2008

za duzy koszt naprawy nadaje sie na czesci tylko ma ktos diete przykladowa na 65kg xD masa oczywiscie Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2008-10-31 20:37:47

ja bym ci poradził tylko jedno,a mianowicie poczytanie kilku artykułów z postów podwieszonych bo chyba póki co nie bardzo wiesz o co chodzi w tym wszystkim http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-10-31 20:40:03

na nadciagniety miesien stosowalem masc viprosal B z aktywnym jadem zmiji zygzakowatej i efekty mialem zadowalajace icy rub gel tez daje rade ale juz nieco drozszy. jesli kontuzja miala miejsce stosunkowo wczesnie mozna dac oklady z lodu. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2008-10-31 20:42:22

Przyznam się że mam pytanie w sprawie treningu do Berego, ale tylko jemu je zadam i choćbyś błagał to nie powiem o co chodzi! Dobra idę wziąć prysznic albo od razu całą wannę, w formie regeneracji. Wrócę tylko jeśli wróci Webo/Ginomen/Ive Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-10-31 20:54:07

trochę może być ale on ma 77 ! gramów to więcej niż moje dzienne zapotrzebowanie Zmieniony przez - Zuper w dniu 2008-10-31 20:51:31

mam gryf od marbo i on ma 28 mm, niestety moje niektóre talerze też i nie pasują to uważaj na to, a poza tym gryf jest bardzo dobry Zmieniony przez - Kamlas29 w dniu 2008-10-31 20:57:04

. koniec Zmieniony przez - wylliam w dniu 2008-10-31 21:10:53

Haha to tej plotki jeszcze nieslyszalem, zato slyszalem tak jak wczesniej wspomnialem ze meta z razaka ma byc walem powyzej serii 003 Wielkie dzieki za wyjasnienie tematu pt: seria i data na underach Panowie a kosztowal ktos z was te serie ktore ja posiadam? Zmieniony przez - muffa w dniu 2008-10-31 21:18:06

mysle ze mozesz ja tam po pol roku na towarze smigalem i ciagle klepalo im dluzsza przerwa tym mocniej kopnie Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-10-31 21:24:26

Zmieniony przez - luxus120 w dniu 2008-10-31 21:32:22

Czy mógłby mi ktoś rozpisać plan treningowy i diete? nie. Ale jeśli wykażesz nieco chęci i sam rozpiszesz jakiś plan(diete w odpowiednim dziale) to na pewno ktoś go poprawi. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-10-31 21:39:38

no moje oko błąd jest w tym ze wszystko jest jakies a powinno byc konkretne zajzyj do odzywiania Zmieniony przez - shottas w dniu 2008-10-31 21:52:56

[...] Na klate nie bede robil w sumie (serie wprowadzajace + wlasciwe) wiecej niz 11, max. 12 serii - czy to rzeczywiscie tak duzo? Tył barków jest dla mnie b. wazny - jest to u mnie wyraźnie najmniejszy akton, a chciałbym go poważnie zbudowac - 3 serie jednego cwiczenia wystarczą? pozdrawiam Zmieniony przez - premium w dniu 2008-10-31 22:07:27

wiper mówisz że 0,5cm ?? tylko wiesz że z rana człowiek mierzy o około 1,2cm więcej niż wieczorem ? więc z tym pół cm to wiesz :/ Dajcie foto z udokumentowanym wzrostem po 20 roku życia o 2cm to dam wam Soga w każdym dziale :D tak dużo się o tym mówi o dowodów ani widu ani słychu... ? Zmieniony przez - Pereziusz w dniu 2008-10-31 22:04:25

ale masz dobrą podstawę w postaci budowy szkieletu więc nie zmarnuj tego Zmieniony przez - splitx w dniu 2008-10-31 22:08:23

do tej pory na odżywki to ja wydałem 33zł i była to kreatyna z vitalmaxa Intuix a ja słyszałem że alkohol odwadnia a nie nawadnia organizm ale może się mylę Zmieniony przez - majkel47 w dniu 2008-10-31 22:11:31

Jak wypijesz piwko to nic sie nie stanie, a do tego piwa duzo wody bo troche przysuszy Zmieniony przez - Intuix w dniu 2008-10-31 22:19:55

za przeterminowane chce 4 zł, a za nieprzeterminowane 5 zł. Przeterminowane są tylko 10 dni i nadają się do spożycia. Jak Ci nie pasuje nie spamuj... Znajdź mi na allegro czy gdzieś za 4 zł. Zmieniony przez - Zabrzanin w dniu 2008-10-31 22:22:13

[...] 80 kg wagi i podnosi na co dzień ciężary. A jeszcze dalej przy barze siedzi tez blondynka, 2 metry wzrostu. To mistrzyni w kick-boxingu. Dalej chcesz opowiedzieć ten dowcip? - Facet pociąga powoli ze szklanki i mówi: - Nie, już nie... Pier*dole... nie będę go trzy razy tłumaczył... Zmieniony przez - szymon07 w dniu 2008-10-31 22:34:47

W Gorzowie jest klub LA i bardzo dobry rzutowiec weteran, wszystkim daleko rzuca mistrz swiata w kuli i ciezarku chyba tez w kat M40 sprawdzilem jego wyniki kula 15 metrow, dysk 46, oszcep 56 majac 40 lat:) waga sprzetu seniorska Zmieniony przez - boro75 w dniu 2008-10-31 22:33:05