***master w dniu 2008-11-04 22:34:42

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2008-11-04 22:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] http://www.sfd.pl/Pudzian_znowu_miszczem_%3A_-t155468.html http://www.sfd.pl/Styczniowa_porada_%3B_-t371479.html http://www.sfd.pl/Odblok%2B-t374366.html http://www.sfd.pl/Witam_%3A_-t271615.html http://www.sfd.pl/Co_wzi%C4%85%C5%9B%C4%87-t132706.html z góry dziekuje Zmieniony przez - ziele87 w dniu 2008-11-05 12:17:09

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 22:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny chudy rok

    Post
    Galeria Zdjęć

    pila do tego stanu moge wczesniej wrocic bo 2 tyg temu mi sie lokiec posypal, ale dowcip z wycinka ci sie udal no adrian relax Zmieniony przez - Ziemniak87 w dniu 2008-11-04 22:44:05

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9282 Data: 2008-11-04 22:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napoje energetyzujące

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czasami mozna ale bez przesady. po treningu fajnie cos takiego łyknąc bo organizm traci duzo witamin a napoje energetyzujace uzupełniają te ubytki Zmieniony przez - Zdenek_SB w dniu 2008-11-04 22:47:06

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2008-11-04 22:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestes Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-11-04 22:50:50

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 22:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MS w Kulturystyce Mezczyzn- Bahrain 2008

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    radek na ważeniu 111 czy tam 112kg. aha, pent juz napisał Zmieniony przez - emilooos w dniu 2008-11-04 22:58:50

    Odpowiedzi: 460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 22:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A teraz do spania synu Ogólnie co tam słychać ? Przydupczasz masę ? Zmieniony przez - PurePower w dniu 2008-11-04 23:00:09

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 22:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a hades nie umiał odpowiedziec na moje pytania i udaje, ze go nie ma edit: a jednak jest Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2008-11-04 23:01:01

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 23:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co jest wielkosci szpilki przeciez nie jestes małym chłopcem :/ --- ja tez za Obama jestem chociaz nie wiem dlaczego... chyba ma lepsza prezencje i wizerunek niz ten drugi ale polityka stanów ani Polski sie nie interesuje wcale. strona szczescia 69 - przegapiłem najlepsze ... jak było ?? Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-11-04 23:06:40

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 23:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Niesamowite to ostatnie zdjecie, choc malo wyrazne . Jestem pelen podziwu dla J.C. Zmieniony przez - Possible w dniu 2008-11-04 23:05:57

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 23:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super. Wygrałeś nagrodę - łap soga. Kto jeszcze? Eh "żartownisie"... Zmieniony przez - MarKosTSD w dniu 2008-11-04 23:07:15

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 9082 Data: 2008-11-04 23:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja się boję nie że to boli tylko po prostu nie lubię. Jestem egoistą. Zmieniony przez - PurePower w dniu 2008-11-04 23:07:19

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 23:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i będziesz musiał pokazać co masz w torbie,czy plecaku.Jeśli się będziesz buntował mogą Ciebie zawieźć na komisariat i tam dokonać bardziej szczegółowego przszukania,gdzie będziesz stać w samych gaciach i skarpetkach.Dlatego szkoda czsu na wycieczki i nerwów.Lepiej pokazać co chcą na miejscu. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-11-04 23:10:17

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 15910 Data: 2008-11-04 23:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podpisać kartke że moga brać może narządu po śmierci, może komuś uratują życie a mi to rybka co się stanie z moim caiłem jak będe już w niebie to razem z Michałem jest nas juz trzech my po smierci z Michałem planujemy sie spalic a potem urzadzic impreze w górach - tak cos kiedys było mówione Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-11-04 23:11:54

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 23:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S]2xSizeOn&2SuperPump

    Post
    Targowisko

    jest mozliwosc wystawienia, same pozytywne komentarze, tylko wtedy dochodza koszta prowizji allegro, ale to juz sie dogadamy jak cos :) dodano : UP! Zmieniony przez - czuczek w dniu 2008-11-05 20:48:23

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2008-11-04 23:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skalar 100 Lat Mordo ty Moja !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Żeby Ci rosły fajne mięśnie! Wszędzie Zmieniony przez - konar128 w dniu 2008-11-04 23:11:59

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3873 Data: 2008-11-04 23:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-11-04 23:11:41

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 23:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny chudy rok

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] kontuzje lokcia 2 miechy temu a w zasadzie to odnowila mi sie z przed poltora roku po nie udanym wyjsciu z balachy Nie moge prawa reka dzwigac nic trzymajac dlon w pozycji mlotkowej ale podchwytem wszystko jest ok,wyeliminowalem wszystkie cwiczenie w niepozadanej pozycji i jakos da sie cwiczyc. Zmieniony przez - pila24 w dniu 2008-11-04 23:16:08

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9282 Data: 2008-11-04 23:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem przerwę i kondycyjnie nie wytrzymam. Z resztą jest jeszcze inny powód ale o tym nie bardzo na forum, rozumiesz Co do palucha, to nie mogę go zginać do końca co mnie ogranicza jeśli chodzi o wejście w nogi z tej strony... ale powoli sie poszerza zakres ruchu palca. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-11-04 23:14:07

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 23:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedziemy Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-11-04 23:21:59

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 23:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)